فرحك فى العيد.. 5 خطوات تجعل بشرتك صافية ومشرقة

تهتم المقبلات على الزواج الآن بالعناية الكاملة ببشرتهن للظهور ببشرة صافية ونضرة في حفل زفافهن فرحك فى العيد 5 خطوات تجعل بشرتك صافية ومشرقة

في 8 خطوات.. تمتع بحلويات العيد بشكل صحي دون اكتساب الوزن

في 8 خطوات تمتع بحلويات العيد بشكل صحي دون اكتساب الوزن

عيد صحي لمرضى الضغط والكلى: بدائل مغذية للرنجة والفسيخ

مرضى الضغط والكلى يجب أن يكونوا حذرين في العيد خاصة مع الأطعمة المالحة مثل الرنجة والفسيخ التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم مما قد يؤدي إلى ارتفاع الضغط وتفاقم مشاكل الكلى وفقا لما ذكرته...

نصائح مهمة قبل تناول الأسماك المملحة فى عيد الفطر.. إنفوجراف

ي قدم المعهد القومى للتغذية مجموعة من النصائح المهمة لتناول الأسماك المملحة سواء كانت رنجة أو فسيخ بأمان نصائح مهمة قبل تناول الأسماك المملحة فى عيد الفطر إنفوجراف

سحور شهي ومغذٍ ليوم 29 رمضان: بطاطس بوريه وبيض مدحرج

تعتبر وجبة السحور من الوجبات الضروري الحصول عليها في شهر رمضان وذلك لأنها تساعد في الشعور بالشبع خلال فترة الصيام وتمد الجسم بالطاقة

مخاطر صحية محتملة عند الإفراط في استخدام القلاية الهوائية

يتسبب استخدام الإير فراير يومي ا في بعض المخاطر التي يجب الانتباه إليها رغم أنها ت عتبر بديلا صحي ا للقلي التقليدي

خليها على سفرة الرنجة والفسيخ.. خضراوات تطهر جسمك من الأملاح

يعشق معظمنا تناول الفسيخ والرنجة في أول أيام العيد ولكن من الضرورى إضافة بعض المكونات الصحية خاصة الخضراوات إلى سفرة الرنجة والفسيخ لتخفيف تأثير الأملاح الزائدة خليها على سفرة الرنجة والفسيخ...

اتبع هذه النصائح لحمايتك.. كيف يؤثر تغير الطقس في عيد الفطر على صحتك؟

بدأ انتهاء شهر رمضان المبارك بدرجات حرارة مرتفعة بينما نستقبل عيد الفطر بطقس أكثر برودة ما يشكل أزمة صحية خاصة مع تبدل العادات الغذائية والملابس ويحذر الأطباء من تأثير هذا التغير على الجهاز المناعي...

تناولها أول يوم العيد.. 6 أطعمة تساعد في خفض مستويات السكر في الدم

تناولها أول يوم العيد 6 أطعمة تساعد في خفض مستويات السكر في الدم

8 علامات أقل شهرة لمرض السكر لا يجب تجاهلها

عندما نفكر في مرض السكر تتبادر إلى أذهاننا أعراض شائعة مثل كثرة التبول والعطش الشديد وارتفاع مستويات السكر في الدم ولكن هناك علامات أخرى تشير إلى هذا المرض المزمن 8 علامات أقل شهرة لمرض السكر لا...

يتجاهلها الكثير.. علامات تشير إلى اصابتك بورم في الدماغ

يتجاهلها الكثير علامات تشير إلى اصابتك بورم في الدماغ

دراسة جديدة تحذر من مضغ اللبان.. أسباب وأضرار غير متوقعة

تدخل المواد البلاستيكية الدقيقة إلى أجسامنا من مصادر عديدة بعضها معروف والبعض الآخر أقل إثارة للشكوك دراسة جديدة تحذر من مضغ اللبان أسباب وأضرار غير متوقعة

أزمة يناقشها «لام شمسية».. كيف تواجه الفتاة صدمة اكتشاف والدها «المتحرش»؟

اكتشاف الفتاة أن والدها معتد يمثل واحدة من أكثر التجارب النفسية صعوبة حيث تجد نفسها في صراع بين الإنكار والتصديق خاصة إذا كانت تعتبره مصدر الأمان الأول في حياتها وهذا الصراع يتجسد في شخصية زينة في...

سر بسيط في نظامك الغذائي قد يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

دعا جراح أورام بالمملكة المتحدة الجمهور إلى إضافة وجبة من الزبادي إلى نظامهم الغذائي اليومي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

معتمرة مغربية تستعيد قدرتها على المشي بعد تدخل طبي بمدينة الملك عبدالله الطبية بمكة

نجح فريق طبي متخصص في جراحة وقسطرة الأوعية الدموية بمدينة الملك عبدالله الطبية عضو تجمع مكة المكرمة الصحي في إنقاذ حياة معتمرة مغربية تبلغ من العمر 80 عام ا بعد أن فقدت القدرة

تجنبها لحماية القلب.. 5 أطعمة تزيد الكوليسترول الضار في الدم

تجنبها لحماية القلب 5 أطعمة تزيد الكوليسترول الضار في الدم

لو هتعمل دايت بعد رمضان.. 10 أخطاء في وجبة الإفطار تمنع إنقاص الوزن

بعد إنقضاء أيام شهر رمضان وإجازة عيد الفطر يعود الجميع إلى الرويتن الطبيعى لتناول الطعام فى شكل 3 وجبات رئيسية على مدار اليوم كذلك يحاول الكثيرون إنقاص الوزن الزائد الذى اكتسبوه بسبب المأكولات...

الفيتامينات.. الغذاء أم الدواء؟

الفيتامينات مركبات ضوية كميائية يحتاجها الجسم بكميات ضئيلة وبشكل متواصل لكنه لا يصنعها بل يستمدها من المنتجات الغذائية المختلفة

طريقة عمل البيتى فور بخطوات بسيطة.. جمعى حبايبك واعمليه النهارده

البيتى فور واحد من أطباق حلوى عيد الفطر 2025 المحببة لدى الكثير ويمكن تناوله بأكثر من طريقة طريقة عمل البيتى فور بخطوات بسيطة جمعى حبايبك واعمليه النهارده

مسلسل لام شمسية.. ما مواصفات الشخصية السادية وكيف يمكن علاجها؟

يعرض مسلسل لام شمسية على قناة dmc في الساعة 7 15 مساء والإعادة الأولى في الساعة 1 30 صباح ا والإعادة الثانية في الساعة 9 15 صباح ا مسلسل لام شمسية ما مواصفات الشخصية السادية وكيف يمكن علاجها

كيف يساعد الصيام في مكافحة الشيخوخة؟

في وقت تشهد فيه الأبحاث العلمية تقدم ا كبير ا في فهم فوائد الصيام أظهرت دراسات جديدة أن الامتناع عن الطعام لفترات معينة قد يكون له تأثيرات إيجابية على تجديد الخلايا

إزاي آكل رنجة وفسيخ في العيد من غير زيادة وزن؟.. 7 نصائح يجب اتباعها

تناول الرنجة والفسيخ في عيد الفطر تقليد مصري قديم وجزء من التراث الشعبي المصري لذا تعرف على السعرات الحرارية الموجودة فيها وكيفية تناولها بشكل سليم

نائب وزير الصحة تشارك في جلسة حوارية حول قيمة التغذية من أجل النمو المنعقدة في العاصمة الفرنسية باريس

الدكتورة عبلة الألفي تستعرض جهود الدولة المصرية في التغذية الصحية السليمة ومكافحة التقزم لدى الأطفال

7 علامات تشير لإصابتك بمرض السكري

7 علامات تشير لإصابتك بمرض السكري

احذروا الوجبات السريعة: آثارها السلبية على صحة الأطفال

أصبحت الوجبات السريعة عنصر ا أساسي ا في أنظمة العديد من الأطفال الغذائية نظر ا لسهولة توفرها وسعرها المناسب ومذاقها الشهية ومع ذلك فإن الاستهلاك المنتظم للأطعمة المصنعة الغنية بالدهون والسكريات...

من مطبخك.. أضف مكونين للشاي الأخضر للتغلب على سعرات كحك العيد

يتمتع الشاي الأخضر بالعديد من الفوائد الصحية سواء كنت تحاول اتباع نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن أو تبحث عن مشروب علاجي لتخفيف التهاب الحلق والاحتقان من مطبخك أضف مكونين للشاي الأخضر للتغلب على سعرات...

الصحة تعلن مواعيد العمل بالوحدات الصحية خلال إجازة عيد الفطر

أعلنت وزارة الصحة والسكان مواعيد العمل بالوحدات الصحية خلال إجازة عيد الفطر المبارك

طريقة عمل البيتي فور في المنزل: وصفة سهلة ونتائج مضمونة

البيتي فور من حلويات عيد الفطر التي يعشقها الكبار و الصغار نظرا لمكوناتها المختلفة و اللذيذة بالنسبة للكثير مثل الشكولاتة و المكسرات و غيرهم

احذرها.. حالة صامتة تزيد خطر الوفاة بأمراض القلب والسرطان بنسبة 50%

احذرها حالة صامتة تزيد خطر الوفاة بأمراض القلب والسرطان بنسبة 50

تحذيرات من رياح مثيرة للرمال: نصائح هامة لأصحاب الأمراض الصدرية

قالت وزارة البيئة إنه استنادا إلى التقارير الصادرة من منظومة الإنذار المبكر لتلوث الهواء التابعة لوزارة البيئة وما أصدرته الهيئة العامة للارصاد الجوية فإنه من المتوقع خلال يوم الجمعة الموافق ٢٨...

مسلسل لام شمسية.. طرق تقوية الشخصية وتعزيزها عكس زوجة وسام

يعرض مسلسل لام شمسيه على قناة dmc الساعة 7 15 مساء والإعادة الأولى 1 30 صباح ا والإعادة الثانية 9 15 صباح ا مسلسل لام شمسية طرق تقوية الشخصية وتعزيزها عكس زوجة وسام

نصائح غذائية من الصحة للمواطنين خلال احتفالات عيد الفطر

وجه الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان نصائح وإرشادات لمارسة غذائية صحية أثناء الأعياد مؤكدا أن الممارسات الصحية

مسلسل وتقابل حبيب.. 5 علامات بتقولك إن الكراش مش بيحبك

حاولت فرح بسنت شوقى أن تفصح عن مشاعرها لفارس كريم فهمى خلال أحداث مسلسل وتقابل حبيب اعتقادا منها أنه يبادلها نفس الشعور مسلسل وتقابل حبيب 5 علامات بتقولك إن الكراش مش بيحبك

ماذا يحدث لمرضى القولون عند تناول الترمس في العيد؟.. 5 فئات ممنوعة منه

ماذا يحدث لمرضى القولون عند تناول الترمس في العيد 5 فئات ممنوعة منه

مسلسل الأميرة.. أسباب وعلاج تشوه الرحم بعد معاناة نانسي صديقة البطلة

يعرض مسلسل الأميرة ظل حيطه على قناة on في تمام الساعة 11 مساء والإعادة 9 ونصف صباح ا مسلسل الأميرة أسباب وعلاج تشوه الرحم بعد معاناة نانسي صديقة البطلة

هكذا نضبط عادات الأكل بعد رمضان

ت قدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة من معاهد مؤسسة الملك الحسين نصائح وخطوات مهمة لضبط عادات الأكل بعد رمضان بطريقة صحيحة والعودة إلى الوضع الطبيعي الذي يحمي الجسم

وزير الصحة يترأس غرفة الطوارئ المركزية لمتابعة خطة التأمين الطبي لاحتفالات عيد الفطر

ترأس الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان غرفة الأزمات والطوارئ المركزية بديوان عام الوزارة بالعاصمة الإدارية

يسبب تلف الكلى.. احذر تناول أكتر من 3 أكواب من هذا المشروب يوميا

يسبب تلف الكلى احذر تناول أكتر من 3 أكواب من هذا المشروب يوميا

فوائد الترطيب فى الطقس الحار.. يعزز مناعتك وقدراتك العقلية

صحة الجسد والعقل تبدأ من الاهتمام بالروتين اليومى الحياتى والعيش بنمط صحى والحفاظ على الصحة بوجه عام حتى يتمتع الشخص بعقل سليم وجسم سليم فوائد الترطيب فى الطقس الحار يعزز مناعتك وقدراتك العقلية

مطاعم لتناول الغذاء في عيد الفطر بالأردن

يحلو لنا في عيد الفطر تناول وجبة الغذاء في المطاعم nbsp من باب التغيير عن الروتين والترفيه عن النفس والتي توفر أجواء جميلة وممتعة والتنوع بالأطباق ما بين الشرقية والغربية والخليجية وهناك الكثير من...

5 نصائح لتجنب زيادة الوزن قبل عيد الفطر.. «حافظ على صحتك»

فيما يلي نصائح فعالة لعدم زيادة الوزن قبل عيد الفطر إذ يخشى العديد من الأشخاص زيادة وزنهم في هذه الأيام قبل حلول عيد الفطر المبارك

الصحة: 57 مركزا لإجراء فحوصات المقبلين على الزواج خلال فترة إجازات عيد الفطر

أعلنت وزارة الصحة والسكان تخصيص العمل بـ 57 مركز ا رئيسي ا لإجراء فحوصات المقبلين على الزواج

سواعد الصحة تعزز الوعي الصحي في حملة صُمْ بصحة بتجمع جدة الصحي الثاني

يواصل فريق سواعد الصحة جهوده المتميزة في دعم حملة ص م بصحة التي أطلقها تجمع جدة الصحي الثاني خلال شهر رمضان المبارك بهدف نشر الوعي حول العادات الصحية السليمة خلال الصيام وت

دراسة: الأعمال المنزلية البسيطة قد تحميك من السرطان

دراسة الأعمال المنزلية البسيطة قد تحميك من السرطان

إزاى تاكل رنجة فى العيد بطريقة صحية

الرنجة من الأكلات المحببة فى عيد الفطر المبارك ولكنها تحتوى على نسبة عالية من الأملاح والدهون مما قد يضر بالصحة إذا تم تناولها بكميات كبيرة أو بطرق غير صحية إزاى تاكل رنجة فى العيد بطريقة صحية

احذر.. معلومات خاطئة عن النوبة القلبية قد تعرض حياتك للخطر

احذر معلومات خاطئة عن النوبة القلبية قد تعرض حياتك للخطر

اتسلى بصحة فى العيد.. الترمس يقوى مناعتك ويحافظ على صحة جهازك الهضمى

ي عتبر الترمس من التسالى التي يفضل الكثيرون تناولها خلال عيد الفطر اتسلى بصحة فى العيد الترمس يقوى مناعتك ويحافظ على صحة جهازك الهضمى

6 ماسكات طبيعية لتنظيف البشرة قبل العيد.. «اختبريها أولا»

الدكتورة إيمان سند أستاذ أمراض الجلدية أكدت لـ الوطن أنه لا يمكن بشكل تام الاعتماد على الوصفات الطبيعية قبل إجراء اختبار حساسية البشرة

كيف يؤثر الجري لمسافات طويلة على صحة دماغك؟

كيف يؤثر الجري لمسافات طويلة على صحة دماغك