هذه البذورأعظم علاج لضغط الدم المرتفع أفضل طرق علاج ارتفاع ضغط الدم حقيقةضغط الدم وكيف خدعونا لسنوات

هذه البذورأعظم علاج لضغط الدم المرتفع أفضل طرق علاج ارتفاع ضغط الدم حقيقةضغط الدم وكيف خدعونا لسنوات
بذور الشيا والتي يطلق عليها ببعض الدول العربية اسم بذور القصعين، هي عبارة عن بذور صغيرة مستديرة أصغر من بذور السمسم وتتراوح ألونها بين الرماي والأخضر والأبيض المطفي، ويتحدث الكثيرين عن فوائد هذه البذور الصحية والتي ترجع في الحقيقة إلى احتواها على نسبة عالية من الحمض الدهني أوميجا – 3 أكثر من النسبة الموجودة في بذور الكتان وسمك السلمون، كما تحتوي على مواد مضادة للاكسدة قوية ويصل محتواها البروتيني إلى 20 – 30 % من وزن البذور
⋐════════════════════════════════════⋑
قوائم تشغيل مهمة جدا داخل القناة تابعوها????
**********************************
????وصفات مهمة لجمالك: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDwwFtZwIu1WG32AY20PL_n5MywwijOKF
*************************************************
????معلومات طبية تهمك: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDwwFtZwIu1VMypgk-5mK4Y4KLFnyWWhY
****************************
????جمال شعرك سيدتي: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDwwFtZwIu1W_P7NkVzPmN_aJHbRGTnFp
********************************************
????اهتمامات ست البيت: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDwwFtZwIu1ULzMf582r2JfTDPBySNjxr
*****************************************
????امومة , طفولة: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDwwFtZwIu1VjXISRhxn0Bge-XApCWUhJ
*************************************
????وصفات رجيم: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDwwFtZwIu1URDAeW29iZxw3FzIbeYrwT
*********************************************
????رمضانيات: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDwwFtZwIu1XUG6KyuFun_Uu5Ew_EIijs
************************************
????اهتمامات ومعلومات / فوائد واضرار: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDwwFtZwIu1UPJ-WrsdtNl0PAbOxQvFGz

⋐════════════════════════════════════⋑
#وصفات_اعشاب
#متجر_النساء
#وصفات_رجيم
⋐════════════════════════════════════⋑
لو اول مره تشوفي قناتي???? اضغطي ✋علي اشتراك وللايك ????وشير???? لو الفيديو عجبك✔????
من هنا????__ https://www.youtube.com/channel/UCE_W-kYJcx3_xd9Sjra216g?disable_polymer=true
⋐════════════════════════════════════⋑

للمتابعة على تويتر????:https://twitter.com/4ZdZiJuSdfIp9Fw

شكرا كثيرا لكم????????????????