الجنسنج علاج عشبي فعال لعلاج الأرق وتحسين النوم

صدى قبل 4 ساعة و 36 دقيقة

يعاني الكثيرون من الأرق والحرمان من النوم إلا أن حل هذة المشكلة يأتي من تعديلات بسيطة في النظام الغذائي سيسهم ذلك في تحسين جودة النوم وبحسب الدراسات العلمية أن تناول الجنسنج الأحمر لـ مرات يوميا له...

بالفيديو .. ياسمين غيث تعترف بتعرضها للتحرش

صدى قبل 20 ساعة و 18 دقيقة

أعلنت الفنانة المصرية ياسمين غيث أنها تعرضت للتحرش عندما كانت طالبة في مرحلة الثانوية العامة وذكرت في مقطع فيديو نشرته على حسابها الرسمي بموقع إنستجرام أن مدرس الكيمياء تحرش بها باللمس الأمر الذى...

إرشادات يجب الإطّلاع عليها عند السفر جواً خلال جائحة كورونا

صدى 2020-7-7

نصحت هيئة الطيران المدني بضرورة الإطلاع على عدة إرشادات عند السفر جوا وتتمثل هذه الإرشادات فيما يلي 1 احرص على تعقيم اليدين عند الدخول لصالة السفر 2 احرص على الحضور إلى المطار قبل موعد إقلاع الرحلة...

تحذيرات من دعوات "الطعام الخام" وقائمة بأهم الأصناف المحظورة قبل الطهي

صدى 2020-7-7

انتشرت في الآونة الأخيرة ثقافة غريبة تروج لتناول الطعام النئ او الطعام الخام كما يطلقون بدعوى انه يمتلك المزيد من القيمة الغذائية ومضادات الأكسدة وحذر الأطباء من هذه الإدعاءات مؤكدين ان تناول...

عسيري يصدم الهلال والنصر

صدى 2020-7-7

أصبح عبدالفتاح عسيري لاعب النادي الأهلي قريب ا من تجديد عقده مع النادي بعد أن توصل لاتفاق مع مسؤوليه وكان عسيري أعلن رفضه في أكثر من مناسبة لتجديد عقده مع الأهلي ما جعل الهلال والنصر يسعيان للحصول...

حمدالله معلقًا على رفضه انتقال بلهندة للنصر: " اتقوا الله "

صدى 2020-7-7

علق مهاجم النصر عبد الزراق حمد الله على ما نقلته الصحف التركية بشأن رفضه صفقة انتقال يونس بلهندة لاعب جلطة سراي إلى النصر وقال حمدالله رسالتي لكل الصحافة الرخيصة التي تكتب أنني ضد صفقة اللاعب...