اليوجا لصحة الدماغ: كيف تؤثر على الوظيفة الإدراكية والرفاهية العقلية

اليوجا هي ممارسة قديمة واكتسبت شعبية هائلة في جميع أنحاء العالم لتأثيرها العميق على الرفاهية الجسدية والعقلية والعاطفية بالإضافة إلى الفوائد الجسدية لليوجا اليوجا لصحة الدماغ كيف تؤثر على الوظيفة...

هل يمكن أن تؤثر القناة الهضمية على بشرتك؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته

بشرتنا هي أكبر عضو في الجسم وتعمل كحاجز وقائي ضد العالم الخارجي ومع ذلك فإن صحتها ومظهرها لا يتأثران فقط بالعوامل الخارجية هل يمكن أن تؤثر القناة الهضمية على بشرتك إليك ما تحتاج إلى معرفته

هل يمكن أن تؤثر ملابسك على حالتك النفسية؟ اعرف كيف تعدل مزاجك بالأزياء

أن تعديل المزاج والحالة النفسية أمر له علاقة بالملابس والأزياء التي تعكس حالة الشخص ومن السهل أن تعدل منه وتجعل حالته جيدة هل يمكن أن تؤثر ملابسك على حالتك النفسية اعرف كيف تعدل مزاجك بالأزياء

لماذا تقل الشهية في الطقس الحار؟

عندما نكون في بيئة حارة نستهلك سعرات حرارية أقل كوسيلة لتبريد الجسم وفق تفسير الدكتورة أليسون تشايلدرس أخصائية التغذية في جامعة تكساس

نصائح للحفاظ على صحة الكبد فى موسم الصيف

التهاب الكبد وهو ناتج عن عدوى فيروسية واستهلاك الكحول والعديد من الحالات الصحية وهناك 5 أنواع من التهاب الكبد هى a و b و c و d و e نصائح للحفاظ على صحة الكبد فى موسم الصيف

دواء واعد لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة

وجد فريق بحثي في معاهد فينشتاين للأبحاث الطبية في نيويورك نتائج واعدة لدواء جديد مصمم لتخفيف أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

عميد طب طنطا: حصلنا على الميدالية الماسية لإتاحة علاج الجلطات على مدار 24 ساعة

كشف الدكتور أحمد غنيم عميد كلية الطب جامعة طنطا عن إننا من أوائل الجامعات التي شاركت في المبادرات الرئاسية عميد طب طنطا حصلنا على الميدالية الماسية لإتاحة علاج الجلطات على مدار 24 ساعة

جامعو الدمية باربي يستفيدون من نجاح الفيلم لتحقيق أرباح بالآلاف

حققت مهووسات بالدمية باربي أرباحا تقدر بآلاف الدولارات عبر عرضهن للبيع بعضا مما يكتنزنه من إصدارات فريدة ومتنوعة لهذه الدمية منتهزات النجاح الكبير الذي يحققه الفيلم المعروض حاليا في دور السينما حول...

أجمل ألوان صبغات الشعر الرائجة في صيف 2023

كيفية العناية بالبشرة الدهنية في فصل الصيف.. 4 خطوات في روتينك اليومي

في فصل الصيف مع ارتفاع درجات بشكل ملحوظ تظهر الكثير من مشكلات البشرة خاصة الدهنية حيث إن الأخيرة تحتاج إلى روتين معين في هذا الوقت من العام والذي يعتمد بشكل أساسي على أربع خطوات

تجربتي مع الفازلين للرموش وطريقة استخدامه في تطويل وتكثيف الرموش

x64a x64f x639 x62f x627 x644 x641 x627 x632 x644 x64a x646 x645 x646 x627 x644 x645 x646 x62a x62c x627 x62a x627 x644 x645 x62a x639 x62f x62f x629 x627 x644 x627 x633 x62a x62e x

الأميرة رجوة الحسين تتألق بإطلالة وردية مُصممة في تونس.. تعرفوا على سعرها

في اللقطات المبهجة التي تمت مشاركتها على إنستغرام على حساب الأميرة عالية ظهرت الأميرة رجوة الحسين وولي العهد الأردني الأمير الحسين بن عبدالله بشكل لافت في حفل خطوبة إبن عم ولي العهد الأمير طلال صالح

دراسة لذيذة.. تناول الحلويات يقلل 10% من خطر الوفاة المبكرة

وجدت دراسة ضخمة أن تناول الشوكولاتة يمكن أن يقلل من خطر الموت المبكر بنسبة تصل إلى 10

5 طرق فعالة للتخلص من تقلصات العضلات بعد التمرين

يمكن أن تكون تقلصات العضلات أمر ا شائع ا وغير مريح بعد التمرين القاسي يمكن لهذه الانقباضات اللاإرادية أن تعطل تعافيك بعد التمرين وتعيق تقدم لياقتك 5 طرق فعالة للتخلص من تقلصات العضلات بعد التمرين

تجربتي مع تكثيف الحواجب في يومين وإنبات الحواجب الفارغة

x645 x646 x637 x642 x629 x627 x644 x62d x648 x627 x62c x628 x62a x62a x639 x631 x636 x625 x644 x649 x627 x644 x62a x633 x627 x642 x637 x639 x644 x649 x63a x631 x627 x631 x634 x639

لو بتعانى من صعوبة التركيز.. أضف 6 عناصر غذائية إلى نظامك اليومى

ضباب الدماغ هو مصطلح يستخدم لوصف حالة تتميز بالشعور بالارتباك العقلي وصعوبة التركيز أو تذكر الأشياء قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من ضباب الدماغ أيض ا بالخمول لو بتعانى من صعوبة التركيز أضف 6 عناصر...

تفاصيل عملية تجميل الأنف بالليزر وأبرز مخاطرها

nbsp صنف الإغريق القدماء الأنف على أنه أساس الجمال وتناسق الوجه وسر الوجه الصحيح بتفاصيل متوازنة وكاملة فإذا كنت تتمتعين بأنف طبيعي جميل فأنت محظوظة

الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية 2023.. السماح للأم بإرضاع طفلها وقت العمل

يقام الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية فى الأسبوع الأول من شهر أغسطس كل عام ويبدأ من 1 إلى 7 أغسطس الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية 2023 السماح للأم بإرضاع طفلها وقت العمل

كلام جميل عن بداية شهر جديد أغسطس

مع بداية هذا الشهر الجديد نتمنى أن يحمل لنا أوقات ا مليئة بالسعادة والفرح

لماذا تزداد النوبات القلبية عند الشباب؟

تبين في بحث جديد أن صغر السن لا يمنح الشخص مناعة ضد أمراض القلب وأن هناك زيادة ملفتة في عدد حالات النوبات القلبية التي تصيب الأعمار تحت سن الأربعين في الولايات المتحدة الأمريكية لماذا تزداد النوبات...

عبارات عن بداية يوم جديد

بداية يوم جديد هو نكهة البدايات الجميلة والتي تكون معب قة برائحة القهوة والياسمين وليس هنالك أجمل من أيام نبدأ بها صباحاتنا بتحية جميلة ممن نحب إل ا أن نبادلهم نحن إياها وفيما يلي أجمل عبارات عن...

كيف يكون ضوء الشمس مفيدًا للعيون والدماغ؟

لطالما حظيت أشعة الشمس وهي مصدر طبيعي للضوء والطاقة بالتبجيل لدورها الحيوي في الحفاظ على الحياة على الأرض بالإضافة إلى أهميته في دعم نمو النبات ومناخ الأرض كيف يكون ضوء الشمس مفيد ا للعيون والدماغ

عادات سيئة أثناء تناول الطعام.. كيف تتخطاها؟

عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام فكل شخص لديه عادات مختلفة يستمتع البعض منا بثلاث وجبات في اليوم بينما يفضل البعض منا الاستمتاع بوجبات خفيفة ووجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم عادات سيئة أثناء تناول...

تعرف على أسباب وعوامل الخطر لكتل ​​الجلد

قد يكون مصطلح تكتل الجلد غامض ا ويمكن أن تنبع الأعراض من العديد من الأسباب المتنوعة ولكن من خلال فك تشفير شعورها ومظهرها يمكنك الحصول على بعض الوضوح حول ما يحدث تعرف على أسباب وعوامل الخطر لكتل الجلد

رنين الأذن الغير المبرر إشارة لمرض خطير.. اعرف أكثر

طنين الأذن الذي يوصف أحيان ا بأنه رنين أو طنين مستمر في الأذنين هو اضطراب واسع الانتشار يؤثر على الناس في جميع أنحاء العالم يمكن لطنين الأذن أن يقلل بشكل كبير من جودة حياة بعض الناس حتى لو بدا مجرد...

طرق طبيعية لضبط مستويات السكر في الدم

مرض السكري هو حالة مزمنة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم إنه يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم وفي حين أن الأدوية يمكن أن تلعب دور ا حيوي ا في إدارة الحالة طرق طبيعية لضبط مستويات...

احذر.. 10 أشياء يمكن أن يفعلها ارتفاع ضغط الدم داخل جسمك

ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ يمكن أن يسبب الكثير من المشكلات يمكن أن تحدث هذه الأشياء داخل جسمك عندما يرتفع مستوى ضغط الدم فجأة لاحظ الأعراض لتجنب المضاعفات احذر 10 أشياء يمكن أن يفعلها ارتفاع ضغط...

المغنيسيوم ضروري للنساء.. بيقلل آلام الحيض ويدعم صحة العظام

يلعب المغنيسيوم دور ا مهم ا في الحفاظ على الصحة العامة خاصة للنساء فهو يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية مما يوفر الراحة خلال تلك الأيام الصعبة المغنيسيوم ضروري للنساء بيقلل آلام الحيض ويدعم صحة...

كلب ينقذ طفلة ملقاة في كيس قمامة بلبنان.. ما القصة؟

كلب ينقذ طفلة ملقاة في كيس قمامة بلبنان ما القصة

حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 29 يوليو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 29 يوليو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 29 يوليو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

نصائح من الطب النفسى للتغلب على الخوف من التغيير

التغيير جزء لا مفر منه فى حياتنا لكن يواجه البعض نوع من الخوف من التغيير لذا نقدم فى هذا التقرير بعض النصائح للتغلب على الخوف من التغيير بحسب موقع هيلث شوت نصائح من الطب النفسى للتغلب على الخوف من...

تفسير حلم أكل التين من الشجرة

يرتبط التين عادة بالبركة والخير والرزق الواسع ولكن عندما ترى التين في منامك فمن الطبيعي أن تشعر برغبة كبيرة لمعرفة معاني ودلالات هذا الحلم لحياتك وعليه سنقدم لك هنا تفسير حلم أكل التين من الشجرة

خراج الأسنان.. ما تحتاج إلى معرفته من الأعراض وخيارات العلاج

تلعب صحة الفم دور ا حيوي ا في صحتك العامة ويمكن أن تسبب مشاكل الأسنان إزعاج ا ومضاعفات كبيرة إذا تركت دون علاج أحد هذه الحالات التي تتطلب اهتمام ا فوري ا هو خراج الأسنان خراج الأسنان هو عدوى مؤلمة...

كيف تتفادى الصداع النصفي خلال الطقس الحار؟

يمكن أن يكون الصداع النصفي منهكا للغاية خلال الطقس الحار وغالبا ما يكون ألم الرأس شديد الخفقان لدرجة الشعور بأن الرأس سينفجر

كيف يتسبب مرض السكري في تدهور وظائف الجهاز العصبي؟

مرض السكري هو اضطراب استقلابي يصيب جميع أجهزة الجسم وخاصة الجهاز العصبي ويتأثر في الغالب بطريقتين أولا يتأثر نظام الأوعية الدموية في المخيخ عن طريق تقليل تدفق الدم إلى الدماغ كيف يتسبب مرض السكري...

تأثير الأنظمة الغذائية النباتية يختلف على صحة القلب

أجرى باحثون في جامعة سيدني تحليل ا للبيانات الوصفية حول تأثير الأنظمة الغذائية النباتية على المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ووجدوا أن النظام الغذائي النباتي ارتبط بتحسن كبير في...

هل من الصحي تناول الطعام كل ساعتين؟.. تقرير يوضح

اكتسب مفهوم تناول الطعام كل ساعتين شعبية في السنوات الأخيرة كطريقة محتملة لزيادة التمثيل الغذائي والحفاظ على مستويات الطاقة ودعم فقدان الوزن ومع ذلك هل من الصحي تناول الطعام كل ساعتين تقرير يوضح

دعاء تسهيل طريق السفر

البوابة السفر من مكان لآخر لا يمكننا أن نتخلى عنه وهو أمر ضروري فمنا من يسافر لجلب المال ومنا من يسافر من أجل العمل و من أجل تلبيه احتياجات أسرته ومن يسافر للتعلم أو لأداء فريضة دينية مثل الحج...

5 فوائد صحية تجنيها عند الاسترخاء

تدرك الأوساط الطبية اليوم أن نيل قسط يومي من الاسترخاء الذهني والبدني أمر مهم جدا من الناحية الصحية ولعموم الأصحاء لا تقل أهمية الاسترخاء عن أهمية ممارسة السلوكيات

خيط الأسنان أم الخلة.. أيهما أفضل لنظافة الفم؟

يخلط الكثيرون بين خلة الأسنان وخيط تنظيف الأسنان وكلاهما يستخدم على نطاق واسع للتخلص من الأشياء التي لا تريد أن تعلق بين أسنانك فى هذا التقرير نتعرف على إيجابيات وسلبيات خيط الأسنان أم الخلة أيهما...

تفسير حلم الآثار للرجل المتزوج والتنقيب عنها والعثور عليها

x627 x644 x622 x62b x627 x631 x641 x64a x627 x644 x645 x646 x627 x645 x645 x646 x627 x644 x631 x624 x649 x627 x644 x62a x64a x64a x631 x628 x637 x647 x627 x627 x644 x628 x639 x636

أدلة جديدة تحذر من خطورة الأسبرين على كبار السن

قالت دراسة جديدة إن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين لا يمنع النوع الأكثر شيوعا من السكتة الدماغية بين كبار السن الذين لم يصابوا بمثل هذه المشكلة من قبل بل قد يزيد من خطر تعرضهم لنزيف دماغي خطير

أطعمة تناولك لها في الصباح يتحكم في أحماض المعدة.. أبرزها الموز

مع اشتداد حرارة الصيف يزداد خطر التعرض للحموضة والارتجاع الحمضي يعاني العديد من الأفراد من هذا القلق المشترك والذي يمكن أن يسبب عدم الراحة وتعطيل الروتين اليومي ومع ذلك أطعمة تناولك لها في الصباح...

3 وصفات فعالة لعلاج آثار حروق الشمس في الموجة الحارة

تشهد الأيام الحالية ارتفاع ا ملحوظ ا في درجات الحرارة وهو الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي على البشرة خاصة إذا كنت مضطرة للخروج في ساعات النهار سواء عند الذهاب إلى العمل أو الجامعة

اليوم العالمى لالتهاب الكبد.. مصر تتسلم شهادة خلوها من فيروس C سبتمبر المقبل

قال الدكتور أحمد الكردى أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بطب القاهرة خلال الاحتفال باليوم العالمى لالتهاب الكبد اليوم بالقاهرة إن مصر في شهر سبتمبر المقبل ستستلم شهادة من منظمة الصحة العالمية اليوم...

نتناولها جميعا.. طبيب يحذر من أكلات تزيد من الصداع النصفي

نتناولها جميعا طبيب يحذر من أكلات تزيد من الصداع النصفي

أسترازينيكا وفايزر تعقدان صفقة بقيمة مليار دولار

وافقت شركة أسترازينيكا البريطانية للأدوية على شراء مجموعة من العلاجات الجينية لأمراض نادرة من شركة فايزر الأمريكية اليوم الجمعة

حافظ على صحتك النفسية بعد الشعور بالرفض واتبع هذه النصائح

الشعور بالرفض من الأمور المؤلمة والتي تشعر الشخص دائما بالإحباط والخوف وعدم الثقة بالنفس سواء كان الشعور بالرفض بسبب علاقة عاطفية أو بسبب العمل أو الأصدقاء وغيرها حافظ على صحتك النفسية بعد الشعور...

مستشفيات صحة عسير تجري (5184) عملية وتستقبل (125395) مراجعًا للعيادات الخارجية

أجرت صحة عسير 5184 عملية جراحية في مستشفيات خلال المدة من 1 6 2023 وحتى 20 7 2023 فيما استقبلت العيادات الخارجية 125395 مراجعا خلال المدة نفسها وأوضحت صحة عسير أن عدد جل