للتحكم في نسبة الكوليسترول الجيد بالجسم.. نصائح هتساعدك

تناول الأطعمة الغنية بالدهون مع قلة ممارسة أي حركة أو نشاط يعد من العوامل التي تتسبب في ارتفاع نسبة الكولسترول بالجسم للتحكم في نسبة الكوليسترول الجيد بالجسم نصائح هتساعدك

ما الذي يسبب عقلية الضحية وكيفية علاجها؟

البوابة لعب دور الضحية المعروف أيض ا باسم عقلية الضحية أو بطاقة الضحية أو إيذاء الذات هو اختلاق دور الضحية أو المبالغة فيه لعدة أسباب مثل تبرير الإساءة للآخرين أو التلاعب بالآخرين أو استراتيجية...

لو خضعت لجراحة السمنة.. نصائح لتجنب نقص التغذية بعد العملية

الخضوع لعميات جراحة السمنة كالتكميم أو تحويل المسار تعد من الأمور الجيدة لدى البعض لو خضعت لجراحة السمنة نصائح لتجنب نقص التغذية بعد العملية

 الأدوية البيولوجية.. أمل جديد لعلاج نوبات الربو الحادة

الأدوية البيولوجية أمل جديد لعلاج نوبات الربو الحادة

آثار نفسية واجتماعية ومرضية لاستخدام ضرب الطفل كأسلوب عقاب

الضرب أسوأ الممارسات غير التربوية التي يمكن أن تمارس ضد الطفل الصغير آثار نفسية واجتماعية ومرضية لاستخدام ضرب الطفل كأسلوب عقاب

هل تناول الفاكهة يزيد من حدة السعال وأعراض البرد؟

يتجنب الكثير من الأشخاص تناول بعض الفواكه خوف ا من تزايد أعراض الإصابة بنزلات البرد والسعال هل تناول الفاكهة يزيد من حدة السعال وأعراض البرد

نباتات تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسكري الوراثي

نباتات تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسكري الوراثي

نصائح للحفاظ على صحة العظام خلال فصل الشتاء

الاهتمام بصحة العظام خلال فصل الشتاء يعد من الأمور الضرورية لأن العظام تتأثر بشكل عام عند التعرض لبرودة الطقس نصائح للحفاظ على صحة العظام خلال فصل الشتاء

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 13 ديسمبر على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 13 ديسمبر على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 13 ديسمبر على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

الحمل والتهاب الحجاب الحاجز أبرز أسباب الإصابة بارتجاع المريء

أكدت الدكتورة لبني عبد العزيز استشاري الباطنة والجهاز الهضمي في كلية طب أسيوط أن الإصابة بارتجاع المريء تعد من الأمور المنتشرة لدى الكثيرين الحمل والتهاب الحجاب الحاجز أبرز أسباب الإصابة بارتجاع...

متى يكون فقدان الشهية علامة على مشكلة صحية؟

يتعرض البعض لفقدان الشهية المؤقت نتيجة لضغط نفسي أو قلق وتعود شهيتك مرة أخرى لطبيعتها متى يكون فقدان الشهية علامة على مشكلة صحية

انبساط عضلات البطن مشكلة تعاني منها النساء بعد الحمل.. نصائح للعلاج

الانبساط المستقيمي أو انبساط عضلات البطن هو ارتخاء في عضلات البطن ما يتسبب في بروزها انبساط عضلات البطن مشكلة تعاني منها النساء بعد الحمل نصائح للعلاج

حسام موافي يقدم 8 نصائح ذهبية لمرضى القولون وجرثومة المعدة

حسام موافي يقدم 8 نصائح ذهبية لمرضى القولون وجرثومة المعدة

تجنب تناول السكر ليلا يساعد على إنقاص وزنك.. اعرف السبب

الرغبة في تحقيق إنقاص الوزن أمر يهم الكثير من الأشخاص لأن الحصول على وزن مثالى يحتاج إلى الكثير من الوقت والصبر والالتزام بكميات ومواعيد الوجبات تجنب تناول السكر ليلا يساعد على إنقاص وزنك اعرف السبب

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الافوكادو يومياً لمدة 90 يوماً؟

تعد فاكهة الافوكادو من أكثر أنواع الفاكهة فائدة لجسم الإنسان لذا ينصح الخبراء بتناولها بشكل يومي للحصول على أكبر قدر من الفائدة

أطعمة تسبب انسداد الشرايين وارتفاع الكوليسترول… احذرها

أطعمة تسبب انسداد الشرايين وارتفاع الكوليسترول احذرها

ليه الفراخ المشوية أفضل.. هتحسن صحة قلبك وتعزز مناعتك

يعد الشواء من الطرق المحببة لدى الكثير من الأشخاص سواء لمذاقه اللذيذ أو لفوائده الغذائية قليلة الدسم ليه الفراخ المشوية أفضل هتحسن صحة قلبك وتعزز مناعتك

المشي يقلل من خطر إصابة النساء بسرطان الثدي

أظهرت دراسة حديثة أن المشي أكثر يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بنسبة تصل إلى 10

تظهر على اللسان.. 8 علامات وأعراض تكشف نقص الكالسيوم

تظهر على اللسان 8 علامات وأعراض تكشف نقص الكالسيوم

أعراض وأسباب ضعف المبيض وأهم طرق العلاج

بعض النساء يعانين من ضعف المبيض وهي حالة تعني تأثير قدرة المبيض علي إنتاج بويضات صحية صالحة للتخصيب أعراض وأسباب ضعف المبيض وأهم طرق العلاج

لن تتوقع.. كوب واحد من هذا المشروب يحارب الجوع المفرط وينقص الوزن

لن تتوقع كوب واحد من هذا المشروب يحارب الجوع المفرط وينقص الوزن

حماية المستهلك الأمريكية تطلب إضافة تحذيرات على حقن البوتكس

قدمت مجموعة حماية المستهلك الأمريكية public citizen اليوم الثلاثاء التماسا إلى هيئة الأغذية والدوية الأمريكية fda تطالب فيه صانعي البوتوكس والعديد من الحقن المماثلة بتضمين تحذيرات أقوى حماية...

دراسة: الحمية النباتية تقلل مخاطر السكري الوراثية

قالت دراسة جديدة في جامعة فيينا إن بالإمكان تجنب العديد من حالات مرض السكري من النوع 2 من خلال اتباع نمط حياة صحي يعتمد على نظام غذائي نباتي

تظهر في الصباح.. أعراض غير عادية لـ تكشف الإصابة بالنوبة القلبية

تظهر في الصباح أعراض غير عادية لـ تكشف الإصابة بالنوبة القلبية

حالة نادرة لطفل بريطانى يعانى من "جلد الفراشة"..تسبب قروح مؤلمة بأنحاء جسده

كشفت صحيفة ديلى ميل البريطانية عن حالة طبية نادرة لصبي يبلغ من العمر 18 عام ا يتمتع بـ جلد الفراشة النادر المرض الذي أ عطي له أيام ليعيشها حالة نادرة لطفل بريطانى يعانى من جلد الفراشة تسبب قروح...

لماذا يصاب البعض بعرق النسا في الشتاء؟ علاجات منزلية

تتزايد الإصابة بعرق النسا في فصل الشتاء نتيجة لبرودة الطقس فيتأثر العصب بانخفاض درجات الحرارة لماذا يصاب البعض بعرق النسا في الشتاء علاجات منزلية

6 فوائد لا تتوقعها لتناول الفول السوداني في الشتاء

6 فوائد لا تتوقعها لتناول الفول السوداني في الشتاء

لو مامى جديدة.. اعرفى إمتى تصبح الصفراء عند الرضع خطيرة؟

قالت الدكتورة يارا نبيل مصطفى استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة بمستشفى الفيوم العام إن الصفراء من الحالات الشائعة عند حديثى الولادة لو مامى جديدة اعرفى إمتى تصبح الصفراء عند الرضع خطيرة

الأدوية البيولوجية تسيطر على نوبات الربو الحادة

كشفت دراسة علمية أجريت في عدة دول أوروبية أن الأدوية البيولوجية يمكن استخدامها لعلاج نوبات الربو الحادة دون الحاجة لزيادة جرعات منشطات الستيرويدات التي يتم تناولها عن طريق الاستتنشاق ولها آثار...

زيت الروزماري.. إكسير صحة وجمال الشعر

يعد زيت الروزماري بمثابة إكسير صحة وجمال الشعر حيث إنه يساعد على نمو الشعر ويعمل على تقوية بنية الشعر مما يحول دون تساقطه

5 مشروبات سحرية لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة

5 مشروبات سحرية لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة

احذر.. 5 أشياء تضعف جهازك المناعي.. منها التلوث حولك والسكريات

تساعد المناعة القوية على ردع الأمراض وحماية جسمك من الكثير من المضاعفات خاصة مع قدوم فصل الشتاء وهناك عدد من الأشياء التى قد تدفع مناعتك مع مرور الوقت احذر 5 أشياء تضعف جهازك المناعي منها التلوث...

الرياضة والتغذية السليمة تقيان من هشاشة العظام

يمكن مواجهة هشاشة العظام في الكبر من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة والتغذية السليمة

ألم البطن.. ما هي أسبابه وأعراضه؟

ألم البطن ما هي أسبابه وأعراضه

أستاذ جراحة عيون يوضح الأنواع الأربعة لـ"المياه البيضا" وطبيعة كل منها

قال الدكتور عبد الله الأمين أستاذ طب وحراجة العيون جامعة الأزهر ورئيس قسم الرمد جامعة أسوان سابقا أن المياه البيضاء أحد أهم المشكلات التي يعانى منها الكثير من المرضى أستاذ جراحة عيون يوضح الأنواع...

تناول الأسماك يحمي الرضيع من تأخر النمو العصبي

توصل باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا إلى أن تناول الرضيع الأسماك مرة أسبوعيا على الأقل خلال أول عامين من حياته يساعد على عدم تأخر نموه العصبي

"دون دواء".. طرق طبيعية لخفض مستوى السكر في الدم

دون دواء طرق طبيعية لخفض مستوى السكر في الدم

فوائد ممارسة كرة التوازن ورفع الأثقال يوميا بالأدوات والمعدات الرياضية

المعدات والأدوات المستخدمة في ممارسة الرياضة كالأثقال وكرة التوازن والعقلة وغيرها من العوامل المساعدة الهامة للغاية للاستفادة القصوى من التمارين الرياضية والوصول فوائد ممارسة كرة التوازن ورفع...

طريقة تحضير كريمة القهوة النباتية في المنزل

البوابة تعد كريمة القهوة أو المبيض من المكونات الأساسية لدى بعض الناس

ماذا يحدث لك إذا توقفت عن استخدام الهاتف لمدة ساعتين يوميا؟

ماذا يحدث لك إذا توقفت عن استخدام الهاتف لمدة ساعتين يوميا

هل يمكن أن يؤدي حبس البول إلى حصوات الكلى.. استشارى يوضح

قد يتعرض الجميع خلال فترات من حياتهم لمشكلة حبس البول فترات طويلة نتيجة ضغط عمل أو التواجد بمكان لا يتوافر به دورة مياه أو قد تكوت عادة في الأساس عند البعض دون أن يدرى هل يمكن أن يؤدي حبس البول إلى...

ما هي أعراض نقص الكالسيوم في الجسم؟

ما هي أعراض نقص الكالسيوم في الجسم

التعافي بعد العمليات الجراحية.. 5 نصائح للشفاء السريع

التعافي بعد العمليات الجراحية يحتاج لمزيد من الوقت كما يتطلب بعض الاستراتيجيات التى تساعد على الشفاء السريع واتباع نصائح الطبيب للوقاية من العدوى أو حدوث مضاعفات بحسب موقع تايمز أوف إنديا التعافي...

هل تعانى من متلازمة التعب المزمن؟.. اعرف الأعراض والأسباب

يشعر الجميع بالتعب في بعض الأحيان لكن عند استمرار الشعور بالتعب والإرهاق لمدة طويلة فقد تكون مصابا بمتلازمة التعب المزمن أو التهاب الدماغ والنخاع العضلي وهى حالة من التعب هل تعانى من متلازمة التعب...

روتين بسيط لمنع تساقط الشعر.. تعرفي عليه

روتين بسيط لمنع تساقط الشعر تعرفي عليه

مشروبات صحية تساعد على تقاوم أعراض جرثومة المعدة

جرثومة المعدة أحد أبرز المشكلات المرضية التي قد تصيب البعض وتسبب لهم أعراض غير مريحة على الاطلاق فلالم البطن واضطراب الهضم واضطراب الإخراج وعدم الراحة بعد تناول الطعام مشروبات صحية تساعد على تقاوم...

4 نصائح فعالة للوقاية من حرقة المعدة

4 نصائح فعالة للوقاية من حرقة المعدة

هل هناك فرق بين الصداع العادى والنصفى؟ اعرف متى يكون خطيرا

قد تشعر صباحا أو فى منتصف اليوم ببعض الوجع برأسك نتيجة الصداع وقد يستمر معك لفترة قصيرة أو يمتد لبعض الوقت هل هناك فرق بين الصداع العادى والنصفى اعرف متى يكون خطيرا

طريقة عمل الفول بالطماطم

إذا كنتي من هواة الفول نقدم لكي اليوم طريقة عمل الفول بالطماطم