- فلا تخاافوا يا ناس فنحن في رعاية الله واذا اراد شيء يقول له كن فيكون علينا العمل بالاسباب ووقاية انفسنا والباقي على الله
- بسم الله الرحمن الرحيم قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ صدق الله العظيم
- هل يمكن الشفاء من فيروس كورونا ؟ نعم يمكن الشفاء بإذن الله حيث تم شفاء مئات الحالات حول العالم حتى الآن
- هل ينتقل الفيروس بين البشر؟ نعم ينتقل من الشخص المصاب بالعدوى إلى شخص آخر عن طريق المخالطة القريبة دون حماية.
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ = بعد استخدام دورة المياه = بعد تغيير حفاضات الطفل = بعد لمس الحيوانات = بعد لمس القمامة
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام = قبل تناول الطعام = بعد السعال أو العطس = قبل وبعد رعاية شخص مريض
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا : 3- تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والعطس
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا :1- غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام 2- تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس
- بسم الله الرحمن الرحيم (((( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ))) صدق الله العظيم
- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته --- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

رغم فوائده.. لماذا يجب الحذر عند تناول زيت حبة البركة؟
زيت حبة البركة المستخرج من بذور الحبة السوداء له تركيبه نباتية غنية وفريدة وعلاجية بالدرجة الأولى رغم فوائده لماذا يجب الحذر عند تناول زيت حبة البركة

من تقوية جهاز المناعة لصحة القلب.. 10 فوائد للحد من تناول السكر
يمكن أن يساعد الإقلاع عن تناول السكر أو تقليله بشكل كبير على تقليل دهون الكبد من تقوية جهاز المناعة لصحة القلب 10 فوائد للحد من تناول السكر

هل تعانى من ارتفاع نسبة الكوليسترول؟ جرب الزنجبيل لهذه الأسباب
مع تزايد حالات أمراض القلب أصبح الاهتمام بصحة القلب أمر ا بالغ الأهمية وي عد الكوليسترول أحد العوامل الرئيسية التي تسبب مشكلات في القلب هل تعانى من ارتفاع نسبة الكوليسترول جرب الزنجبيل لهذه الأسباب

8 عادات غذائية تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
يمكن لبعض العادات الغذائية أن تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب مع مرور الوقت 8 عادات غذائية تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على صحة الكلى؟
ارتفاع ضغط الدم المعروف أيض ا باسم فرط ضغط الدم هو حالة مزمنة تستمر مدى الحياة كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على صحة الكلى

المرطب الأول ولا السيرم؟ اعرفى الترتيب الصحيح لمستحضرات العناية بالبشرة
نقدم فى هذا التقرير دليلا يساعدك على ترتيب خطوات روتينك اليومي للعناية بالبشرة لضمان الحصول على أقصى فائدة من مستحضراتك المرطب الأول ولا السيرم اعرفى الترتيب الصحيح لمستحضرات العناية بالبشرة

العناية بالشعر صيفًا ..12 خطوة صحية لحمايته من التلف والتساقط
في موسم الصيف الذى ترتفع فيه درجات الحرارة وتزداد الرطوبة بشدة يواجه الشعر تحديات متعددة العناية بالشعر صيف ا 12 خطوة صحية لحمايته من التلف والتساقط

دراسة حديثة تربط جرثومة المعدة بالسرطان.. ما طرق الوقاية والعلاج
حذرت دراسة جديدة من أن بكتيريا الملوية البوابية والتى يطلق عليها جرثومة المعدة يمكن أن تسبب ما يقرب من 12 مليون حالة سرطان بالمستقبل دراسة حديثة تربط جرثومة المعدة بالسرطان ما طرق الوقاية والعلاج
حيل بسيطة لإزالة رائحة الدخان من المنتجات الجلدية والحفاظ على جودتها
الجلد مادة مسامية ما يعني أنها تمتص الروائح وتحبسها بسهولة فإذا كنت مدخنة عليك الانتباه إلى أن جزيئات الدخان دقيقة جدا ويمكنها التغلغل عميقا في مسام المادة الجلدية التي تصنع ملابسك وشنطتك وأريكتك...

مش حرق دهون.. اعرف أسباب التعرق المفرط أثناء ممارسة الرياضة
يعتقد البعض أن التعرق الغزير أثناء ممارسة الرياضة يعد دليلا على حرق الجسم للدهون وبالتالى إنقاص الوزن الزائد لكن هذا الاعتقاد ليس دقيقا مش حرق دهون اعرف أسباب التعرق المفرط أثناء ممارسة الرياضة
حيل بسيطة لإزالة رائحة الدخان من المنتجات الجلدية والحفاظ على جودتها
الجلد مادة مسامية ما يعني أنها تمتص الروائح وتحبسها بسهولة فإذا كنت مدخنة عليك الانتباه إلى أن جزيئات الدخان دقيقة جدا ويمكنها التغلغل عميقا في مسام المادة الجلدية التي تصنع ملابسك وشنطتك وأريكتك...
الزنجبيل.. فوائد صحية لا تحصى للالتهابات والقلب والهضم
ي عرف الزنجبيل منذ قرون بكونه من أشهر التوابل الطبيعية ذات الاستخدامات الطبية المتعددة وقد أثبتت الأبحاث الحديثة فعاليته في التخفيف من مشكلات الجهاز الهضمي تقوية المناعة وحتى تقليل خطر الإصابة...
هل ينام المولود في الضوضاء أكثر من نومه في اجواء الهدوء التام
تعتقد الأم خصوصا إذا ما كانت حديثة العهد بالأمومة أن مولودها الجديد يحتاج إلى الهدوء التام لكي ينام نوما متواصلا ولذلك فهي تكون حريصة على توفير كل سبل ووسائل الهدوء في البيت كما أنها تحرص على أن...
دراسة: خلايا العين تعيد توصيل نفسها لمقاومة العمى عند الإصابة بـ التهاب الشبكية الصباغى
اكتشف علماء بجامعة كاليفورنيا أن بعض خلايا الشبكية يمكن أن تعيد توصيل نفسها عندما تبدأ الرؤية في التدهور عقب الإصابة بالتهاب الشبكية الصباغي دراسة خلايا العين تعيد توصيل نفسها لمقاومة العمى عند...
تقنية جديدة لإنتاج منتجات وظيفية لخفض مستوى السكري في الدم
ابتكر علماء في جامعة بيرم التقنية الروسية تقنية جديدة لإنتاج منتجات وظيفية قادرة على خفض مستوى مرض السكري في الدم
في اليوم العالمي للشوكولاتة اكتشفي فوائدها الصحية المذهلة
الشوكولاتة معشوقة الصغار والكبار على حد سواء وفي اليوم العالمي للشوكولاتة نسلط الضوء على أهمية الشوكولاتة كعنصر غذائي صحي شرط أن يكون من النوع الداكن حيث أظهرت الدراسات أن مضادات الأكسدة الموجودة...
دراسة.. التعرض للأضواء الساطعة ليلا يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب
ربط باحثون في معهد فلندرز للأبحاث الصحية والطبية بأستراليا بين التعرض للضوء الساطع في الليل وبين زيادة مخاطر الإصابة بخمسة أمراض قلبية وعائية رئيسية دراسة التعرض للأضواء الساطعة ليلا يرفع خطر...
أبحاث تحذر من تزايد التسمم الغذائى خلال الصيف.. أخطاء فى الطبخ لازم تعرفيها
تنتشر خلال فصل الصيف حالات الإصابة بالتسمم الغذائى حيث تشير بعض الأبحاث إلى أن الأمراض المنقولة بالغذاء تعد أكثر شيوع ا بمقدار عشر مرات أعلى في فصل الصيف عن باقى فترات العام أبحاث تحذر من تزايد...
رجيم الكيتو يعزز تحسن الحالات النفسية ويساعد في السيطرة على الفصام والاكتئاب
أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن نظام الكيتو الغذائي المعتمد على تناول كميات مرتفعة من الدهون ونسب معتدلة من البروتينات مع تقليل الكربوهيدرات يمكن أن يكون له أثر فعال في تحسين الحالة النفسية لعدد من...
عشان مش كل حالة زى التانية.. 9 أسئلة يجب طرحها من مريض السكر على الطبيب
مرض السكر من النوع الثاني من أكثر الأمراض شيوعا على مستوى العالم ويجب أن يعرف مرضى السكر أن هذا المرض يتطلب بذل جهود مستمرة للحفاظ على مستويات السكر في الدم منخفضة عشان مش كل حالة زى التانية 9...
عوامل تجعلك أكثر عرضة لمرض السكر.. ما يجب عليك فعله
يمكن لأي شخص أن ي صاب بمرض السكر خاصة بعد سن 45 ورغم أن العمر ي عد عاملا خطر رئيسيا إلا أن الشباب ليسوا بعيدين عن الإصابة به عوامل تجعلك أكثر عرضة لمرض السكر ما يجب عليك فعله
مدير الصحة العالمية: شح الغذاء والوقود والأدوية يزهق أرواح أطفال وشعب غزة
حذر مدير منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس من أن شح الغذاء والوقود والأدوية يزهق أرواح أطفال وشعب غزة
استغلي نزول سعر الليمون.. واصنعي أسرع مخلل في ساعة واحدة
طريقة عمل مخلل الليمون في ظل ارتفاع الأسعار وانخفاض بعض السلع الموسمية يعتبر انخفاض سعر الليمون إلى 20 جنيه ا فرصة ذهبية لا تعو ض لكل ربة منزل والآن حان الوقت المثالي لتخزينه وتحضيره كمخلل لذيذ...
5 أطعمة خفيفة تساعد علي إذابة الدهون وبناء العضلات
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp ي عتقد أن تناول الوجبات الخفيفة قبل النوم مضر لأنه قد يزيد الوزن إذا كنت ت كثر من رقائق البطاطس أو الوجبات السريعة أو الأطعمة غير الصحية شديدة المعالجة فإن ذلك...
مع وصول الرطوبة لـ 90.. من الأكثر عرضة للإجهاد الحرارى وما أهم الإسعافات
مع تحذيرات هيئة الأرصاد النفسية من ارتفاع نسب الرطوبة على كافة أنحاء الجمهورية حيث تتسبب الرطوبة المرتفعة من زيادة الإحساس بارتفاع درجات الحرارة وبالتالي الأمراض الخاصة بها مع وصول الرطوبة لـ 90 من...
حريق سنترال رمسيس.. الصحة تعلن خروج 27 مصابا من المستشفيات
قال الدكتور خالد عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان إن حريق سنترال رمسيس أدى إلى مصرع 4 أشخاص وإصابة 32 آخرين ن قلوا
وداعًا للتقصف والهيشان: زيت واحد يعيد الحيوية لشعرك الجاف
تعاني أغلب الفتيات والسيدات من الشعر الجاف والتقصف ويبحثن عن حل طبيعي يعيد له الحيوية والنعومة فالحل موجود في الزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر من الجذور وحتى الأطراف وتمنحه الترطيب اللازم دون مواد...
8 أطعمة تقلل خطر الإصابة بسرطان القولون
القولون هو أول وأطول جزء من الأمعاء الغليظة آخر أجزاء الجهاز الهضمي ويساعد على هضم الطعام ينشأ سرطان القولون من سلائل في بطانة القولون الداخلية وتساعد الفحوصات والعلاجات الحديثة المزيد من الناس على...
دراسة.."جرثومة المعدة" قد تسبب 12 مليون إصابة بالسرطان عالميا بالمستقبل
تشير دراسة جديدة أن بكتيريا الملوية البوابية والتى يطلق عليها جرثومة المعدة يمكن أن تسبب ما يقرب من 12 مليون حالة سرطان بالمستقبل دراسة جرثومة المعدة قد تسبب 12 مليون إصابة بالسرطان عالميا بالمستقبل
فيروس معوي: الأعراض، طرق العلاج
فيروس معوي هو أحد الفيروسات شديدة العدوى والانتشار يصيب الجهاز الهضمي وي عرف أيضا باسم فيروس المعدة أو التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ويمكن أن تنتشر عن طريق الفم للفم وتعني انتقال الفيروسات من...
الهلال الأحمر يقدم خدمات الإسعافات الأولية لنحو 32 مصابا في حريق سنترال رمسيس
عادت فرق الهلال الأحمر المصري إلى المركز العام بعد استجابة دامت قرابة 12 ساعة متواصلة لحريق سنترال القاهرة
وسائل المساعدة السمعية تقلل الشعور بالوحدة وتحسن الاندماج الاجتماعي
أظهرت دراسة بحثية حديثة ن شرت في الدورية العلمية jama otolaryngology head and neck surgery أن استخدام وسائل المساعدة على السمع لا يقلل فقط من الشعور بالوحدة والعزلة لدى البالغين الذين يعانون من ضعف...
دراسة.. الاستروجين يحمى قلوب النساء من ارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة موناش الاسترالية أن هرمون الاستروجين يساهم فى حماية قلوب النساء من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم دراسة الاستروجين يحمى قلوب النساء من ارتفاع ضغط الدم
هيئة سويسرية توافق على أول علاج للملاريا للأطفال حديثى الولادة عالميا
وافقت الهيئة السويسرية لتنظيم الأدوية على أول علاج فى العالم لمرض الملاريا للأطفال حديثى الولادة هيئة سويسرية توافق على أول علاج للملاريا للأطفال حديثى الولادة عالميا
متحدث الصحة لـ«الشروق»: متابعة لحظية لتداعيات حريق سنترال رمسيس ونقل المصابين للمستشفى القبطي
مصرع أربعة أشخاص في الحريق والإسعاف على أهبة الاستعداد منذ اللحظة الأولى
مدارس صينية تحث التلاميذ على الرقص أثناء الدراسة لرفع المعنويات
حث ت المدارس الثانوية فى الصين تلاميذها على الرقص أثناء الدراسة سعيا لتنشيط عقولهم ورفع معنوياتهم وتخفيف الضغط الدراسى مدارس صينية تحث التلاميذ على الرقص أثناء الدراسة لرفع المعنويات
HR Consulting and Management Training: Shaping High-Performance Workplaces
introduction in the dynamic landscape of modern business human resources hr plays a vital role in shaping organizational success from recruitment and employee engagement to policy formulation and...
الشاى أم القهوة.. ما المشروب الصباحى الأفضل لصحتك؟
بالنسبة للكثيرين لا يكتمل روتين الصباح دون تناول مشروب يحتوى على الكافيين الشاى أم القهوة ما المشروب الصباحى الأفضل لصحتك
هل يساعد الرجيم في علاج الأمراض العقلية؟
في أواخر عام 2022 أصدر كريستوفر بالمر اخصائي علم النفس بجامعة هارفارد الأمريكية كتابه طاقة العقل الذي أكد فيه أن جذور المرض العقلي
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الكمون صباحا بعد نقعه طوال الليل.. فوائد لا تتوقعها
أحيان ا تكون أبسط الأمور هي الأكثر فعالية ويمكن لنقع بضع بذور صغيرة من الكمون طوال الليل أن تساعد في إعداد مشروب صحى ي عيد ترطيب جسمك وينعشه ماذا يحدث لجسمك عند شرب الكمون صباحا بعد نقعه طوال الليل...
نصائح للرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا لحماية صحة الرضيع
تبحث الكثير من الأمهات الجدد عن نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا للتمكن من حماية صغيرها من العدوى تكمن أهمية معرفة نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا في الحفاظ...
كيف تمنع تسوس الأسنان عن طريق بعض الأطعمة.. دراسات توضح
يعد تسوس الأسنان من أكثر مشاكل الأسنان شيوع ا ويصيب الأطفال والبالغين على حد سواء ولكن العلاج ليس بالضرورة مكلف ا كيف تمنع تسوس الأسنان عن طريق بعض الأطعمة دراسات توضح
خلى بالك.. 5 علامات على الجلد تنذر بنوبة قلبية وشيكة
ي حذرك جسمك دائم ا من النوبة القلبية ومع ذلك ووفق ا للأطباء فإن معظمنا يتجاهل الأعراض خلى بالك 5 علامات على الجلد تنذر بنوبة قلبية وشيكة
رئيس الحكومة المغربية يؤكد توسيع التغطية الصحية ورفع ميزانية الصحة بنسبة 65 في المئة
قال رئيس الحكومة عزيز أخنوش الإثنين بمجلس النواب إن ضمان الأمن الصحي بات يشكل بالنسبة للحكومة رافعة استراتيجية لمواكبة ورش تعميم التغطية الصحية وفق الأجندة والتوجيهات الملكية مضيفا ldquo يحق لنا...
هل هناك أجسام أكثر عرضة للدغات البعوض؟.. 6 خطوات تساعدك على الوقاية
يتعامل الكثيرون مع لدغات البعوض خاصة خلال فصل الصيف على أنها شىء بسيط ومعتاد وعلى الرغم من شيوعها إلا أن الوقاية من تلك اللدغات يعد أمرا هاما هل هناك أجسام أكثر عرضة للدغات البعوض 6 خطوات تساعدك...
4 خطوات للحفاظ على الشعر مفرودًا وناعمًا بعد التصفيف الحراري.. ودعي الهيشان
تحلم كثير من الفتيات بشعر مستقيم انسيابي وناعم يدوم طويل ا بعد التصفيف دون تجعيدات مزعجة أو تموجات مفاجئة أو هيشان الشعر غير المرغوب فيه 4 خطوات للحفاظ على الشعر مفرود ا وناعم ا بعد التصفيف الحراري...
أعراض نقص الحديد عند النساء وطرق العلاج والوقاية
نقص الحديد من أكثر المشكلات الصحية شيوع ا بين النساء في مختلف الأعمار خاصة بسبب فقدان الدم خلال الدورة الشهرية والحمل والولادة أعراض نقص الحديد عند النساء وطرق العلاج والوقاية
هل مريض ضغط النوم ممنوع من شرب القهوة؟
ت عد القهوة من أكثر المشروبات شيوع ا حول العالم ففنجان القهوة الصباحي لا يمنحك الطاقة فحسب بل له أيض ا فوائد صحية أخرى طويلة الأمد هل مريض ضغط النوم ممنوع من شرب القهوة
أهمها تقلصات العضلات.. 9 علامات تحذيرية على ضعف الدورة الدموية
عند الإصابة بالأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية مثل داء الشرايين الطرفية pad يمكن أن يحدث تراكم اللويحات في الشرايين أهمها تقلصات العضلات 9 علامات تحذيرية على ضعف الدورة الدموية
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 8 يوليو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 8 يوليو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 8 يوليو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى