5 فوائد مثبتة علميًا لتناول الكرز على صحة الجسم

مصراوي 2025-5-21

5 فوائد مثبتة علمي ا لتناول الكرز على صحة الجسم

الاجترار.. التفكير المتكرر علامة على اضطرابات نفسية.. كيف تتخلص منه

أحيانا يشعر البعض بالدخول في دوامة من الأفكار السلبية مما يؤثر سلبا على حالتهم المزاجية أو الصحية بشكل كبير وقد يصل الأمر إلى التأثير على الحياة اليومية الاجترار التفكير المتكرر علامة على اضطرابات...

دعاء التهاب الصدر

البوابه 2025-5-21

هناك العديد من الأدعية المأثورة التي تقال لالتهاب الصدر ومنها اللهم يا شافي الصدور ويا مذهب الهموم والآلام اشف صدري وخفف عني هذا الالتهاب الله أزل ضيقي وتنفسي وارزقني عافية لا تزول اللهم اجعل...

عاجل.. سلالات فرعية جديدة ترفع الإصابات في سنغافورة.. هل تعود أزمة كورونا مجددا؟

هن 2025-5-21

يعد متحور jn 1 سلالة فرعية من أوميكرون ويسبب موجة جديدة من كوفيد 19 في آسيا خاصة سنغافورة وأعراضه تشبه المتحورات السابقة مع سرعة انتشار عالية

أفضل 5 زيوت طبيعية لتغذية فروة الرأس.. استخدمى الأنسب لنوع شعرك

فى فصل الصيف لا تعانى البشرة فقط من تأثيرات الحرارة والرطوبة بل يتأثر الشعر أيض ا بشكل كبير أفضل 5 زيوت طبيعية لتغذية فروة الرأس استخدمى الأنسب لنوع شعرك

احرص عليها..عادات صحية تقلل خطر الوفاة

مصراوي 2025-5-21

احرص عليها عادات صحية تقلل خطر الوفاة

فوائد الخرشوف لصحتك.. منها إنقاص الوزن

الخرشوف من الخضراوات الغنية بالماء والكالسيوم والفلافونويدات حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي فوائد الخرشوف لصحتك منها إنقاص الوزن

سلالات فرعية جديدة ترفع الإصابات في سنغافورة.. هل تعود أزمة كورونا مجددا؟

هن 2025-5-21

يعد متحور jn 1 سلالة فرعية من أوميكرون ويسبب موجة جديدة من كوفيد 19 في آسيا خاصة سنغافورة وأعراضه تشبه المتحورات السابقة مع سرعة انتشار عالية

علماء يحذرون: السمنة بوابة لأخطر أنواع السرطان عند النساء

مصراوي 2025-5-21

علماء يحذرون السمنة بوابة لأخطر أنواع السرطان عند النساء

طبيعية داخل الجسم.. ما هى عملية الالتهام الذاتى وكيف تجدد الخلايا

الالتهام الذاتي هى عملية طبيعية تحدث داخل الجسم تقوم فيها الخلايا بتفكيك أجزائها التالفة وإعادة استخدام الأجزاء القابلة للإصلاح طبيعية داخل الجسم ما هى عملية الالتهام الذاتى وكيف تجدد الخلايا

غيري قواعد اللعبة.. خطوات فعالة لكسر ثبات الوزن واستعادة الحرق

هن 2025-5-21

يعاني الكثير من الأشخاص خلال رحلتهم لفقدان الوزن من حالة تعرف بـ ثبات الوزن وهي مرحلة يتوقف فيها الجسم عن خسارة الدهون رغم الالتزام بالنظام الغذائي وممارسة التمارين وي عد كسر ثبات الوزن خطوة ضرورية...

"مش بس للشكل".. خبير تجميل: الجراحة تعزز الثقة بالنفس

مصراوي 2025-5-21

مش بس للشكل خبير تجميل الجراحة تعزز الثقة بالنفس

كدمات غامضة.. ما هو اضطراب "الهيموفيليا ب" النادر

هل تساءلت يوم ا عن سبب إصابتك بالكدمات بسهولة أكبر من غيرك حتى دون الاصطدام بأي شيء ربما لا يقتصر الأمر على هشاشة الجلد أو قلة الحركة كدمات غامضة ما هو اضطراب الهيموفيليا ب النادر

الدكتور الشهراني يتفقد استعدادات القطاعات الصحية بالطائف للحج

المدينة 2025-5-21

قام مدير فرع وزارة الصحة الدكتور سمير بن مشبب الشهراني يتفقد الخدمات الصحية في ميقاتي قرن المنازل ووادي محرم للاطلاع على جاهزية المواقع الصحية ضمن استعدادات الصحة لحج هذا العام

5 تريندات ديكور موضة فى 2025.. ورق الحائط بأشكال غير تقليدية الأبرز

تحرص الكثير من السيدات مع بدء الإجازة الصيفية على إجراء تغييرات فى ديكور المنزل واقتناء قطع جديدة مواكبة للموضة تمنح المنزل أجواء مريحة وعصرية 5 تريندات ديكور موضة فى 2025 ورق الحائط بأشكال غير...

تحارب أمراض القلب.. 4 طرق لـ القرفة تخفض مستويات الكوليسترول

مصراوي 2025-5-20

تحارب أمراض القلب 4 طرق لـ القرفة تخفض مستويات الكوليسترول

بـ10 جنيهات.. خضار يعزز صحة البروستاتا ويخفض نسبة الكوليسترول الضار

مصراوي 2025-5-20

بـ10 جنيهات خضار يعزز صحة البروستاتا ويخفض نسبة الكوليسترول الضار

عادة يومية = 5 أضرار.. مخاطر استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذن

استخدام أعواد القطن q tips أو cotton swabs في تنظيف الأذن شائع جد ا لكنه في الواقع قد يكون ضار ا وخطير ا عادة يومية 5 أضرار مخاطر استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذن

كيف تؤثر روبوتات الذكاء الاصطناعي على الصحة النفسية؟

هن 2025-5-20

في السنوات الأخيرة أصبح الذكاء الاصطناعي جزءا أساسيا من حياتنا اليومية وبدأ يظهر بقوة في مجال الصحة النفسية والعديد من الأشخاص باتوا يعتمدون على روبوتات الدردشة الذكية للحصول على دعم نفسي سريع خاصة...

ماذا يحدث لجسمك عندما تقرأ يوميا؟.. اعرف الفوائد

مصراوي 2025-5-20

ماذا يحدث لجسمك عندما تقرأ يوميا اعرف الفوائد

الاستعانة بكلاب أليفة لدراسة علاج جديد لسرطان "الغدد الليمفاوية"

نشر موقع medscape الطبى تقريرا حول مشاركة الكلاب الأليفة فى الأبحاث الخاصة بعلاجات السرطان وتحديدا سرطان الغدد الليمفاوية الاستعانة بكلاب أليفة لدراسة علاج جديد لسرطان الغدد الليمفاوية

مجمع الملك عبدالله الطبي بجدة ينفذ روزنامة من البرامج التوعوية لتعزيز الصحة العامة لدى الحجاج والمجتمع

المدينة 2025-5-20

في إطار جهوده المستمرة لتعزيز الوعي الصحي والوقاية المجتمعية أطلق مجمع الملك عبدالله الطبي بجدة عضو تجمع جدة الصحي الثاني روزنامة من البرامج الصحية التوعوية الميدانية استهدفت

دراسة توضح.. لماذا ترتبط الأطعمة المصنعة بالاكتئاب والتوحد؟

هن 2025-5-20

تؤثر الأطعمة فائقة المعالجة المنتشرة بشكل كبير في وجباتنا اليومية سلبا على صحة الدماغ والنفسية بسبب المواد الصناعية والجزيئات البلاستيكية الدقيقة التي تحتويها وهذه المكونات تسبب التهابات وتؤثر على...

سناكس وأطعمة خفيفة وصحية تساعد على التركيز.. محتاجينها أيام الامتحانات

التركيز والانتباه لا يعتمدان فقط على ساعات النوم الجيدة أو الراحة النفسية بل يتأثران مباشرة بنوعية الغذاء الذى نستهلكه سناكس وأطعمة خفيفة وصحية تساعد على التركيز محتاجينها أيام الامتحانات

ليه لازم كوباية مياه مع القهوة.. طبيب يقدم 10 عادات لضبط الضغط وصحة القلب

نشرت صحيفة هندوستان تايمز تقريرا شارك خلاله طبيب القلب الأمريكي دكتور سانجاي بوجراج المتخصص في الطب الوظيفي عشر عادات يومية يتبعها شخصي ا للوقاية من أمراض القلب ليه لازم كوباية مياه مع القهوة طبيب...

أبرز أعراض وجود الديدان في أجسام الأطفال

تشير الدكتورة يلينا أليكسينتسيفا أخصائية طب الأطفال إلى أن الديدان الطفيلية أكثر انتشارا بين الأطفال في سن ما قبل المدرسة وفي سن الدراسة ووفقا لها السبب الرئيسي للإصابة بالعدوى هو عدم مراعاة قواعد...

10 أطعمة مذهلة تحميك من السرطان.. فوائدها تفوق التوقعات

مصراوي 2025-5-20

10 أطعمة مذهلة تحميك من السرطان فوائدها تفوق التوقعات

زى النهاردة 2020 أكتر من 100 ألف إصابة فى يوم.. هل يطل شبح كورونا مجددا

يتزامن اليوم مع ذكرى إعلان منظمة الصحة العالمية تسجيل فيروس كورونا عام 2020 رقم ا قياسي ا بحصيلة الإصابات المسجلة في يوم واحد زى النهاردة 2020 أكتر من 100 ألف إصابة فى يوم هل يطل شبح كورونا مجددا

منها الأسماك.. 8 أطعمة تعزز صحة الدماغ وتنشط الذاكرة

مصراوي 2025-5-20

منها الأسماك 8 أطعمة تعزز صحة الدماغ وتنشط الذاكرة

إزاى تدعم ابنك خلال فترة الامتحانات.. 5 نصائح للآباء والأمهات

وقت الامتحانات من أكثر الأوقات إرهاقا للآباء والأمهات كما هو الحال للطلاب حيث يتصاعد قلق الطلبة إزاى تدعم ابنك خلال فترة الامتحانات 5 نصائح للآباء والأمهات

الغذاء والدواء تطلق حملة رقمية للتوعية بالاستخدام الآمن للأجهزة والمستلزمات الطبية المنزلية

المدينة 2025-5-20

أطلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء حملة توعوية رقمية تهدف إلى رفع مستوى الوعي لدى أفراد المجتمع بالاستخدام الآمن للأجهزة والمستلزمات الطبية المنزلية ضمن جهودها المستمرة لتعزيز ال

حضّر برجر المطاعم في منزلك بخطوات بسيطة

عرب نت 2025-5-20

قدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك طريقة عمل البرجر المنزلي

دراسة تكشف عدد الخطوات اللازمة يوميا للوقاية من السرطان.. احمي نفسك بالمشي

هن 2025-5-20

يعد المشي يوميا بمعدل 5000 خطوة نشاطا بسيطا وفعالا يساهم في تقليل خطر الاصابة بالسرطان وفق دراسة حديثة نشرتها جامعة اكسفورد مؤكدة اهمية الحركة اليومية للحفاظ على صحة افضل وحياة اطول

هل يحميك تناول الشاي والقهوة من السكري وأمراض القلب؟.. مفاجأة

مصراوي 2025-5-20

هل يحميك تناول الشاي والقهوة من السكري وأمراض القلب مفاجأة

مع ارتفاع الحرارة.. اعرف تأثير أشعة الشمس على صحة الشعر ونصائح لحمايته

أشعة الشمس جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية وبينما يدرك الكثيرون مخاطر التعرض لأشعة الشمس على بشرتهم إلا أنهم غالب ا ينسون أن شعرهم يحتاج أيض ا إلى الحماية مع ارتفاع الحرارة اعرف تأثير أشعة الشمس على...

زبدة الفول السوداني والرجيم: اكتشف فوائدها لخسارة الوزن

عرب نت 2025-5-20

تحتوي زبدة الفول السوداني الصحية على الأحماض الأحادية غير المشبعة والتي ترتبط بانخفاض فرص زيادة الوزن والسمنة عند تناولها كجزء من نظام صحي متوازن لكن تظل من الأطعمة عالية السعرات التي تتطلب تناولها...

"هتخليك رايق".. 8 عادات صباحية تغير مزاجك وتركيزك من أول ساعة

مصراوي 2025-5-20

هتخليك رايق 8 عادات صباحية تغير مزاجك وتركيزك من أول ساعة

متحور كورونا JN.1 يسجل ارتفاعا فى سنغافورة.. كيف تختلف أعراضه؟

مع مواجهة سنغافورة موجة جديدة من حالات كورونا تزايد الاهتمام بـ المتحور jn 1 وهو سلالة فرعية من أوميكرون متحور كورونا jn 1 يسجل ارتفاعا فى سنغافورة كيف تختلف أعراضه

التخصصي يستقبل وزير الصحة السلوفاكي لبحث سبل التعاون في الرعاية التخصصية والابتكار الطبي

المدينة 2025-5-20

استقبل مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض معالي وزير الصحة السلوفاكي السيد كاميل شاشكو ضمن زيارة رسمية هدفت إلى بحث سبل تعزيز التعاون الثنائي في مجالات الرعاية الصحي

7 أطعمة صيفية تقلل عسر الهضم وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي

هن 2025-5-20

يعاني الكثير خلال فصل الصيف من مشكلة عسر الهضم التي تسبب لهم شعورا بالثقل وعدم الراحة بعد تناول الطعام نتيجة تغيرات نمط الحياة والتغذية وارتفاع درجات الحرارة ويتسبب عسر الهضم في أعراض مزعجة...

7 طرق للحصول على نوم عميق- عليك اتباعها

مصراوي 2025-5-20

7 طرق للحصول على نوم عميق عليك اتباعها

لو بتواجه صعوبة عند النهوض من السرير صباحا احذر من هذه الحالة الصحية

هل تجد صعوبة في النهوض من السرير كل صباح قد يكون الأمر أكثر من مجرد إرهاق حيث كشف الخبراء أن الخمول الصباحي المستمر قد يشير إلى مشاكل أعمق لو بتواجه صعوبة عند النهوض من السرير صباحا احذر من هذه...

وزارة الصحة تترأس جلسة نقاشية رفيعة المستوى حول الصحة والمناخ استعدادا لمؤتمر COP30

الشروق 2025-5-20

ترأست وزارة الصحة والسكان جلسة نقاشية رفيعة المستوى بعنوان الصحة والمناخ تمهيد ا لمؤتمر الأمم المتحدة لتغير المناخ cop3

6 أعراض خفية تشير إلى إصابتك بالحساسية

مصراوي 2025-5-20

6 أعراض خفية تشير إلى إصابتك بالحساسية

تمرين بسيط يخلصك من دهون البطن ويقوى العظام

عندما نفكر في الرياضة يتبادر إلى أذهان معظمنا جلسات رياضية وبرامج تدريبية م رهقة أو حصص لياقة بدنية باهظة الثمن ولكن يمكن لممارسة بعد التمارين البسيطة مثل المشى السريع تمرين بسيط يخلصك من دهون...

سابقة من نوعها عالميا... نجاح عملية زرع مثانة بشرية في الولايات المتحدة

المدينة 2025-5-20

نجح جر احون أمريكيون بإجراء عملية زرع مثانة بشرية في جراحة هي الأولى من نوعها في العالم ويمكن أن تشك ل نقطة تحو ل بالنسبة للمرضى الذين يعانون من اضطرابات خطرة في المثانة وجرت هذه

مرض نادر لا علاج له .. تحذير لمدخني السجائر الإلكترونية من «رئة الفشار»

هن 2025-5-20

يعد رئة الفشار مرض نادر وخطير ي صيب الشعب الهوائية الصغيرة في الرئتين نتيجة استنشاق مواد كيميائية سامة مثل ثنائي الأسيتيل الموجود في بعض نكهات السجائر الإلكترونية ويؤدي المرض لتلف دائم في الرئتين...

تدلي الجفون.. إليك الأسباب وطرق العلاج

مصراوي 2025-5-20

تدلي الجفون إليك الأسباب وطرق العلاج

اوعوا تخافوا من الامتحان.. حيل سهلة للأم والطالب للسيطرة على القلق

ليلة الامتحان هي ليلة القلق والترقب لذا ينبغى أن تحافظ على هدوء أعصابك ويمكنك السيطرة على هذه المشاعر بطريقة سليمة وصحيحة وسهلة من خلال نصائح يقدمها تقرير نشر في موقع bcu اوعوا تخافوا من الامتحان...

10 طرق للعناية بالطفل حديث الولادة.. «مش كل العياط جوع»

هن 2025-5-20

العناية بالمولود الجديد ليست مهمة سهلة لكنها مع الحب والمعرفة تصبح تجربة ممتعة وغنية واتباع هذه النصائح يساعد كل أم على أن تمنح طفلها بداية صحية وسليمة ويجنبها الكثير من القلق والتعب