برمة اللحم مضغوطة سريعة وسهله | الذ عشاء سهل ولذيذ | قناة المورزليرا(:

المكونات

ثوم
بصل مقلي
فلفل رومي
فلفل حار
طماطم
بهارات الكاري
كركم
ملح
زيت زيتون
لحم احمر %80
نص كوب ماء

تخلط المكونات مع الحم
نضغطهم 40 دقيقة فوق نار هادية ثم تقدم مع
الارز او الخبز بالعاافية(:

----

مرق لحم بالخضار,
مرق لحم بامية,
مرق لحم يمني,
مرق لحم هندي,
مرق لحم حضرمي,
مرق لحم حاشي,
مرق لحم وخضار,
مرق لحم القصار,
مرق لحم بقر