مش بس أكل الحلويات.. 10 أسباب لآلام الأسنان

آلام الأسنان المتكررة والنابضة التى تعانى منها ليست بالضرورة ناتجة عن كثرة تناول الحلويات مش بس أكل الحلويات 10 أسباب لآلام الأسنان

اجعلي هذا المشروب صديقك المفضل في فصل الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف يصبح الجسم بحاجة إلى الترطيب المستمر إذ تعتبر مشروبات الصيف جزء أساسي في الجو الحار لذلك تمتع بتحضير مشروب صيفي مفيد وبارد ومنعش بأسهل الخطوات وبمقادير بسيطة...

تحذير.. النوم بالشعر المبلل يسبب التساقط والقشرة والرائحة الكريهة

تحذير النوم بالشعر المبلل يسبب التساقط والقشرة والرائحة الكريهة

أسباب الإسهال.. كيف يمكن الوقاية والعلاج بخطوات سهلة؟

تتمثل أعراض الإسهال في تقلصات وألم في البطن وفي بعض الأحيان يكون دم أو صديد في البراز والشعور بالدوار والدوخة أسباب الإسهال كيف يمكن الوقاية والعلاج بخطوات سهلة

عادة يومية قبل النوم تهدد صحتك.. وتسبب تساقط الشعر

النوم بشعر مبلل عادة شائعة بين الكثيرين لكنها تحمل مخاطر صحية متعددة قد تؤثر على فروة الرأس والشعر وحتى الجهاز التنفسي ويتسبب الشعر الرطب في تكسر الخصلات زيادة فرص العدوى الفطرية والبكتيرية وظهور...

التهاب الكوع عرض لأكثر من مشكلة مرضية.. اعرفها

التهاب أو تورم الكوع يحدث نتيجة التهاب الكيس المملوء بالسوائل على جانبى الكوع ووظيفته الحماية من الصدمات والالتهابات والإصابات التهاب الكوع عرض لأكثر من مشكلة مرضية اعرفها

أوراقه تشبه البقدونس.. احذر تناول هذا النبات يسبب أعراضا خطيرة

أوراقه تشبه البقدونس احذر تناول هذا النبات يسبب أعراضا خطيرة

كيف تتعامل مع مشاعر حزن فقدان أحد الوالدين؟

بالرغم من أن الحزن الدائم عن أحد الوالدين سيظل حاضر ا إلا أن هناك العديد من الطرق التى يمكنك من خلالها التعامل معه دون الإضرار بالصحة النفسية والجسدية كيف تتعامل مع مشاعر حزن فقدان أحد الوالدين

تحذيرات من التخسيس عن طريق صيام الماء.. يقضي على العضلات

صيام الماء قد يكون له بعض الفوائد المؤقتة لكنه ليس وسيلة آمنة لفقدان الوزن أو تحسين الصحة والحل الأفضل دائم ا هو اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية مع ممارسة الرياضة بانتظام والابتعاد عن...

الرجفان الأذيني.. اضطراب قلبي قد يسبب السكتة الدماغية

الرجفان الأذيني اضطراب قلبي قد يسبب السكتة الدماغية

من الصداع حتى التهاب الأعصاب.. أسباب ألم خلف الرأس المفاجئ

قد ينتابك ألم مفاجئ خلف الرأس هذا الألم له أسباب كامنة قد تكون ثانوية أو تكون مرتبطة بحالة طبية أو مشكلة عصبية من الصداع حتى التهاب الأعصاب أسباب ألم خلف الرأس المفاجئ

وداعًا للنمل: 3 طرق طبيعية وفعالة للتخلص منه نهائيًا في منزلك دون مبيدات

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يزداد ظهور النمل داخل المنازل خاصة في المطابخ ومناطق تخزين الطعام ما يسبب إزعاج ا للكثير من الأسر

خطفت الأنظار بفستانها.. إلهام شاهين بإطلالة فرعونية أنيقة

خطفت الأنظار بفستانها إلهام شاهين بإطلالة فرعونية أنيقة

خطوات للحفاظ على لياقتك الإدراكية مع التقدم فى العمر

يحدث التقدم في العمر تغيرات طبيعية في الدماغ إلا أنه يمكن عن طريق ممارسة عدد من الأنشطة الحفاظ على الوظائف الإدراكية وتعزيزها خطوات للحفاظ على لياقتك الإدراكية مع التقدم فى العمر

انتبه: 3 علامات في الساقين قد تنذر بسرطان البروستاتا

سرطان البروستاتا من الأمراض التي قد تمر دون أعراض واضحة في بدايته إلا أنه مع تطوره يمكن أن يؤثر على مناطق بعيدة عن مكان الورم الأصلي مثل الساقين وظهور أعراض كالألم أو التنميل أو التورم قد يكون...

مخاطر الوظائف المرهقة.. قد تسرق قدرتك على اتخاذ القرار

كشفت دراسة حديثة أن العمل لساعات طويلة يسبب تغيرات واضحة في الدماغ خاصة تضخم التلفيف الجبهي الأوسط المسؤول عن التركيز واتخاذ القرار وهذا يؤدي لضعف التركيز وزيادة النسيان واضطرابات المزاج لذا ينصح...

ما تأثير تناول "الفشة" على صحة القلب والدماغ؟.. مفاجأة

ما تأثير تناول الفشة على صحة القلب والدماغ مفاجأة

خدعوك فقالوا ماتخدش حقنتين التطعيم فى نفس الذراع.. دراسة توضح

ربما قد سمعت مقولة إن الحصول على التطعيم بجرعاته المعززة فى نفس الذارع أمر خطأ وقد يقلل من كفاءة اللقاح لكن دراسة أثبتت العكس خدعوك فقالوا ماتخدش حقنتين التطعيم فى نفس الذراع دراسة توضح

الـ"شاينى ميك أب" موضة صيف 2025.. هيخلى وشك مشرق ورايق

مع حلول فصل الصيف وأشد أيام السنة حرارة تتطلب إطلالات مكياج الصيف أفكار منعشة لروتين جمالك الـ شاينى ميك أب موضة صيف 2025 هيخلى وشك مشرق ورايق

فى الإجازات والمصايف.. نصائح للعناية بأطفالك على البحر أو حمام السباحة

مع انتهاء فترة الامتحانات وبدء موسم إجازات الصيف يفضل الأغلبية قضاء إجازاتهم بالمدن الساحلية للتمتع بأجوائها المنعشة والسباحة فى البحر أو المسابح فى الإجازات والمصايف نصائح للعناية بأطفالك على...

تعرف على مرض كلوي ميدوزن نجمة برنامج «TheOnly Way Is Essex».. ما أعراضه؟

التهاب القولون التقرحي هو مرض مزمن يصيب القولون والمستقيم يسبب إسهال دموي آلام بطن تعب وفقدان وزن والسبب غير معروف لكن للعوامل الوراثية والمناعية دور والتشخيص بالفحوصات والمنظار

3 أعراض خطيرة تكشف الإصابة بالسرطان.. احذرها

3 أعراض خطيرة تكشف الإصابة بالسرطان احذرها

بدون حرمان.. مدربة تخسر 31 كيلو من وزنها وتقدم 8 نصائح مهمة

قد تبدو خسارة 31 كيلو جرام ا مهمة مستحيلة للكثيرين لكنها تحققت لدى المدربة الصحية تامين كور بفضل تغييرات صغيرة لكنها ذكية بدون حرمان مدربة تخسر 31 كيلو من وزنها وتقدم 8 نصائح مهمة

بعد ظهوره في بريطانيا.. احذر أعراض متحور كورونا الجديد

بعد ظهوره في بريطانيا احذر أعراض متحور كورونا الجديد

تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم قد يساعدك على إنقاص الوزن

ي عد تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم جزء ا أساسي ا من روتينك الليلي وله آثار عميقة على صحة فمك وصحتك العامة تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم قد يساعدك على إنقاص الوزن

"مادلين" صيّادة غزيّة تتحوّل إلى أيقونة رمزية في أسطول كسر الحصار

في خضم الحرب الإسرائيلية المتواصلة على قطاع غزة تحو لت الصي ادة الفلسطينية مادلين ك ل اب إلى رمز للمقاومة المدنية والصمود الشعبي بعدما قر ر نشطاء في ائتلاف أسطول الحرية إطلاق اسمها على سفينة...

5 أطعمة تقوي قلبك وتحارب الكوليسترول

5 أطعمة تقوي قلبك وتحارب الكوليسترول

لماذا يكون البعض أكثر عصبية فى الحر؟.. نصائح للسيطرة على انفعالاتك

قال الدكتور عادل سلطان استشارى العصبية والنفسية إن الكثير من العموامل تؤثر بالسلب على النواقل العصبية وعلى طبيعة التحمل العصبى خلال الطقس الحار لماذا يكون البعض أكثر عصبية فى الحر نصائح للسيطرة على...

"مادلين" صيّادة غزيّة تتحوّل إلى أيقونة رمزية في أسطول كسر الحصار

في خضم الحرب الإسرائيلية المتواصلة على قطاع غزة تحو لت الصي ادة الفلسطينية مادلين ك ل اب إلى رمز للمقاومة المدنية والصمود الشعبي بعدما قر ر نشطاء في ائتلاف أسطول الحرية إطلاق اسمها على سفينة...

موضة صيف 2025: 5 ألوان لطلاء أظافر القدمين من الأرق للأجرأ

يعتبر طلاء الأظافر عنصرا أساسيا فى إطلالة المرأة خلال الرحلات والمناسبات الاجتماعية وحفلات الزفاف ولأن كل مناسبة تتطلب أسلوبا ولونا مختلفين يتناسب مع طبيعتها وأجوائها فإن اختيار الألوان المناسبة...

تطورات الحالة الصحية لنجل تامر حسني.. ماذا حدث له؟

تعرض آدم نجل تامر حسني لوعكة صحية شديدة ون قل للعناية المركزة بعد عملية جراحية ثانية بسبب مضاعفات استئصال الزائدة الدودية وقد تلتهب بسبب انسداد أو عدوى وأحيان ا تحدث مضاعفات مثل العدوى أو النزيف أو...

6 علامات تظهر بعد تناول هذا المشروب تدل على إصابتك بالإنيميا

6 علامات تظهر بعد تناول هذا المشروب تدل على إصابتك بالإنيميا

لو بتعمل دايت.. أطعمة سهلة تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول

عند اتباع أنظمة غذائية لإنقاص الوزن يتم الاعتماد فى الأغلب على تقييد السعرات الحرارية وتجنب أطعمة بعينها لو بتعمل دايت أطعمة سهلة تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول

تنظيف جسمك بعد العيد: 5 مشروبات طبيعية للتخلص من السموم

غالب ا ما نعانى من أعراض مثل الانتفاخ وحرقة المعدة والحموضة بعد تناول أطعمة العيد الدسمة حتى لو لم نفرط فيها ويمكن لتناول بعض المشروبات الصحية من مكونات طبيعية موجودة في كل مطبخ أن تساعد على التخلص...

استشاري علاقات أسرية: العناد المتبادل في العلاقة الزوجية لا يُثبت القوة

حذ ر الدكتور أحمد أمين استشاري العلاقات الأسرية من خطورة العناد المتبادل بين الشريكين في العلاقات العاطفية والزواج

أطعمة ترفع ضغط الدم وتوصيات لبدائل صحية تساعد في الوقاية

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم وتلعب التغذية دورا محوريا في السيطرة على هذا المرض وتكمن المشكلة في الأطعمة المصن عة والمعل بة وأطعمة المطاعم التي نتناولها والتي تحتوي على كميات...

من 3 مكونات.. نوع عصير يضبط الضغط ويقوي القلب والجهاز الهضمي

من 3 مكونات نوع عصير يضبط الضغط ويقوي القلب والجهاز الهضمي

مخاطر صحية لا تتوقعها من الأكل ليلا.. اعرفها

تعد متلازمة الأكل الليلي اضطراب يجعل الشخص ياكل بكثرة بعد منتصف الليل أو يقوم من النوم مخصوص للأكل وغالبا بتسبب زيادة وزن واضطراب نوم ومشاكل نفسية وصحية وتحتاج علاج نفسي وسلوكي للسيطرة عليها

5 أبراج ما تزعلش منهم لو ما حضروش فرحك أو عيد ميلادك.. الموضوع مش شخصى

وفق ا لعلم الأبراج الفلكية فهناك 5 أبراج معروفة بعدم تفضيل التواجد فى المناسبات الاجتماعية والاحتفالات 5 أبراج ما تزعلش منهم لو ما حضروش فرحك أو عيد ميلادك الموضوع مش شخصى

4 فوائد لتناول الطعمية وهؤلاء الأشخاص ممنوعون منها.. لهذه الأسباب

4 فوائد لتناول الطعمية وهؤلاء الأشخاص ممنوعون منها لهذه الأسباب

اختبار دم جديد لتشخيص الاضطرابات الهضمية دون الحاجة لتناول الجلوتين

كشفت دراسة جديدة عن إمكانية وجود تشخيص دقيق لمرض الاضطرابات الهضمية عن طريق اختبار الدم للخلايا التائية الخاصة بالجلوتين دون الحاجة لتناول الجلوتين اختبار دم جديد لتشخيص الاضطرابات الهضمية دون...

هل تناول الأرز يخفض الكوليسترول ويقوي القلب؟

هل تناول الأرز يخفض الكوليسترول ويقوي القلب

بعد 19 سنة من محاولة الإنجاب.. الذكاء الاصطناعى يساعد امرأة على الحمل

بعد حوالى 19 عاما من محاولات الإنجاب الفاشلة أصبح زوجان أمريكيان أول من أنجب بفضل نظام ذكاء اصطناعى رائد بعد 19 سنة من محاولة الإنجاب الذكاء الاصطناعى يساعد امرأة على الحمل

لتسهيل الهضم بعد الوجبات الدسمة.. اتبع هذه الطرق

يحدث الانتفاخ بعد الوجبات الدسمة غالب ا بسبب تناول الطعام بسرعة أو بكميات كبيرة أو بسبب أطعمة غنية بالدهون أو الألياف مما يؤدي لتراكم الغازات والشعور بالثقل والانزعاج في البطن

"لو هدومك مبلولة".. 7 أشياء تحدث لجسمك عند التعرض للتكييف

لو هدومك مبلولة 7 أشياء تحدث لجسمك عند التعرض للتكييف

قاوم ارتفاع ضغط الدم المفاجئ بمشروبات صحية

إذا كنت تعاني من ارتفاع في ضغط الدم بشكل مفاجئ لا بد من أن تطبق مجموعة من التغييرات في نمط حياتك ليصبح صحي ا بشكل كبير قاوم ارتفاع ضغط الدم المفاجئ بمشروبات صحية

5 أشياء تحدث في جسم الرجال عند تناول 3 ثمرات من المشمش.. لا تتجاهلها

5 أشياء تحدث في جسم الرجال عند تناول 3 ثمرات من المشمش لا تتجاهلها

لو بتاخد أدوية لفترة طويلة.. احرص على هذه المشروبات لراحة معدتك

قد ينتج عن تناول بعض الأدوية أو تناولها لفترة طويلة بعض المتاعب للمعدة لو بتاخد أدوية لفترة طويلة احرص على هذه المشروبات لراحة معدتك

فاكهة صيفية تمنحك الطاقة وتقوي عضلة القلب وتساعد على الوقاية من الشيخوخة

يعد التين البرشومي فاكهة صيفية لذيذة وغنية بالفيتامينات والألياف فهو مفيد للهضم والمناعة وصحة العظام لكن الإفراط فيه قد يسبب مشاكل هضمية أو يؤثر على مرضى السكري وينصح بتناوله طازج ا وباعتدال