لو بتستخدم الكمبيوتر والموبايل كتير.. علاجات للتغلب على إرهاق العين

في حياتنا التكنولوجية اليومية الآن ت غطي الشاشات عملنا ووقت لعبنا وتفاعلاتنا الاجتماعية وأصبح إجهاد العين عرض يعانى منه الكبير والصغير لو بتستخدم الكمبيوتر والموبايل كتير علاجات للتغلب على إرهاق العين

فيتامين سي نقصه لا يمر بهدوء.. و5 مؤشرات صحية لا يجب تجاهلها

فيتامين سي نقصه لا يمر بهدوء و5 مؤشرات صحية لا يجب تجاهلها

هل يمكن للأطفال ممارسة تمارين القوة؟ وما أفضل الرياضات لبناء عضلاتهم

ممارسة تمارين المقاومة أثناء تمارين القوة تعزز قوة العضلات وقدرتها على التحمل مما يزيد كتلة الجسم الهزيلة ويحس ن معدل الأيض الأمر الذى يعد مفيدا بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن هل يمكن...

لا قدر الله: اشتعلت أسطوانة الغاز بمنزلك؟ إليك خطوات الإنقاذ السريعة

ماذا تفعل إذا اشتعلت أسطوانة الغاز في منزلك يتخوف الكثير من الأشخاص من المواق الصعبة ولا يستطيعون التفكير و التصر سريعا فهل تسائلت يوما ما عن ماذا تفعل إذا اشتعلت أسطوانة الغاز فى منزلك إليك...

5 حاجات لازم تتخلصي منها لو أدراج دولابك بتقفل بصعوبة

يعد تنظيف خزانة الملابس من أهم أولويات الكثيرين لكن خزانة الأدراج غالب ا ما تنسى إذا كانت هذه المساحة مكتظة ستتجعد ملابسك وقد تتلف عند إغلاق الدرج 5 حاجات لازم تتخلصي منها لو أدراج دولابك بتقفل بصعوبة

كيف تحرق السعرات الحرارية على مدار اليوم؟

تعرف على طرق حرق السعرات الحرارية في الجسم بدون عمليات جراحية أو أنظمة قاسية تتطلب الحرمان من الطعام

وضعيات النوم.. لماذا النوم على الظهر قد لا يكون الخيار الأفضل؟

وضعيات النوم لماذا النوم على الظهر قد لا يكون الخيار الأفضل

عوامل تعرضك لخطر الإصابة بالخرف والسكتات الدماغية.. تجنبها

مع التقدم بالعمر تزداد إمكانية الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف والاكتئاب رغم ذلك يمكن تجنب الإصابة بتلك الأمراض من خلال بعض التغيرات في نمط الحياة عوامل تعرضك لخطر الإصابة بالخرف والسكتات الدماغية...

القهوة والضغط: خبراء يوضحون الحقيقة الكاملة

قد تكون القهوة رفيقة صباحك اليومية لكن إذا كنت من مرضى ارتفاع ضغط الدم فربما تتساءل هل أستمر في تناولها أم أتوقف فور ا

زي المحلات بالظبط: طريقة عمل بلح الشام الأصلي المقرمش بخطوات بسيطة

تقدم الشيف سارة الحافظ طريقة عمل بلح الشام الأصلي المقرمش الأصلي المقرمش زي المحلات بالخطوات البسيطة بمذاق لا يقاوم وشكل مشهي ولذيذ

أسباب ظهور البقع الخشنة الجافة على الوجه وطرق العلاج

قد تظهر بعد البقع الجافة على وجهك ويكون ملمسها خشن ا بشكل مفاجئ هناك الكثير من الأسباب التي تقف وراء ظهور مثل هذه البقع وفق ا لتقرير نشر في موقع very well health أسباب ظهور البقع الخشنة الجافة على...

اعرفي السر وراء مشاكل الشعر الشائعة وعالجيها من الجذور

الشعر فقط ليس عنوان ا للجمال بل مرآة دقيقة تعكس حالتك الصحية الداخلية لذا يعتبر الشعر بملمسه وكثافته ولمعانه يخبرك بما لا يقولك لك جسدك صراحة اعرفي السر وراء مشاكل الشعر الشائعة وعالجيها من الجذور

هل يجب عليك أداء تمارين العقلة يوميًا؟.. اعرف فوائدها وآثارها الجانبية

تمارين العقلة أحد التمارين الرياضية الصعبة لكنه يضمن لك قوة ولياقة الجزء العلوي من جسمك لذا سواء كنت من رواد الصالات الرياضية أو مبتدئ ا هل يجب عليك أداء تمارين العقلة يومي ا اعرف فوائدها وآثارها...

لن تتوقع.. نوع فاكهة صيفية تدعم صحة القلب بعد إنقطاع الطمث

لن تتوقع نوع فاكهة صيفية تدعم صحة القلب بعد إنقطاع الطمث

فى 4 أسئلة.. ما هو مرض اعتمام عدسة العين وكيفية علاجه

مرض اعتمام عدسة العين المياه البيضاء يعد من الامراض التي يجب علاجها علي الفور لتجنب المضاعفات في العين فى 4 أسئلة ما هو مرض اعتمام عدسة العين وكيفية علاجه

أدوية وحالات صحية تسبب الإصابة بالذهان

الذهان هو حالة من الانفصال التام عن الواقع ومعتقدات خاطئة يشعر بها صاحبها وهي حالة مرضية تنقسم إلى نوعين هما الهلوسة والأوهام وفقا لما يوضحه تقرير نشر فى موقع كليفيلاند كلينيك الطبى أدوية وحالات...

تعرف على مرض اليوتيوبر مستر بيست.. ظل 14 يوما دون طعام واكتفى بالماء

نجم اليوتيوب mr beast يتبع صيام ا قاسي ا لمدة 14 يوم ا ويصاب بتأثير محبط على جسده تعرف على مرضه الذي دفعه لهذا الأمر

من الشخير حتى الخرف.. أسباب مرضية تسبب الأرق واضطرابات النوم

الأرق أهم الأعراض المزعجة التي تسبب اضطراب ا كاملا في وظائف الجسم وتقلب المزاج وتغير العادات واضطرابات الأعصاب من الشخير حتى الخرف أسباب مرضية تسبب الأرق واضطرابات النوم

عاجل: تامر حسني يكشف سبب مرض ابنه وتطورات جديدة حول حالته الصحية

كشف الفنان تامر حسني عن آخر تطورات الحالة الصحية لنجله آدم من خلال منشور له عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك إذ طمأن الجمهور عن حالته خاصة مع حالة القلق الشديد التى سيطرت علي الوسط...

5 أطعمة تخفض الكوليسترول وتحمي الشرايين

5 أطعمة تخفض الكوليسترول وتحمي الشرايين

كيفية علاج الكبد الدهني بشكل طبيعي.. نصائح غذائية يوصي بها

الحفاظ على صحة الكبد أمر بالغ الأهمية للصحة العامة ويتطلب نهج ا متعدد الجوانب يشمل التغذية السليمة وخيارات نمط الحياة والتوجيه المهني من الأطباء وأخصائيي التغذية كيفية علاج الكبد الدهني بشكل طبيعي...

ما الذي يحدث للجسم عند تناول الطعام البايت؟.. لن تتخيل الإجابة

ما الذي يحدث للجسم عند تناول الطعام البايت لن تتخيل الإجابة

لو معاد ولادتك في الموجة الحارة.. تاخدى أيه معاكى وإزاى تعتنى بالمولود

الولادة في الصيف لها ترتيبات خاصة بهذه الكلمات بدأت الدكتور عمرو حسن أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة القاهرة حديثه خلال تصريحات خاصة ل اليوم السابع لو معاد ولادتك في الموجة الحارة...

لماذا تحدث النوبات القلبية أثناء النوم؟ نصائح للوقاية

النوبات القلبية هي السبب الرئيسي للوفاة حول العالم ويمكن أن تحدث النوبات القلبية في أي وقت حتى أثناء النوم لماذا تحدث النوبات القلبية أثناء النوم نصائح للوقاية

لماذا سمي بـ"السعال الديكي"؟ وكيف تحمي نفسك من هذا المرض؟

شهدت بيرو انتشارا كبيرا لفيروس السعال الديكى خاصة بين الأطفال ما أثار حالة من القلق حيث أدى إلى وفاة 10 أطفال حتى الآن والسعال الديكى هو عدوى تنفسية ت عرف بصوت الشهيق الحاد الذي ي صدره بعض الأشخاص...

عاجل- انسداد شرايين القلب.. تفاصيل مرض مسلم المفاجئ بعد أسابيع من حفل زفافه

أعلنت زوجة مطرب المهرجانات مسلم عن تعرضه لوعكة صحية مفاجئة في الساعات القليلة الماضية والتي استدعت نقله إلى المستشفى بشكل عاجل وذلك بعد ساعات قليلة من تعرضها هي أيضا بأزمة صحية واحتجازها في المستشفى

يعشقها كثيرون.. 3 أطعمة تصيب الكبد بـ 3 أمراض خطيرة

يعشقها كثيرون 3 أطعمة تصيب الكبد بـ 3 أمراض خطيرة

لو بتشغل مروحة وأنت نايم.. إزاي تتجنب أضرارها

مع حرارة الصيف العالية بالنسبة للكثيرين يصبح النوم مع تشغيل المروحة السبيل للحصول على نوم أفضل لو بتشغل مروحة وأنت نايم إزاي تتجنب أضرارها

انسداد شرايين القلب.. تفاصيل مرض مسلم المفاجئ بعد أسابيع من حفل زفافه

أعلنت زوجة مطرب المهرجانات مسلم عن تعرضه لوعكة صحية مفاجئة في الساعات القليلة الماضية والتي استدعت نقله إلى المستشفى بشكل عاجل وذلك بعد ساعات قليلة من تعرضها هي أيضا بأزمة صحية واحتجازها في المستشفى

هل قلبك في خطر؟.. 3 طرق منزلية تكشف انسداد الشرايين دون فحوصات

هل قلبك في خطر 3 طرق منزلية تكشف انسداد الشرايين دون فحوصات

احذر مخاطر حقن المضاد الحيوي دون اختبار حساسية

مؤخرا توفي شاب نتيجة الحصول على حقنة مضاد حيوي دون إجراء اختبار للحساسية فما هي مخاطر حقن المضاد الحيوي احذر مخاطر حقن المضاد الحيوي دون اختبار حساسية

لطلاب الثانوية.. قلل توتر وزود تركيز بالوصفة دى

قلق وتوتر وانعدام تركيز كلها علامات شائعة طبيعية قد تظهر على طلاب الثانوية العامة قبيل الامتحانات لطلاب الثانوية قلل توتر وزود تركيز بالوصفة دى

غنية بالفيتامينات وموفرة: طريقة عمل عجة البيض اللذيذة

عجة البيض الموفرة هي وصفة سهلة اقتصادية ومغذية ومليئة بالفيتامينات من خلال استخدام خضروات بسيطة موجودة في كل بيت إليك الطريقة

إزاي تفرقي بين العسل النقي والمغشوش؟ 4 طرق لاختباره بنفسك في البيت

يعد العسل الأبيض من المكونات الغذائية الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية ومع ذلك فإن التمتع بفوائده الكاملة يتطلب التأكد من أنه نقي وغير مغشوش إزاي تفرقي بين العسل النقي والمغشوش 4 طرق لاختباره بنفسك...

«الصحة العالمية» تحذر العائدين من الحج.. اذهب للطبيب فور ظهور هذه الأعراض

منظمة الصحة العالمية تحذر العائدون من الأراضي المقدسة بعد تأدية مناسك الحج من ظهور بعض الأعراض عليهم

عدو خفي في بيتك.. طعام يدمر صحة قلبك دون أن تدري

عدو خفي في بيتك طعام يدمر صحة قلبك دون أن تدري

أسباب ضيق التنفس في الحر وإزاي تتعامل معها

حل الصيف بحرارته المرتفعة ومعه أيض ا تزداد أعراض الحساسية وضيق التنفس والمشكلات التنفسية والرئوية لدى البعض أسباب ضيق التنفس في الحر وإزاي تتعامل معها

دراسة حديثة تتوصل إلى طريقة للحماية من النوبة القلبية والسكتة الدماغية

كشفت دراسة دولية كبيرة بقيادة جامعة موناش عن طريقة واعدة جديدة لحماية الأشخاص المعرضين بشدة للنوبات القلبية والسكتات الدماغية إذ وجد الباحثون أن دواء جديد ا لخفض الكوليسترول قد يكون

تقي من سرطان القولون.. 4 فواكه تدمر الخلايا السرطانية

تقي من سرطان القولون 4 فواكه تدمر الخلايا السرطانية

علامات غير متوقعة تدل على وجود مشكلة في القلب

أصبحت صحة القلب اليوم أكثر أهمية من أي وقت مضى ففي حين كانت أمراض القلب والأوعية الدموية ت صيب كبار السن فقط يعاني الآن الشباب من النوبات القلبية والسكتات الدماغية بمعدلات م قلقة علامات غير متوقعة...

ترحيل الناشطة الفرنسية الفلسطينية ريما حسن إلى باريس بعد احتجازها على متن سفينة متجهة إلى غزة

قامت السلطات الإسرائيلية بترحيل الناشطة الفرنسية ذات الأصول الفلسطينية ريما حسن إلى باريس بعد أيام من احتجازها إثر سيطرة إسرائيل على السفينة مادلين واقتيادها وعلى متنها ١٢ ناشطا إلى ميناء أشدود حيث...

إضافة بذور الشيا للنظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة الأمعاء

يقترح الدكتور سوراب سيثي أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في كاليفورنيا إضافة بذور الشيا إلى النظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة الأمعاء بحسب ما نشرته صحيفة times of india فإن بذور الشيا غنية بالألياف...

انتبه.. 6 علامات على يديك تنذرك بالقاتل الصامت

انتبه 6 علامات على يديك تنذرك بالقاتل الصامت

اليوم العالمى للتوعية بالمهق.. كيف تحمى نفسك من سرطان الجلد؟

يوافق اليوم الجمعة اليوم العالمي لما يسمى بالمهق عدو الشمس وهو اضطراب وراثي يجعل شعر وعين ولون بشرة الشخص المريض فاتحة للغاية اليوم العالمى للتوعية بالمهق كيف تحمى نفسك من سرطان الجلد

سر الشباب الدائم: أطعمة خارقة تحمي من الشيخوخة وتؤخر علامات التقدم في السن

يحلم الجميع بتأخير ظهور علامات الشيخوخة سواء الخارجية فى البشرة والشعر أو الداخلية فى كفاءة أجهزة الجسم والحيوية والنشاط

بيتزا سريعة في 10 دقائق: وصفة عبقرية لعشاق البيتزا المستعجلين

البيتزا سريعة التحضير من المعجنات التي يفضلها العديد من الأشخاص ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات بسيطة وسريعة

نكهات تجعلك مدمن.. «الصحة العالمية» تحذّر الشباب من خطر كبير

منظمة الصحة العالمية تكشف مخاطر جديدة عن تدخين التبغ بالنكهات المختلفة تعرف عليها وعلى مشاكلها الصحية الكبيرة

تأثير تناول "ورق العنب" على مرضي السكري والضغط

تأثير تناول ورق العنب على مرضي السكري والضغط

ماذا يحدث لضغط دمك عندما تشرب القهوة يوميًا؟

قد يدفعك تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم إلى الشك في كل ما تتناوله متسائلا عما إذا كان سيزيد من تفاقم ارتفاع ضغط الدم لديك ماذا يحدث لضغط دمك عندما تشرب القهوة يومي ا