أسباب التعرق ليلًا أثناء النوم

ريجيم قبل 30 دقيقة

يعاني بعض الأشخاص من مشكلات التعرق الليلي حيث يقوم الجسم بإنتاج العرق بمعدل أكثر غزارة من المعدل الطبيعي وعندما لا يتوفر السبب الفعلي وراء تعرق...

أضرار الواي بروتين على الكلى

ريجيم قبل ساعة و 38 دقيقة

يعتبر الواي بروتين بنتمي لفئة المكملات المكملات الغذائية المستخرج من حليب الأبقار الذي يساعد على بناء العضلات خصوصا للرياضيين المحترفين ولكن من...

كم عدد مفاصل جسم الانسان

ريجيم قبل ساعة و 52 دقيقة

تعتمد حركة الجسم بشكل عام على المفاصل فهي التي تسهل حركة العظام في الإتجاهات المختلفة وتتركز وظيفتها حول الربط بين العظام بسلاسة وهناك العديد من...

إبر فيتامين ب المركب

ريجيم قبل 2 ساعة و 22 دقيقة

تعتبر الفيتامينات من المركبات الكيميائية العضوية حيث لا يوجد عضو في جسم الإنسان يمكنه أن ينتج فيتامينات بل نحصل عليها من خلال تناولها على شكل حبوب...

اضرار و فوائد تنظيف الجير من الأسنان

ريجيم قبل 3 ساعة و 44 دقيقة

تنظيف الجير من الأسنان تعتبر الاسنان نظيفة بيضاء ورائحة فم جيدة هو مطلب لكل من يبحث عن الجمال ولكن هناك مشكله سهلة الظهور على الاسنان عادة ماننشغل...

أسباب تحرك الأسنان من مكانها

ريجيم قبل 4 ساعة و 49 دقيقة

انتشرت مشاكل الأسنان بين الأشخاص من جميع الفئات والبعض لا يعرف ماهي أسباب تحرك الأسنان من مكانها وهي حالة مرضية تظهر على الأسنان من خلال ملاحظة...

اضرار حصى الكلى

ريجيم قبل 5 ساعة و 27 دقيقة

اضرار حصى الكلى تتكون حصوات الكلى نتيجة لتجم ع الكثير من الأملاح و المعادن في الكلى أو المثانة و تتسبب في الإحساس بالألم عند تكونها و كلما زاد...

أضرار شرب ماء الورد على الريق

ريجيم قبل 5 ساعة و 45 دقيقة

أضرار شرب ماء الورد على الريق ي ستخدم ماء الورد في صنع الحلويات وأيضا في علاج مشاكل البشرة لذلك يدخل في تحضير المواد والمستحضرات التجميلية ولكن قد...

أسباب نزول الدم من الأنف أثناء النوم

ريجيم قبل 6 ساعة

العثور على دم على وسادة طفلك أو وجهه يمكن أن يكون تجربة مخيفة ولكن على الرغم أن نزيف الأنف في الليل قد يبدو مخيف ا إلا أنه نادر ا ما يكون خطير ا في...

استخدام بيكربونات الصوديوم لتبييض الاسنان

ريجيم قبل 6 ساعة و 14 دقيقة

استخدام بيكربونات الصوديوم لتبييض الاسنان جمال الاسنان تمنح الثقة لصاحبها و تجعله يتحدث و يضحك بثقة دون قلق او خوف من ظهورها امام الجميع تعتبر...

كم عدد الساعات الكافية للنوم

ريجيم قبل 6 ساعة و 27 دقيقة

كم عدد الساعات الكافية للنوم إن الله سبحانه وتعالى خلق لنا الليل للراحة لأن سكون الليل وهدوءه بسبب الظلام يؤدى إلى الراحة النفسية والجسدية ولتجديد...

أسباب ظهور الشيب في عمر العشرين

ريجيم قبل 6 ساعة و 40 دقيقة

أسباب ظهور الشيب في عمر العشرين قد تتفاجئ في حال ظهور الشيب لك وأنت في العشرينات أو الثلاثينات من عمرك ولكن انت معرض لذلك تعرف على أسباب الشيب...

كيف أعرف أنه عندي فقر دم

ريجيم قبل 6 ساعة و 58 دقيقة

فقر دم تصاب العديد من النساء بفقر الدم والذي يترتب عليه العديد من المضاعفات الصحية تعرفي على اعم الاعراض واسباب الاصابة بالانيميا تتعرض الكثير من...

عدد الساعات الكافية للنوم

ريجيم قبل 7 ساعة و 38 دقيقة

بعد يوم شاق من العمل والمسئوليات كل مانفكر به هو الحصول على قسط من النوم حتي نستطيع متابعة الحياة في اليوم التالي وفي حال عدم الحصول على عدد ساعات...

عدد الساعات الكافية للنوم

ريجيم قبل 7 ساعة و 38 دقيقة

بعد يوم شاق من العمل والمسئوليات كل مانفكر به هو الحصول على قسط من النوم حتي نستطيع متابعة الحياة في اليوم التالي وفي حال عدم الحصول على عدد ساعات...

افضل شامبو للشعر المتساقط والتالف

ريجيم قبل 8 ساعة و 42 دقيقة

افضل شامبو للشعر المتساقط والتالف سوف نذكره لك عزيزتي حواء في هذه المقالة فإذا كنت تعانين من تساقط وتلف شعرك وتبحثين عن افضل انواع الشامبو لعلاج...

سبب سماع دقات القلب في الأذن

ريجيم قبل 10 ساعة و 18 دقيقة

سماع دقات القلب في الأذن هل تسمع ضجيجا في أذنيك يشبه نبضات القلب ولا تعرف السبب هذا ما يسمى بمرض طنين النبض الموضوعي الذي يتميز بنغمة يمكن للطبيب...

أفضل مرتبة سرير للظهر

ريجيم قبل 11 ساعة و 2 دقيقة

أفضل مرتبة سرير للظهر لا يوجد مجال للشك أن غرفة النوم هي المكان الأساسي للراحة والنوم ولذلك لا يجب عليكي سيدتى أن تهتمى فقط بالديكورات الخاصة بغرفة...

ما هو سبب ضيق التنفّس عند النوم

ريجيم قبل 11 ساعة و 36 دقيقة

سبب ضيق التنف س عند النوم قد تعاني من ضيق التنفس وتشعر أنك تبذل جهدا كبيرا للحصول على أكسجين فعندما تصعد السلالم تلهث وتشعر أن قلبك سيقفز من مكانه...

أضرار الفحم الصناعي

ريجيم قبل 12 ساعة و 2 دقيقة

أضرار الفحم الصناعي نقدم لكم في هذا الموضوع جميع ما يشمل المعلومات الكافية والشاملة عن الفحم والفرق بين انواعه كما إننا سوف نقوم بشرح اهم المميزات...

أعشاب تمنع الإسهال

ريجيم قبل 12 ساعة و 25 دقيقة

هناك الكثير من الأعشاب التي تمنع حدوث الأسهال وهذا بسبب خواصها ومكونتها القادرة على تجنب أعراض الأسهال فالأسهال عبارة عن حالة مرضية تحدث بسبب تعرض...

أعراض ترك التدخين بعد أسبوع

ريجيم قبل 13 ساعة و دقيقة

أعراض ترك التدخين حيث يعد من السلوكيات المضرة جدا بصحة الإنسان ومن حوله فيعتقده البعض هام جدا لكونه يفرغ به طاقته وهمومه ولكنها على عكس ذلك فهى...

أسباب سيلان اللعاب عند النوم

ريجيم قبل 13 ساعة و 28 دقيقة

أسباب سيلان اللعاب عند النوم يعاني بعض الاشخاص من سيلان اللعاب اثناء النوم بشكل لا ارادي هل تتسائل دائما لماذا يوجد طبقة رقيقة من اللعاب يتدفق من...

دراسة حديثة: تعزيز طاقة العضلات يرتبط بزيادة طول العمر

ريجيم قبل 13 ساعة و 51 دقيقة

من المعروف بأن تعزيز قوة العضلات هو أمر مفيد للصحة إلا أن دراسة حديثة توصلت إلى أن زيادة طاقة العضلات قد يكون أمرا صحيا أكثر وتختلف طاقة العضلات عن...

أسباب عدم التركيز والتوهان

ريجيم قبل 14 ساعة و 50 دقيقة

عدم التركيز والتوهان أصبح مشكلة يعاني منها الكبير والصغير وأصبحت تؤرق حياة البعض فما أسباب عدم التركيز والنسيان أجمع الأطباء أنه ليس هناك سبب واحد...

ما هو سبب ظهور بقع زرقاء على الجلد

ريجيم قبل 16 ساعة و 20 دقيقة

قد يحدث في بعض الأحيان أن تجد بقع زرقاء على سطح الجلد وقد تشعر بالخوف الشديد وتحاول أن تعرف سبب ظهور تلك البقع ولكن للعلم هناك الكثير من الأسباب...

ما هو سبب ظهور بقع زرقاء على الجلد

ريجيم قبل 16 ساعة و 20 دقيقة

قد يحدث في بعض الأحيان أن تجد بقع زرقاء على سطح الجلد وقد تشعر بالخوف الشديد وتحاول أن تعرف سبب ظهور تلك البقع ولكن للعلم هناك الكثير من الأسباب...

كم مرة يستخدم زيت الثوم للشعر

ريجيم قبل 16 ساعة و 25 دقيقة

زيت الثوم للشعر من الزيوت التي يستخدمها الكثير من الأشخاص من أجل تنعيم الشعر وتغذيته وتقوية البصيلات وبالطبع نعلم جميعا الفوائد المتعددة والتي...

اضرار الضغط النفسي

ريجيم قبل 17 ساعة و 52 دقيقة

الضغط النفسي يعاني منه الكثير من الأشخاص بسبب المشاكل التي نعيشها حيث نجد الحياة بها الكثير من التقلبات والتي تسبب الشعور بالضغوط النفسية حيث يجد...

أعشاب لعلاج طنين الأذن

ريجيم قبل 18 ساعة و 8 دقيقة

أحيان ا تكون جالس وفجأة تشعر بصوت طنين مزعج في الأذن ولا تعرف سببه ومن كثرة تكراره تبحث عن علاج لهذا الطنين ويبقى أقرب شئ لديك هي الأعشاب ولكن ما...

أسباب الدوخة في رمضان

ريجيم قبل 19 ساعة و 4 دقيقة

يستعد الناس لدخول شهر رمضان الفضيل بنفحاته وبركاته ويتعرض العديد منا إلى الإصابة بالدوخة ولها عدة أسباب يجب أن نتعرف عليها حيث أن لشهر رمضان العديد...

اعراض قلة شرب الماء

ريجيم قبل 22 ساعة و 27 دقيقة

شرب الماء بكمية مناسبة يوميا له فوائد كثيرة لصحة الجسم فهو يحمي الفرد من التعرض للنوبات القلبية ويساعد في الوقاية من الكثير من آلام الرأس المزعجة...

كيفية ازالة رائحة العرق نهائيًا

ريجيم قبل 23 ساعة و 15 دقيقة

رائحة العرق المزعجة من أكثر الأشياء المحرجة التي قد تواجهك في حياتك اليومية وقد يرجع السبب إلى عدة عوامل مثل إرتداء الملابس ذات الأقمشة الغير قطنية...

اسباب الضيق والاكتئاب وعلاجه

ريجيم 2019-4-22

نشعر في بعض الأحيان بالضيق الشديد الذي يصاحبه حالة إكتئاب مؤقتة وهذا الأمر طبيعي حيث نواجه العديد من الضغوطات والمشكلات التي تولد الشعور بالضيق...

سبب ظهور الشيب فجأه

ريجيم 2019-4-22

يتعرض الكثير من الشباب في عمر العشرين لشيب الشعر المفاجئ والذي ينبغي معرفة أسبابه وعلاجها حفاظا على مظهر الشعر الشاب ونتعرف معا على العديد من أسباب...

اضرار ترك التدخين فجأة على الجسم

ريجيم 2019-4-22

يعتبر المدخنين من أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بأمراض الرئتين وأمراض الجهاز التنفسي والتي قد تتسبب في حدوث مضاعفات تؤدي للوفاة ويسعى العديد من...

أمور يجب توافرها في الصدريات الرياضية

ريجيم 2019-4-22

يستفسر الكثير منا عن أفضل الصدريات الرياضية وذلك قبل التوجه لاقتناء أي منها ويبحث الرياضيين عن أفضل الصدريات التي يمكنها أن تدعم الصدر وتخفض من...

تمارين تقوية النظر

ريجيم 2019-4-22

أثبتت الدراسات والتقارير الطبية والعلمية الحديثة على قدرة تمارين تقوية النظر على علاج بعض مشكلات العين مثل ضعف النظر الذي يصيب شريحة كبيرة من...

أقوى 6 وصفات للتخلص من تجاعيد اليدين

ريجيم 2019-4-22

تسعى النساء دائما للحصول على وصفات للتخلص من تجاعيد اليدين والوجه بشكل خاص لانهما من الاماكن المكشوفة في الجسم وكلما كانت هذه المناطق نضرة وخالية...

اسباب ظهور الجلد الزائد حول الأظافر

ريجيم 2019-4-22

تعتبر منطقة اليد وخاصة الاظافر من أكثر الأماكن التي تهتم بها المرأة لانها من المناطق المكشوفة في الجسم في فصل الشتاء يزداد تراكم الجلد حول الأظافر...