الشهر العالمى للتوعية بعدم الإساءة لكبار السن.. طرق لحمايتهم صحيًا ونفسيًا

يحتفل العالم فى شهر يونيو بالشهر العالمي للتوعية بإساءة معاملة كبار السن وبهذه المناسبة نتعرف على طرق فعالة للتصدي لهذه المشكلة الشهر العالمى للتوعية بعدم الإساءة لكبار السن طرق لحمايتهم صحي ا ونفسي ا

لا تتجاهلها: علامات نقص الحديد تظهر على جسمك.. إليك الحلول السريعة

يعتقد البعض خطأ أن نقص الحديد فى الدم تنحصر أعراضه فى شحوب البشرة والشعور بالضعف العام والحقيقة أن هناك أعراض كثيرة يمكن أن تدل على إصابتك بنقص حاد فى الحديد مما يؤثر على صحتك العامة وقدرتك ومجهودك...

الاتحاد الأوروبي: تخصيص أكثر من 5 ملايين دولار لدعم هذه الفئة في اليمن

الطبية متابعات أعلن الاتحاد الأوروبي eu تخصيص أكثر من 5 ملايين دولار لدعم تقديم خدمات الصحة الإنجابية والحماية لملايين النساء والفتيات في اليمن وقال مدير عمليات الجوار والشرق الأوسط في إدارة...

بعد تردّد أنباء عن استبعادها و تكذيب ترامب لها غابارد مديرة الإستخبارات الأميركية تعدّل تعليقها

خرجت مديرة الاستخبارات الوطنية تولسي غابارد عن صمتها بعدما أكد الرئيس الأميركي دونالد ترامب الجمعة أنها أخطأت في الإشارة إلى عدم وجود أدلة على أن إيران تصنع سلاحا نوويا وبعدما أفادت وسائل إعلام...

تضر بالكبد في صمت.. 5 أطعمة عليك حذفها من نظامك فورا

تضر بالكبد في صمت 5 أطعمة عليك حذفها من نظامك فورا

5 فوائد لإضافة الكركم إلي نظامك الغذائي في الصيف

انتشر خلال الأيام الماضية على مواقع التواصل الاجتماعي تريند الكركم والذى يعتمد على وضع كوب ماء فوق مصدر ضوء مع إطفاء نور الغرفة ثم وضع الكركم بالماء عندها تتوهج حبيبات الكركم بما يشبه السحر وبجانب...

دراسة: علاقة وثيقة بين التدخين والسكر وضغط الدم والإصابة بالخرف

كشفت دراسة حديثة وجود صلة بين بعض عوامل خطر الإصابة بالأوعية الدموية في منتصف العمر وخطر الإصابة بالخرف دراسة علاقة وثيقة بين التدخين والسكر وضغط الدم والإصابة بالخرف

لمرضى السكر.. أسباب ارتفاع مستوى الجلوكوز بالدم رغم تناول الأنسولين

هناك عوامل متعددة تؤدي إلى ارتفاع مستويات سكر الدم لدى مرضى السكر على الرغم من تناولهم الأنسولين لمرضى السكر أسباب ارتفاع مستوى الجلوكوز بالدم رغم تناول الأنسولين

مفاجأة: الحبهان لا يقتصر على الطعم.. يكافح التسوس والسرطان

الهيل أو الحبهان أحد أهم النباتات والتوابل التي يفضل الكثيرون إضافتها إلى الطعام ليس مجرد مذاق طيب ولكن له الكثير من الفوائد الصحية التي تجعله في مصاف التوابل المضافة للأطعمة والمشروبات يساعد في...

من غير دايت.. 3 مشروبات طبيعية تخلصك من دهون البطن

من غير دايت 3 مشروبات طبيعية تخلصك من دهون البطن

مش بس تريند.. 5 فوائد لإضافة الكركم إلى نظامك الغذائي فى الصيف

ي عد الكركم عنصر ا أساسي ا في كل مطبخ وإضافة الكركم إلى نظامك الغذائي الصيفي يساعد جسمك على مقاومة أضرار ارتفاع الحرارة والجفاف مش بس تريند 5 فوائد لإضافة الكركم إلى نظامك الغذائي فى الصيف

اليوم العالمي لليوغا

يعد اليوم العالمي لليوغا international day of yoga احتفال عالمي يتم الاحتفال به سنويا في 21 حزيران تذكيرا مهما بضرورة الاهتمام بممارسة تمارين اليوغا لها فوائد كثيرة ترخي بظلالها على من يمارسها...

السعال المستمر: متى يكون علامة على مرض القلب؟

في الوقت الذي يربط فيه معظم الناس السعال المستمر بنزلات البرد أو الحساسية قال خبراء الصحة إن السعال المستمر قد يكون علامة على مشكلة في القلب وفق ا لموقع تايمز ناو

3 أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان وتدمر القولون

3 أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان وتدمر القولون

دراسات تؤكد فوائد زيت الزيتون في الوقاية من الأمراض وإطالة العمر

كشفت دراسات حديثة أن زيت الزيتون يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ويساهم في إطالة العمر لما له من فوائد صحية عديدة وقد أصبح زيت الزيتون مؤخرا رائجا على مواقع التواصل الاجتماعي وابتكر كثيرون...

هل السعال المستمر قد يكون علامة على مشكلة في القلب؟

في الوقت الذي يربط فيه معظم الناس السعال المستمر بنزلات البرد أو الحساسية قال خبراء الصحة أن السعال المستمر قد يكون علامة على مشكلة في القلب هل السعال المستمر قد يكون علامة على مشكلة في القلب

منها صحة الدماغ.. 5 فوائد لتناول هذا النوع من الخضروات على صحة جسمك

منها صحة الدماغ 5 فوائد لتناول هذا النوع من الخضروات على صحة جسمك

مع بداية الصيف.. طرق طبيعية للحفاظ على ترطيب جسمك والوقاية من الجفاف

مع بداية فصل الصيف اليوم أصبح من المهم الحفاظ على رطوبة جسمك من خلال تناول السوائل والعصائر الطبيعية وكذلك الفاكهة المرطبة الكاملة الغنية بمحتواها من الماء مع بداية الصيف طرق طبيعية للحفاظ على...

لو هيسافر معاكوا لأول مرة.. إزاى تعتنى بصحة طفلك الرضيع في المصيف

قد لا تكون فكرة سفر الرضع والمواليد إلى المصايف والشواطئ أمر ا آمن ا وصحي ا لذا يحتاج الأمر لبعض النصائح لو هيسافر معاكوا لأول مرة إزاى تعتنى بصحة طفلك الرضيع في المصيف

وداعًا للانتفاخ: الزنجبيل والنعناع.. مشروبك الطبيعي السحري

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الانتفاخ اضطرابات في الجهاز الهضمي قد يشعر الشخص بثقل في البطن وألم وعدم راحة تؤثر على نشاطه اليومي بينما يلجأ البعض للأدوية الكيميائية فإن الطبيعة تقدم لنا حلول ا...

خطر على مستقبلهم: استشاري يكشف أخطاء تربوية شائعة تدمر حياة الأطفال العاطفية

حذر الدكتور أحمد أمين استشاري العلاقات الأسرية من عدد من السلوكيات التربوية الخاطئة التي قد تبدو بسيطة في ظاهرها لكنها تترك آثار ا نفسية عميقة تستمر مع الطفل حتى مرحلة البلوغ وقد تؤثر سلب ا على...

4 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة

4 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة

سبع طرق لاستخدام هاتفك الذكي لتحفيز نشاط الدماغ

يمكن استغلال الهاتف الذكي لزيادة التركيز والتعلم وصحة الدماغ فهناك سبع عادات بسيطة تجعل من استخدام الهاتف المحمول أمرا مميزا حسب ما نشره موقع india today وهي كالآتي 1 استراحة يومية ينصح الخبراء...

على الطريقة اليابانية.. كيف يحسن هذا النوع من المشي صحة الدماغ؟

اكتشف الباحثون شيئ ا مذهل ا ي سمى المشي المتقطع الذى يقتدى به فى اليابان على الطريقة اليابانية كيف يحسن هذا النوع من المشي صحة الدماغ

طريقة عمل خلطة الدجاج المشوى.. طعمها أحلى من فراخ الحاتى

الطعم النهائى يعتمد على التتبيلة والخلطة الصحيحة قبل الشواء لإعطاء طراوة للدجاج لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل خلطة الدجاج قبل الشواء طريقة عمل خلطة الدجاج المشوى طعمها أحلى من فراخ الحاتى

4 فوائد لتناول حبة من الطماطم على صحة جسمك

4 فوائد لتناول حبة من الطماطم على صحة جسمك

من مطبخك.. علاجات طبيعية لانسداد الشهية

الشهية والرغبة في تناول الطعام هي عملية طبيعية يجب أن تشعر بها أكثر من مرة خلال اليوم الواحد من مطبخك علاجات طبيعية لانسداد الشهية

بعد تردّد أنباء عن استبعادها و تكذيب ترامب لها غابارد مديرة الإستخبارات الأميركية تعدّل تعليقها

خرجت مديرة الاستخبارات الوطنية تولسي غابارد عن صمتها بعدما أكد الرئيس الأميركي دونالد ترامب الجمعة أنها أخطأت في الإشارة إلى عدم وجود أدلة على أن إيران تصنع سلاحا نوويا وبعدما أفادت وسائل إعلام...

منها صحة القلب.. فوائد مذهلة لتناول التين الشوكي

منها صحة القلب فوائد مذهلة لتناول التين الشوكي

مش مجرد طعم.. الحبهان يساعد فى علاج التسوس والسرطان

الهيل أحد أهم النباتات والتوابل التي يفضل الكثيرون إضافتها إلى الطعام مش مجرد طعم الحبهان يساعد فى علاج التسوس والسرطان

5 فوائد لتناول كوب من البرتقال كل يوم على صحة جسمك

5 فوائد لتناول كوب من البرتقال كل يوم على صحة جسمك

لو الجو حر وتراب.. أفضل روشتة صحية للحامل

تتعرض المرأة الحامل خلال فترة الحمل لبعض العوامل التى تتطلب رعاية خاصة مثل الحر الشديد أو الهواء المحمل بالأتربة لو الجو حر وتراب أفضل روشتة صحية للحامل

ماذا تعرف عن التنشئة الأبوية.. أضرار نفسية على الأبناء ونصائح مهمة

في الكثير من الأحيان تضطر الفتيات للاهتمام بأخوتهن الصغار لعدة الأسباب على رأسها غياب الأم أو الأب ماذا تعرف عن التنشئة الأبوية أضرار نفسية على الأبناء ونصائح مهمة

5 فوائد لتناول كوب من الحليب كل صباح على صحة جسمك

5 فوائد لتناول كوب من الحليب كل صباح على صحة جسمك

فى الحر.. أكلات ومشروبات تمنع رائحة العرق الكريهة

طعامك وشرابك يحدد بشكل كبير طبيعة رائحة جسدك فنحن نتاج لما نأكله لذا فالكثير من الأسباب قد تجعل رائحة الجسم غير جيدة أو متغيرة فى الحر أكلات ومشروبات تمنع رائحة العرق الكريهة

فواكه لا غنى عنها خلال الطقس الحار

الفاكهة هي مصدر السكر الطبيعي الذي يجب أن تحصل على المذاق السكري منه دون أضرار صحية ما دمت تتناولها بكميات معقولة دون إفراط فواكه لا غنى عنها خلال الطقس الحار

نشرة المنوعات.. أشياء غريبة تحظرها القوانين وليلى عبد اللطيف تتصدر التريند

نشر قسم المرأة والمنوعات العديد من الموضوعات المختلفة فى مجال العناية بالبشرة والشعر والموضة والعلاقات الاجتماعية نشرة المنوعات أشياء غريبة تحظرها القوانين وليلى عبد اللطيف تتصدر التريند

5 مشروبات فعالة لتطهير المعدة والقولون

المشروبات والسوائل هي الطريقة الفعالة لتنظيف الجسم وإزالة السموم منه فصحة أمعائك تؤثر على جهازك المناعي 5 مشروبات فعالة لتطهير المعدة والقولون

عايزة تبانى أطول فى المناسبات المختلفة؟.. جربى 6 حيل ذكية وبسيطة

أغلب جميلات الشاشة سواء العربية أو العالمية قصيرات القامة ولا يمتلكن طولا فارعا ولكن كان لديهن ذكاء ليظهرن أطول من الحقيقة عايزة تبانى أطول فى المناسبات المختلفة جربى 6 حيل ذكية وبسيطة

تتجاهلها النساء بسهولة.. 5 أعراض خفية لنوع سرطان مميت

تتجاهلها النساء بسهولة 5 أعراض خفية لنوع سرطان مميت

لا غنى عن استشارة الطبيب.. دراسة توضح أفضل توقيت لتناول دواء الضغط

موعد تناول أدويتك قد يكون بنفس أهمية ما تتناوله فقد يكون التوقيت هو العامل الحاسم في تحسين فعالية دواء ضغط الدم لا غنى عن استشارة الطبيب دراسة توضح أفضل توقيت لتناول دواء الضغط

عندك مناسبة ومستعجلة.. إزاى تختارى ألوان مكياج مناسبة؟ وحيل بسيطة لتثبيته

نستعرض خلال السطور التالية نصائح تساعدك على اختيار ألوان المكياج المناسب وفق ا لما جاء في موقع stylecraze عندك مناسبة ومستعجلة إزاى تختارى ألوان مكياج مناسبة وحيل بسيطة لتثبيته

خارج مع أسرتك وهتاكلوا برة البيت.. إزاى تختار طعامك لتجنب الأمراض

فى الإجازات يكثر السفر سواء لقضاء الإجازة أو زيارة الأهل والأقارب وخلال هذه الرحلات قد يضطر الكثيرون لتناول الطعام خارج المنزل خارج مع أسرتك وهتاكلوا برة البيت إزاى تختار طعامك لتجنب الأمراض

وداعًا للثبات: أخطاء دايت شائعة تمنعك من نزول الوزن

نزول الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على وزن مثالي وجسم رشيق ما يحميهم من الأمراض المزمنة الشهيرة التى ارتبطت بالسمنة

البيض وحده ليس كافياً .. احذر نقص هذه العناصر في إفطارك

ي عد البيض من الخيارات الشائعة والمحبوبة على مائدة الإفطار بفضل قيمته الغذائية وسهولة تحضيره وتنوع طرق تقديمه إلا أن الاعتماد عليه وحده بشكل يومي قد لا ي لب ي احتياجات

4 أنواع أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان

4 أنواع أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر لمدة أسبوعين؟

الشاي الأخضر مشروب قوي وله فوائد صحية عديدة ولكن ماذا يحدث لجسمك عند تناوله بانتظام لمدة أسبوعين ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر لمدة أسبوعين

5 مخاطر صحية يسببها الجفاف في الطقس الحار

nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp الترطيب الكافي ضروري للحفاظ على جميع أنسجة وخلايا وأعضاء الجسم خاصة في الطقس الحار خلال فصل الصيف حيث من الشائع إصابة العديد منا بالجفاف ربما بسبب قلة الترطيب وشرب...

إزاى تتعامل مع ضغوط الامتحانات وتوقعات عائلتك دون الشعور بالإرهاق؟

مع بداية امتحانات الثانوية العامة يشعر الكثير من الطلبة بالقلق والتوتر علاوة على أن الضغط الإضافي من الأسرة على الطالب يزيد الأمور إرهاق ا مع المقارنات مع أقارب آخرين إزاى تتعامل مع ضغوط الامتحانات...