اشربى مياه كتير واهتمى بأكلك.. روشتة صحية لتجنب مشاكل البشرة في الصيام

من الطبيعى أننا نفقد عناصر غذائية خلال ساعات الصيام ولكن إذا اتبعت روتين ا صحي ا خلال شهر رمضان من خلال الاهتمام بالتغذية السليمة وتجنب الأطعمة والمشروبات سيكون الشهر أكثر صحة اشربى مياه كتير...

وزارة الصحة المغربية تُسجل انخفاض متواصل في حالات الإصابة ببوحمرون

أفادت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية بأن النظام الوطني لليقظة الوبائية التابع للوزارة سجل انخفاضا مستمرا في عدد الإصابات الجديدة بفيروس الحصبة بوحمرون للأسبوع الخامس على التوالي وذلك في إطار...

للحامل.. روشتة صيامك في رمضان وأعراض تلزم الإفطار فورا

إذا كنت حامل ا وتخططين للصيام في رمضان فمن المهم اتباع بعض النصائح لضمان صحتك وصحة جنينك للحامل روشتة صيامك في رمضان وأعراض تلزم الإفطار فورا

فريق طبي مغربي يجري عملية جراحية دقيقة لإعادة زرع يد مبتورة

تمكن فريق طبي وتمريضي متعدد التخصصات بمستشفى الرازي التابع للمركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس بمراكش مؤخرا من إجراء عملية جراحية دقيقة لإعادة زرع يد مبتورة كللت بالنجاح وأفاد بلاغ للمركز بأن...

شهر البركة.. إزاى تزود إنتاجيتك فى الشغل خلال رمضان؟

رمضان شهر البركة والروحانية لكنه قد يمثل تحدي ا للتركيز فى العمل بسبب تغير الروتين اليومى قلة النوم وانخفاض استهلاك المشروبات المنبهة مثل القهوة والشاى شهر البركة إزاى تزود إنتاجيتك فى الشغل خلال...

بلاش تاكل قدام التليفزيون.. عادات صحية تساعدك على إنقاص الوزن

في حين أن تناول الطعام الصحي والتمارين الرياضية المنتظمة يساعد في منع زيادة الوزن إلا أن الأشياء الصغيرة غالب ا ما لا نأخذها في الاعتبار بلاش تاكل قدام التليفزيون عادات صحية تساعدك على إنقاص الوزن

10 أنواع من الناس لا يمكن أن تكون صديق لهم

10 أنواع من الناس لا يمكن أن تكون صديق لهم

لو بتعانى من ارتفاع حمض اليوريك.. أفضل نظام غذائى ونصائح فى رمضان

قد يتعرض البعض للإصابة بارتفاع في نسبة حمض اليوريك المسبب لزيادة فرص الإصابة بالنقرس ومشاكل الكلى ولذلك من المهم اتخاذ احتياطات خاصة خلال رمضان لتجنب النوبات والألم لو بتعانى من ارتفاع حمض اليوريك...

8 خطوات للتغلب على اضطرابات النوم فى رمضان

أحد أكبر التحديات خلال شهر رمضان هو الحفاظ على أنماط النوم الصحية نظر ا لساعات الصيام وتغير موعد تناول الطعام على وجبة الإفطار والسحور 8 خطوات للتغلب على اضطرابات النوم فى رمضان

5 مصادر طبيعية للبيوتين تساعد على نمو الشعر

5 مصادر طبيعية للبيوتين تساعد على نمو الشعر

5 خطوات للتغلب على نوبات الصداع النصفي في الصيام

الحفاظ على الصحة خلال شهر رمضان أمر ضرورى للغاية من أجل أداء الصيام على أكمل وجه دون الشعور بتعب أو مضاعفات صحية مع تجنب أي نقص في العناصر الغذائية 5 خطوات للتغلب على نوبات الصداع النصفي في الصيام

توقعات الأبراج وحظك اليوم 8-3: أبراج عليها الحذر من الوقوع في الفخ.. وتقدم مهم لهؤلاء

توقعات الأبراج وحظك اليوم 8 3 أبراج عليها الحذر من الوقوع في الفخ وتقدم مهم لهؤلاء

خليه على سحورك.. الجزر يمنع الشعور بالعطش في الصيام ويدعم الهضم الصحى

يعتبر الجزر أحد الخضراوات الغنية بالعناصر الغذية بما يدعم الصحة العامة ويمكن لإضافة الجزر إلى وجبة السحور في شهر رمضان أن يوفر العديد من الفوائد خليه على سحورك الجزر يمنع الشعور بالعطش في الصيام...

طب بنها تنظم الإفطار السنوي لأطفال وحدة الغسيل الكلوي وأمراض الدم

نظم قطاع خدمة المجتمع بكلية الطب بجامعة بنها الإفطار السنوي لأطفال وحدة الغسيل الكلوي ووحدة أمراض الدم

علامات غير متوقعة لدهون الكبد.. منها التورم والتثدي

علامات غير متوقعة لدهون الكبد منها التورم والتثدي

للماميز.. أطعمة تساعد طفلك على النوم

يلعب النوم دور ا حاسم ا في نمو الطفل وتطوره ورفاهيته بشكل عام ومع ذلك يعاني العديد من الآباء من أنماط نوم أطفالهم وغالب ا ما يتجاهلون تأثير النظام الغذائي على جودة النوم للماميز أطعمة تساعد طفلك...

بدون أدوية أو رياضة.. 6 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن

بدون أدوية أو رياضة 6 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن

لمرضى القولون العصبي.. كيف تحمى نفسك من مضاعفاته في رمضان

مرضى القولون العصبي قد يواجهون تحديات خلال الصيام في رمضان ويرجع السبب لحدوث تغيرات في النظام اليومي لحياتهم كتغي ر مواعيد الأكل ونوعيته لمرضى القولون العصبي كيف تحمى نفسك من مضاعفاته في رمضان

مسلسل ولاد الشمس.. 4 حاجات لازم تعملهم لو هتزور دار أيتام

مسلسل ولاد الشمس من أقوى مسلسلات دراما رمضان 2025 يتحدث عن معاناة الأيتام وأزمات دور الرعاية التي تهمل في بعض الأوقات الأمر الذي جعل الكثير من المشاهدين يتسألون عن دور الأيتام مسلسل ولاد الشمس 4...

احذر.. عادات يومية تقلل خصوبتك في سن الثلاثين

احذر عادات يومية تقلل خصوبتك في سن الثلاثين

مشهد "برنسة" في حكيم باشا.. ازاي تتخطى شعور الوحدة وتأخر الإنجاب

يعرض مسلسل حكيم باشا بطولة النجم مصطفى شعبان على قناة cbc في تمام الساعة 7 15 مساء والإعادة الأولى الساعة 12 15 صباحا والإعادة الثانية الساعة 3 مساء مشهد برنسة في حكيم باشا ازاي تتخطى شعور الوحدة...

مسلسل إخواتي .. 8 نصائح تخليكى تتقبلي جسدك عشان ماتبقيش زى سهى

تلعب النجمة نيللى كريم دور سهى بمسلسل إخواتي والتي دائما ما تبحث وراء أسعار وعروض عمليات تكبير الثدي وذلك لرغبتها في إجرائها مسلسل إخواتي 8 نصائح تخليكى تتقبلي جسدك عشان ماتبقيش زى سهى

مشروبات ممنوع تناولها بعد الفطار في رمضان

بعد الإفطار في رمضان هناك بعض المشروبات التي ي فضل تجنبها لأنها قد تسبب مشاكل في الهضم أو الجفاف أو اضطرابات في مستويات السكر في الدم وذلك وفقا للدكتورة مني ثابت استاذ الباطنة في القصر العيني...

إطلاق لائحة عضوية الهيئة السعودية للتخصصات الصحية لرفع جودة الخدمات وكفاءتها

أعلنت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية اليوم عن إطلاق لائحة العضوية في الهيئة التي تشمل أحكام العضوية للممارسين الصحيين في جميع التخصصات الصحية وذلك بعد الموافقة التي صدرت من م

أغرب حكايات الطب.. هندي يحمل توأمه جنينا في بطنه لمدة 36 عاما

كانت بطن سانجو بهجات الهندي في مدينة ناجبور كان يعاني طوال حياته من بطنه الكبيرة الحجم والمثيرة للتعجب حيث كان يستطيع التنفس بصعوبة حتى وصل الأمر لمشكلات صحية نتيجة كبر بطنه بشكل واضح أغرب حكايات...

فوائد بدء وجبة الإفطار بتناول الشوربة

يعشق معظمنا البدء بتناول وجبة الإفطار بعد صيام ساعات طويلة بتناول الشوربة بمختلف أنواعها خاصة الشوربات المفيدة مثل شوربة الدجاج والخضراوات والطماطم وغيرها والتي تقدم فوائد صحية للجسم وتمده بالعناصر...

لماذا تشعر بالسقوط أثناء النوم؟.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

لماذا تشعر بالسقوط أثناء النوم إليك الأسباب وطرق الوقاية

قلبي ومفتاحه.. فوائد نفسية لزواج كبار السن على طريقة شناوي وأم أسعد

يعرض مسلسل قلبي ومفتاحه في تمام الساعة 11 مساء والإعادة 8 صباحا بينما يعرض على شاشة قناة on دراما في تمام الساعة 9 مساء قلبي ومفتاحه فوائد نفسية لزواج كبار السن على طريقة شناوي وأم أسعد

زاد رمضان 7 فيديو

قصيدة عن المرأة بمناسبة يومها العالمي

يحتفل العالم في الثامن من شهر مارس آذار من كل عام بـ يوم المرأة العالمي وفيه عطلة وطني ة في معظم البلدان ويقام هذا اليوم المميز تكريما لإنجازات المرأة وتعزيزا لحقوقها فيما يلي نقدم لكم قصيدة عن...

أول عملية علاج رجفان أذيني في المنطقة الشرقية بمستشفى الملك فهد الجامعي

نجح مركز القلب بمستشفى الملك فهد الجامعي التابع للمدينة الطبية الأكاديمية بجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل في إجراء أول عملية علاج رجفان أذيني في المنطقة الشرقية باستخدام تقنية ال

البنجر.. كنز صحي يحارب السرطان ويحمى المخ

البنجر كنز صحي يحارب السرطان ويحمى المخ

مسلسل الشرنقة.. كيف تتخطى مشاعر الفقد التي مر بها أحمد داود؟

يعرض مسلسل الشرنقة على منصة watch it الرقمية أحدث إنتاجاتها الأصلية ضمن مسلسلات رمضان 2025 في تمام الساعة الحادية عشر مساء مسلسل الشرنقة كيف تتخطى مشاعر الفقد التي مر بها أحمد داود

الكشف على 1500 حالة وتوفير العلاج بقافلة طبية في اهناسيا ببني سويف

تابع الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف سير العمل في القوافل الطبية العلاجية التي تنفذها وزارة الصحة بالمحافظة ضمن جهود دعم مستوى

بعد التمر.. فوائد بدء وجبة الإفطار بتناول الشوربة

يعشق معظمنا البدء بتناول وجبة الإفطار بعد صيام لساعات طويلة بتناول الشوربة بمختلف أنواعها خاصة الشوربات المفيدة مثل شوربة الدجاج والخضراوات والطماطم وغيرها والتي تقدم فوائد صحية للجسم وتمده...

وزير الصحة يشهد توقيع اتفاقية تعاون لتوطين تكنولوجيا تصنيع أدوية علاج الأورام في مصر

شهد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية وزير الصحة والسكان توقيع اتفاقية تعاون بين شركتي ساندوز إيجيبت

أسباب ألم الأصابع المتكرر: متى يجب عليك استشارة الطبيب؟

هل شعرت يوم ا لأن أصابعك تؤلمك بين الحين والآخر هل هذا الألم متكرر وثابت أم أنه لا يزورك أبد ا يوضح تقرير نشر في موقع فيري ويل هيلث الطبي أن هناك الكثير من الأسباب التي تقف وراء ألم الأصابع المتكرر...

مسلسل إخواتي.. هذا ما يفعله الكذب الدائم في نفسيتك

يعرض مسلسل إخواتي على قناة dmc في تمام الساعة السابعة وعشرون دقيقة مساء والإعادة الساعة واحدة وثلاثون دقيقة صباح ا والإعادة الثانية الساعة تسعة وعشرون دقيقة صباح ا مسلسل إخواتي هذا ما يفعله الكذب...

أناقتك في رمضان: 7 قطع ملابس أساسية للعمل والدراسة

مع انتظام ساعات العمل والدراسة خلال الفصل الدراسي الثاني في شهر رمضان المبارك تزداد الأعباء اليومية مع الأجواء الرمضانية المميزة من تجمعات الإفطار والسحور إلى السهرات العائلية ومع هذه التغيرات قد...

4 علامات أثناء المشى تدل على إصابتك بمرض السكر

المشي هو أحد أبسط الأنشطة للحفاظ على اللياقة البدنية لدينا ويمكن المشى يومي ا حيث لا يحتاج الأمر لأى تكلفة أو الذهاب لصالة الألعاب الرياضية 4 علامات أثناء المشى تدل على إصابتك بمرض السكر

ما تشيليش هم.. 5 مشروبات رمضانية تقدرى تجهزيها أسبوعيًا وتوفرى وقتك

العصائر الرمضانية ليست مجرد مشروبات عادية بل هى جزء من التراث والعادات التى تضيف لمسة خاصة للسفرة اليومية ما تشيليش هم 5 مشروبات رمضانية تقدرى تجهزيها أسبوعي ا وتوفرى وقتك

عصير الليمون يحافظ على البشرة ويؤخر علامات الشيخوخة.. بشروط

يعد الليمون من أكثر الفواكه الحمضية إنتاج ا واستهلاك ا على مستوى العالم نظرا لأنه غنى بالفيتامينات على رأسها فيتامين سى عصير الليمون يحافظ على البشرة ويؤخر علامات الشيخوخة بشروط

أسباب ألم الأصابع المتكرر.. متى يجب الذهاب للطبيب

هل شعرت يوم ا بأن أصابعك تؤلمك بين الحين والآخر هل هذا الألم متكرر وثابت أم أنه لا يزورك أبد ا أسباب ألم الأصابع المتكرر متى يجب الذهاب للطبيب

علامات تشير لعدم حصولك على كمية كافية من الماء

علامات تشير لعدم حصولك على كمية كافية من الماء

عشان مايحصلكيش زى زوجة حكيم باشا.. روشتة الحمل الصحى والولادة الآمنة

تدور أحداث مسلسل حكيم باشا في إطار صعيدي حيث حكيم الذي يتولى تجارة عمه في الآثار ويعرض مسلسل حكيم باشا على قناة cbc في تمام الساعة 7 15 مساء عشان مايحصلكيش زى زوجة حكيم باشا روشتة الحمل الصحى...

مسلسل كامل العدد 3.. نصائح مهمة للحفاظ على النشاط والطاقة للطفل الرياضى

مع بداية شهر رمضان تبرز تحديات خاصة للأطفال الذين يمارسون الرياضة حيث يحتاجون إلى تحقيق التوازن بين أداء التمارين والحفاظ على صحتهم مسلسل كامل العدد 3 نصائح مهمة للحفاظ على النشاط والطاقة للطفل...

تبدأ من السحور.. استشارى يقدم وصفة لتجنب جفاف الفم في الصيام

جفاف الفم أثناء الصيام أمر شائع لكنه يمكن أن يكون مزعج ا للصائم تبدأ من السحور استشارى يقدم وصفة لتجنب جفاف الفم في الصيام

انتبه.. أضرار خطيرة على صحة الجسم عند بلع البلغم

انتبه أضرار خطيرة على صحة الجسم عند بلع البلغم

7 عادات للطعام اتبعها لصيام صحي في رمضان

يعد مفتاح الصيام الصحى خلال شهر رمضان هو اتباع عادات صحية لتحقيق أقصى استفادة من الصيام 7 عادات للطعام اتبعها لصيام صحي في رمضان