وثائقي #شباب - الحلقة الثانية من برنامج "نجمات" 20-11-2018
في الحلقة الجديدة من السلسلة الوثائقية "نجمات" سنتعرف على الشابة الأردنية كارين عثمان المتمرّسة بلعبة "ثرياثلون" وهي لعبة تشمل على 3 ألعاب في لعبة واحدة وهم السباحة والجري السريع وركوب الدراجة.
وتعتبر هذه اللعبة خاصة في المجتمع العربي حكراً على الرجال لما تتطلبه من طاقات وجهود كثيفة. ولكن مؤخراً بدأ المجتمع الأردني الذي تنتمي إليه كارين يتقبل إنخراط الفتيات بهذه اللعبة.
وتروي الشابة المراهقة التي لا يتجاوز عمرها الـ16 سنة كيف بدأت الإنسجام بهذه اللعبة حيث كانت ترافق شقيقها إلى النادي في مدينة عمان ومع الوقت حاولت التعلّم منه إلى أن لفتت نظر مدّربه الخاص وقرر تطوير مهارتها.
وفي أقل من سنتين أصبحت كارين متمرسة جداً بهذه اللعبة فهي تخصص نحو ساعتين إلى ثلاث ساعات يومياً للتمارين.
كما أنها تهتم جداً بنظامها الغذائي ولا تلجأ إلى المأكولات المضرة كما تفعل بنات جيلها، وتولي أهمية كبيرة لنوعية الأكل الذي تتناوله.
ويتحدث في الحلقة مدربها الذي يروي كيف لفتت نظره حين كان يدرب شقيقها وكيف أنها من بين القليلات جدا في الأردن ممن دخلن هذا الغمار خاصة أن هذه الرياضة ليست عادية بل هي 3 رياضات مجموعة بواحدة وتتطلب جهوداً كبيرة.
شاركنا لفرصة ربح ٥٠٠ دولار نقدا عبر الرابط:
http://www.alaan.tv/win
Visit our websites:
http://www.alaan.tv
https://www.akhbaralaan.net
Follow us on
Facebook
AlAanTV ➨▌https://www.facebook.com/alaantv ▌
Akhbar AlAan ➨▌https://www.facebook.com/akhbaralaan ▌
Twitter
AlAanTV ➨▌https://twitter.com/alaantv ▌
Akhbar AlAan ➨▌https://twitter.com/akhbar ▌
- فلا تخاافوا يا ناس فنحن في رعاية الله واذا اراد شيء يقول له كن فيكون علينا العمل بالاسباب ووقاية انفسنا والباقي على الله
- بسم الله الرحمن الرحيم قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ صدق الله العظيم
- هل يمكن الشفاء من فيروس كورونا ؟ نعم يمكن الشفاء بإذن الله حيث تم شفاء مئات الحالات حول العالم حتى الآن
- هل ينتقل الفيروس بين البشر؟ نعم ينتقل من الشخص المصاب بالعدوى إلى شخص آخر عن طريق المخالطة القريبة دون حماية.
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ = بعد استخدام دورة المياه = بعد تغيير حفاضات الطفل = بعد لمس الحيوانات = بعد لمس القمامة
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام = قبل تناول الطعام = بعد السعال أو العطس = قبل وبعد رعاية شخص مريض
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا : 3- تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والعطس
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا :1- غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام 2- تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس
- بسم الله الرحمن الرحيم (((( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ))) صدق الله العظيم
- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته --- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته