تزامنا مع ارتفاع الحرارة.. أبرز طرق الترطيب والتغذية السليمة في رمضان

هن 2025-3-17

تسبب درجات الحرارة المرتفعة خلال ساعات النهار فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل ما قد يؤدي إلى الإصابة بالإجهاد الحراري أو ضربة الشمس ويوصي الخبراء بضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في...

وجبتك الأولى بعد الصيام.. ماذا تأكل لتجنب التعب؟ : وجبتك الأولى بعد الصيام.. ماذا تأكل لتجنب التعب؟

السلام 2025-3-17

عادة ما تكون الحلويات والمشروبات الغنية بالسكر واحدة من أكثر الأصناف شيوعا التي ي فطر عليها الصائمون وذلك بسبب الاعتقاد بأن هذه المكونات يحتاجها الجسم ليستعيد طاقته ويعزز الإحساس بالنشاط لكن ينبغي...

دراسة تكشف دور الخلايا المناعية في نتائج علاج السرطان

لطالما ارتبطت نتائج علاج السرطان بعوامل مختلفة منها الوراثة ونوع الورم ومرحلة التشخيص ومع ذلك ت لقي دراسة رائدة أجراها باحثون في كلية لندن الجامعية ومعهد فرانسيس كريك الضوء على عامل بالغ الأهمية...

أسرع طريقة لخسارة الوزن بعد رمضان.. استعد للصيف بجسم مثالي

هن 2025-3-17

مع اقتراب انتهاء شهر رمضان ودخول فصل الصيف يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن واستعادة اللياقة البدنية بشكل صحي وي عد الصيف فرصة مثالية لاعتماد عادات غذائية صحية تعزز فقدان الوزن بطريقة آمنة ومستدامة

احذر التقبيل .. يهدد صحتك بهذه الفيروسات

مصراوي 2025-3-17

احذر التقبيل يهدد صحتك بهذه الفيروسات

مشروب رمضانى ينعشك ويقوي مناعتك وجهازك التنفسي

المشروبات الرمضانيه غالبا ما تكون صحية تساعد على الانتعاش ولكن هذا المشروب الرمضاني الصحي يساعد أيضا على تعزيز مناعة الجسم وصحة الجهاز التنفسي هذا ما أكده تقرير نشر في موقع اون ماي هيلث الطبي مشروب...

وصفات طبيعية لتنعيم شعر الحواجب.. عشان ماتحسيش بالإحراج تانى

تعانى بعض النساء من مشكلة تجعد شعر الحاجبين والتي تتسبب في شعورها بالإحراج أمام الآخرين ويمكن التخلص من هذه المشكلة عن طريق اتباع وصفات طبيعية لتنعيم شعر الحاجبين وصفات طبيعية لتنعيم شعر الحواجب...

قبل العيد.. البروكلي هينور وشك ويحميكي من التجاعيد

البروكلي له فوائد عديدة لصحتنا كما أنه يغذي البشرة ولذا فتناوله قبل العيد يعد خيارا رائعا للظهور بمظهر رائع وذلك وفقا لموقع healthshots قبل العيد البروكلي هينور وشك ويحميكي من التجاعيد

سر خلطة المحشي.. ملعقة واحدة من هذا المكون تعطي مذاقا رائعا

هن 2025-3-17

المحاشي من الأطباق الرئيسية على السفرة سواء في شهر رمضان أو الأيام العادية وينصح باتباع مجموعة من الخطوات لإعطائه نكهة مميزة تعطي نفس الطعم الجاهز

خليه على سحورك.. الفلفل الأخضر يمنع الجوع والعطش في الصيام ويحسن الهضم

يجب أن نركز جيد ا على ما نتناوله من أطعمة ومشروبات على مائدة السحور وهذا بدوره يساهم في تعزيز مستويات الطاقة والنشاط خلال ساعات الصيام خليه على سحورك الفلفل الأخضر يمنع الجوع والعطش في الصيام ويحسن...

مشروبات احرص عليها وأخرى تجنبها حتى نهاية شهر رمضان

ونحن في النصف الثانى من شهر رمضان الفضيل وأيامه المباركة عليك بالاهتمام بترطيب جسمك والاستعانة بالمشروبات والمأكولات الصحية التي تحسن من صحتك مشروبات احرص عليها وأخرى تجنبها حتى نهاية شهر رمضان

الكنافة بالكريمة على طريقة المحلات: وصفة سهلة وناجحة

عرب نت 2025-3-16

لا تخلو سفرة رمضان من الحلويات وتبحث الأمهات عن طريقة عمل الكنافة بالكريمة خطوة بخطوة مثل الجاهزة لتنافس أصحاب المحلات وتوفيرا للتكاليف يمكنك تعلم طريقة تحضيرها في البيت بكل سهولة خلال نصف ساعة فقط

رئيس قطاع الصحة بالقاهرة يترأس الاجتماع الدوري لمديري المناطق الطبية

الشروق 2025-3-16

ترأس الدكتور حمودة الجزار رئيس قطاع الشؤون الصحية بمحافظة القاهرة اجتماعا تنظيميا لمديري المناطق الطبية ومديري الإدارات بديوان

حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن: دليل شامل

عرب نت 2025-3-16

إذا كنت تحاول إنقاص الوزن الزائد فمن الطبيعي أن ترغب في حل فعال خلال بحثك عن الطريقة المثالية لإنقاص الوزن ربما سمعت أن نقص السعرات الحرارية يمكن أن يساعد ولكن ما هو نقص السعرات الحرارية وكيف تحسبه...

عصير طبيعي يخفض الكوليسترول وضغط الدم.. احرص على تناوله

مصراوي 2025-3-16

عصير طبيعي يخفض الكوليسترول وضغط الدم احرص على تناوله

أفضل 6 عصائر للحفاظ على ترطيب جسمك بين الفطار والسحور

الفاكهة غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها جسمنا للحفاظ على صحته خلال الأشهر الدافئة ي عد تناولها كعصائر منعشة طريقة رائعة لتعزيز تناولك للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة أفضل 6 عصائر للحفاظ...

النزيف المتكرر قد يكون علامة على نقص هذا الفيتامين

مصراوي 2025-3-16

النزيف المتكرر قد يكون علامة على نقص هذا الفيتامين

مسلسل عايشة الدور.. إزاى تدعمى موهبة ابنك بعد مشاجرة عايشة بالمدرسة

وقعت مشاجرة خلال أحداث الحلقة الأولى من مسلسل عايشة الدور والذى يعرض على قناة on مشاجرة بين عايشة دنيا سمير غانم وبين عدد من أمهات زملاء إبنها عمر مسلسل عايشة الدور إزاى تدعمى موهبة ابنك بعد مشاجرة...

معهد القلب يطلق حملة تبرعات لدعم دوره الرائد في علاج ورعاية 450 ألف مريض سنويا

الشروق 2025-3-16

التبرع عن تطبيق إنستا باي على حساب البنك المركزي المصري حساب معهد القلب 9450894320

مسلسل عايشة الدور.. "حمام محشى وكوارع" اعرفى مواصفات اللانش بوكس الصحى

شهدت الحلقة الأولى من مسلسل عايشة الدور انفعال عايشة دنيا سمير غانم على أولادها عمر وكارما بسبب تكاسلهما عن إرتداء ملابس المدرسة مما جعلها تتوتر مسلسل عايشة الدور حمام محشى وكوارع اعرفى مواصفات...

منيو عزومات سحور النصف الثاني لشهر رمضان.. 15 اقتراحا لأطباق متنوعة

هن 2025-3-16

هناك بعض الاقتراحات المميزة والمتنوعة التي يمكن تقديمها على سفرة السحور خلال شهر رمضان بعيدا عن الفول والطعمية والأطباق التقليدية لذا يمكن اعتمادها خلال الأيام القادمة

مسلسل حسبة عمرى.. بعد مواجهة روجينا وصديقتها.. ما هو "داء السرقة"

شهدت الحلقة الأولى من مسلسل حسبة عمرى المذاع على قناة dmc وwatch it الرقمية ضبط هند روجينا لصديقتها سالي تسرق مشغولات من بازار داخل النادى مسلسل حسبة عمرى بعد مواجهة روجينا وصديقتها ما هو داء السرقة

القهوة .. هذا هو الوقت المثالي لتناولها خلال اليوم

رم 2025-3-16

خبيرة تكشف متى يجب التوقف عن شرب القهوة خلال اليومكشفت خبيرة تغذية عن الوقت المثالي لتناول القهوة خلال اليوم ومتى يجب التوقف عن شربها لتجنب تأثير الكافيين على جودة

مرض غامض يهاجم المناعة ويسبب الشلل.. مخاطر غيان باريه بعد ذكره في مسلسل أثينا 

هن 2025-3-16

عقب ذكر اسم المرض الغامض غيان باريه خلال الحلقة الأخيرة من مسلسل أثينا يرصد الوطن تفاصيل ومخاطر المرض وأنواعه وفق ا للدكتور أمجد الحداد

وزير الصحة يستقبل مساعد وزير الخارجية لمناقشة استعدادات الدولة للمشاركة في قمة الأمم المتحدة لنظم الغذاء بأديس أبابا

الشروق 2025-3-16

استقبل الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان السفير عمرو الجويلي مساعد وزير الخارجية للشئون

أطعمة ومشروبات تقوي المناعة عند الإصابة بنزلة البرد

مصراوي 2025-3-16

أطعمة ومشروبات تقوي المناعة عند الإصابة بنزلة البرد

مسلسل قلبي ومفتاحه.. ما تعمليش زي ميار وتجنبي القلق المرضي الضار بنفسيتك

في الحلقة الأخيرة من مسلسل قلبي ومفتاحه بطولة آسر ياسين والفنانة مي عز الدين وقبل المشهد الختامي كانت تظهر طوال الحلقة الفنانة مي عز الدين بشخصية ميار التي تشعر بالقلق مسلسل قلبي ومفتاحه ما تعمليش...

4 علامات تستوجب إفطار مريض السكر في رمضان.. «متكملش صيام»

هن 2025-3-16

يعد الصيام قرار ا حساس ا بالنسبة لمرضى السكري إذ يؤدي إلى انخفاض أو ارتفاع خطير في مستويات السكر في الدم مما قد يشكل تهديد ا على الصحة مثل انخفاض السكر عن 70 ملليجرام ديسيلتر أو ارتفاعه فوق 300...

احذر.. مشروبات شائعة تسبب سرطان الفم: ما هي؟

الشروق 2025-3-16

كشفت دراسة حديثة أن تناول علبة واحدة فقط من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر يومي ا

مسلسل وتقابل حبيب.. أشهر أنواع سمك ينصح بتناولها مشوية في رمضان

تطورت أحداث مسلسل وتقابل حبيب والذى يعرض على شبكة قنوات المتحدة للخدمات الإعلامية ضمن ماراثون مسلسلات رمضان 2025 الظهور الأول للفنانة إيمان السيد بيبو وبدرية طلبة تونة مسلسل وتقابل حبيب أشهر أنواع...

مجدي يعقوب يكشف عن نمط حياته الصحي.. ويوجه نصائح ذهبية

حل الجراح العالمي الدكتور مجدي يعقوب ضيفا في برنامج بودكاست بداية جديدة الذي يعرض علي قناة الحياة وتحدث عن مسيرته الطبية العظيمة بالإضافة إلي حياته الشخصية وعلاقته بأبنائه الثلاثة مجدي يعقوب يكشف...

الصحة: فرق الحوكمة والمراجعة الداخلية تتفقد 589 منشأة صحية خلال النصف الأول من رمضان

الشروق 2025-3-16

أعلنت وزارة الصحة والسكان أن فرق الحوكمة والمراجعة الداخلية نفذت مرور ا صباحي ا ومسائي ا على المستشفيات والوحدات الصحية ومراكز الرعاية

FDA توافق على أول علاج على الإطلاق لمرض الوهن العضلي الوبيل للأطفال

في خطوة رائدة منحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية fda الموافقة على أول علاج م صمم خصيص ا للأطفال الم شخصين بمرض الوهن العضلي الوبيل العام fda توافق على أول علاج على الإطلاق لمرض الوهن العضلي الوبيل...

وصفة لنسف دهون البطن

البوابه 2025-3-16

أكثر ما يزعج المرأة في جسمها هو تراكم دهون البطن مما تفقد المرأة جمالها وأناقتها وتجعها غير قادرة على ارتداء ملابس ضيقة كما تريد ومع ذلك هناك وصفات معينة يمكن أن تساعد في تسريع التخلص من دهون البطن...

اكتشاف فيروس كورونا جديد في خفافيش البرازيل.. هل يشكل خطرًا على البشر؟

هن 2025-3-16

رصد باحثون في البرازيل فيروس كورونا جديد ا في الخفافيش بتشابه وراثي مع mers cov ويدرس العلماء احتمالية انتقاله إلى البشر مؤكدين أهمية مراقبة الفيروسات لتجنب أوبئة مستقبلية فهل يشكل خطر ا على البشر

الصحة تعلن انتظام العمل بالإدارة العامة للتكليف واستمرار تقديم الخدمات كالمعتاد

الشروق 2025-3-16

أعلنت وزارة الصحة والسكان انتظام العمل بالإدارة العامة للتكليف واستمرار تقديم خدماتها للجمهور بشكل طبيعي اعتبار ا من صباح اليوم الأحد

8 عمليات قسطرة وقلب مفتوح بمركز القلب بالمدينة المنورة للمعتمرين خلال النصف الأول من رمضان

المدينة 2025-3-16

نجح مركز أمراض وجراحة القلب بالمدينة المنورة في إجراء عملية قلب مفتوح و 7 عمليات قسطرة قلبية للمعتمرين من 5 جنسيات مختلفة خلال النصف الأول من شهر رمضان الجاري وذلك ضمن الجهود الصح

مسلسل أثينا.. ما هي متلازمة "جيليان باريه" المصاب بها يوسف عثمان؟

متلازمة جيلان باريه هم اضطراب نادر يتسبب في مهاجمة الجهاز المناعي للخلايا العصبية مما يسب الإصابة بالشلل خلال فترة تتراوح من أسبوعين إلى 4 أسابيع مسلسل أثينا ما هي متلازمة جيليان باريه المصاب بها...

ضمن حملة «تقدر من غيرها».. الصحة: تقديم التوعية ضد مخاطر الإدمان لـ183 ألف مواطن من الشباب والمراهقين

الشروق 2025-3-16

أعلنت وزارة الصحة والسكان تقديم التوعية لـ183 ألف مواطن من الفئات المستهدفة لرفع مستوى الوعي لدى ا

عشان رمضان والصيام يبقي صحي.. اتبع هذه النصائح

في رمضان من المهم اتباع نظام غذائي صحي يساعد على الحفاظ على الطاقة وتعزيز الصحة طوال الشهر للحفاظ علي صحتك وتجنب التعرض لاي مضاعفات صحي عشان رمضان والصيام يبقي صحي اتبع هذه النصائح

المانجو بالتمر.. مشروب طاقة طبيعي للصائمين في رمضان

هن 2025-3-16

يعتبر الترطيب العميق للجسم خلال شهر رمضان من أهم العوامل التي تساعد في الحفاظ على الصحة والطاقة حيث لا يقتصر الأمر على شرب الماء فقط بل يشمل تناول مشروبات صحية متنوع ومشروب المانجو بالتمر ي عد...

اتهامات لإيران باستخدام الطائرات المسيرة وتكنولوجيا المراقبة لفرض قوانين الحجاب

قالت الأمم المتحدة إن إيران تستخدم طائرات مسيرة وتكنولوجيا المراقبة الرقمية لسحق المعارضة خاصة بين النساء اللاتي يرفضن الالتزام بقواعد الزي الصارمة في الجمهورية الإسلامية ويقول محققون أمميون إن...

تعرف علي أسباب وراء الإصابة بالأورام الدموية

عرب نت 2025-3-16

يمكن أن تحدث الأورام الدموية لأسباب مختلفة تسبب تلف الأوعية الدموية وتراكم الدم في الأنسجة تشمل الأسباب الرئيسية للأورام الدموية ما يلي

10 علامات تحذيرية على الأظافر تشير إلى الإصابة بأمراض مزمنة ومعدية

الإهتمام بمظهر الأظافر لا يعنى فقط العناية بها لتظهر بشكل نظيف ولائق ولكن تعتبر الأظافر بوابة على صحة الجسم من الداخل لأن التمتع بأظافر قوية وصحية يعنى أن الجسم بحالة جيدة 10 علامات تحذيرية على...

اتهامات لإيران باستخدام الطائرات المسيرة وتكنولوجيا المراقبة لفرض قوانين الحجاب

قالت الأمم المتحدة إن إيران تستخدم طائرات مسيرة وتكنولوجيا المراقبة الرقمية لسحق المعارضة خاصة بين النساء اللاتي يرفضن الالتزام بقواعد الزي الصارمة في الجمهورية الإسلامية ويقول محققون أمميون إن...

النزيف والكدمات علامة على هذه المشكلة في الكبد

الكبد هو أحد الأعضاء الأكثر حيوية حيث يقوم بأكثر من 500 وظيفة في الجسم ومع ذلك يمكن أن تكون العلامات المبكرة لتلف الكبد خفية للغاية وذلك وفقا لموقع hindustantimes النزيف والكدمات علامة على هذه...

لماذا نشعر بالبرد بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان؟

هن 2025-3-16

الشعور بالبرد بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان قد يكون ناتج ا عن عدة عوامل تتعلق بطريقة عمل الجسم في معالجة الطعام وكيفية تنظيمه للحرارة

هذا المشروب يعزز من طاقتك ويمدك بالفيتامينات في رمضان

النصيحة الأمثل خلال شهر رمضان هي تناول السوائل الصحية من الإفطار وحتى السحور ولا يقتصر الأمر على الماء وحده بل لابد من شرب المشروبات الصحية المختلفة مثل اليانسون والنعناع و هذا المشروب يعزز من...

نقص الوزن عند الولادة.. 5 خطوات لدعم طفلك

مصراوي 2025-3-16

نقص الوزن عند الولادة 5 خطوات لدعم طفلك