فول بالطحينة مطبوخ وبارد - Fava beans-Cooked and uncooked

Ingredients:
One can of Fava beans with tahini
Or you can use any
1/2 onions
1/2 tomatoes
2 minced garlic cloves
1 tbsp oil
2 tbsp pepper paste or tomato paste
Salt and cumin to your taste

For the cold Fava beans:
1/2 can Fava beans
1/4 red onions
Cherry tomatoes 1/4 cup
Parsley
Minced garlic 2 cloves
Cumin salt and pepper to taste
2 tbsp olive oil
1/2 lemon
Sumac to garnish

The link for the red pepper sauce
‏https://youtu.be/4kigdckZW8M

المكونات:
علبة فول بالطحينة .. نص
نص حبه بصل
نص حبه طماطم
فصين ثوم مهروس
ملعقة ك زيت
ملعقتين ص معجون الشطة او صلصة
ملح وكمون حسب الرغبة


للفول البارد:
نص علبة فول بالطحينة
ربع بصل احمر
طماطم كرزية ربع كوب
بقدونس حسب الرغبة
ملعقتين زين زيتون
نص حبة ليمون
ملح وفلفل وكمون حسب الرغبة
سماق للزينة

رابط معجون الفلفل الأحمر الحار
‏https://youtu.be/4kigdckZW8M