علاج انتفاخ البطن والغازات في رمضان بـ 3 طرق طبيعيه

علاج انتفاخ البطن والغازات في رمضان بـ 3 طرق طبيعيه

يعاني العديد من الناس خلال شهر رمضان بعد تناول وجبة الافطار من انتفاخات و غازات البطن.. فكثير منا لاينتبه لنوعية الطعام التي يأكلها على الافطار.. حيث تتغير العادات الغذائية الخاصة بالانسان و تؤدي الى سوء الهضم مما يجعله يتعرض لعدة مشاكل منها اضطرابات في المعدة مصحوبة بوجود غازات تنتج اثناء الهضم و بالتالي انتفاخ البطن ..
سأذكر لكم في هذا المقطع 3 نصائح تساعدك على علاج الغازات و انتفاخ البطن خلال هذا الشهر الكريم