كم عدد الساعات الكافية للنوم

ريجيم قبل 5 ساعة و 41 دقيقة

كم عدد الساعات الكافية للنوم إن الله سبحانه وتعالى خلق لنا الليل للراحة لأن سكون الليل وهدوءه بسبب الظلام يؤدى إلى الراحة النفسية والجسدية ولتجديد...

10 مخاطر لتناول الطعام في وقت متأخر من الليل.. تعرّف عليها

السلام قبل 5 ساعة و 50 دقيقة

10 مخاطر لتناول الطعام في وقت متأخر من الليل تعر ف عليها

أسباب ظهور الشيب في عمر العشرين

ريجيم قبل 5 ساعة و 54 دقيقة

أسباب ظهور الشيب في عمر العشرين قد تتفاجئ في حال ظهور الشيب لك وأنت في العشرينات أو الثلاثينات من عمرك ولكن انت معرض لذلك تعرف على أسباب الشيب...

أهمّ المحطات البارزة في مسيرة تمكين المرأة الأفريقية

صوت الامارات قبل 5 ساعة و 58 دقيقة

ينتاب الكثيرون من ا الدهشة عندما تعرف أنه لم يتم الاعتراف رسميا بالمرأة في جنوب أفريقيا كمواطنة متساوية مع الرجل حتى صدور دستور جنوب أفريقيا عام...

5 علامات لو ظهرت عليك قد تنبأ بقرب إصابتك بنوبة قلبية

اليوم السابع قبل 5 ساعة و 59 دقيقة

فى هذا التقرير نتعرف على العلامات التى لو ظهرت عليك فقد تصاب بنوبة قلبية محتملة المصدر اليوم السابع5 علامات لو ظهرت عليك قد تنبأ بقرب إصابتك بنوبة...

الجينز قطعة أساسية فى دولابك.. اعرفى ازاى تلبسيه فى كل المناسبات

اليوم السابع قبل 5 ساعة و 59 دقيقة

نعرض لكم أفضل الموديلات التى من الممكن أن تنوعى من بينها لارتداء قطعتك المفضلة من الجينز المصدر اليوم السابعالجينز قطعة أساسية فى دولابك اعرفى ازاى...

المعنى الحقيقي للحب.. الدكتور مامون الدريبي يشرح (فيديو)

لالا مولاتي قبل 5 ساعة و 59 دقيقة

التدوينة المعنى الحقيقي للحب الدكتور مامون الدريبي يشرح فيديو ظهرت أولا على لالة lalla

بالفيديو والصور| ضحية التنمر مرتين.. من هي العروس "نور"؟

هن قبل 6 ساعة و 2 دقيقة

تعرضت نور للتنمر مرتين إحداها حينما قررت المشاركة في الانتخابات الرئاسية 2018 والأخرى في الاستفتاء على الدستور 2018

لإطلالة كالأميرات.. تعرفي على أحدث صيحات بوكيه ورد الزفاف

مصراوي قبل 6 ساعة و 7 دقيقة

لإطلالة كالأميرات تعرفي على أحدث صيحات بوكيه ورد الزفاف

نصائح هامة لتوفير المال قبل سفرك إلى دبي

مصراوي قبل 6 ساعة و 10 دقيقة

نصائح هامة لتوفير المال قبل سفرك إلى دبي

كيف أعرف أنه عندي فقر دم

ريجيم قبل 6 ساعة و 12 دقيقة

فقر دم تصاب العديد من النساء بفقر الدم والذي يترتب عليه العديد من المضاعفات الصحية تعرفي على اعم الاعراض واسباب الاصابة بالانيميا تتعرض الكثير من...

هؤلاء ممنوعون من تناول الرنجة والفسيخ في شم النسيم.. ما السبب؟

مصراوي قبل 6 ساعة و 25 دقيقة

هؤلاء ممنوعون من تناول الرنجة والفسيخ في شم النسيم ما السبب

752 يورو سعر فستان إليسا خلال حفلة في السعودية

صوت الامارات قبل 6 ساعة و 25 دقيقة

خطفت الفنانة إليسا الأنظار بفستانها الأسود المخملي الذي تألقت به في حفلة جدة في السعودية على الرغم بساطة تصميمه إلا أنه استطاع أن يلفت الانتباه...

في يوم واحد.. الحكم على حارس وخادمة هتكا عرض معاقة ذهنيا وطفلة بالإمارات

هن قبل 6 ساعة و 25 دقيقة

شهدت محكمة جنايات دبي الحكم في قضيتي اغتصاب مراهقة تعاني من إعاقة ذهنية على يد حارس العقار وهتك عرض طفلة ذات 5 أعوام على يد الخادمة

عدد الساعات الكافية للنوم

ريجيم قبل 6 ساعة و 52 دقيقة

بعد يوم شاق من العمل والمسئوليات كل مانفكر به هو الحصول على قسط من النوم حتي نستطيع متابعة الحياة في اليوم التالي وفي حال عدم الحصول على عدد ساعات...

عدد الساعات الكافية للنوم

ريجيم قبل 6 ساعة و 52 دقيقة

بعد يوم شاق من العمل والمسئوليات كل مانفكر به هو الحصول على قسط من النوم حتي نستطيع متابعة الحياة في اليوم التالي وفي حال عدم الحصول على عدد ساعات...

قبل وبعد.. كيف يغير المكياج من نجمات العالم بعد تخطيهن الأربعين؟ (صور)

مصراوي قبل 6 ساعة و 55 دقيقة

قبل وبعد كيف يغير المكياج من نجمات العالم بعد تخطيهن الأربعين صور

استشاري عن رقص السيدات خلال الاستفتاء: "عندهم كبت عاطفي"

هن قبل 6 ساعة و 56 دقيقة

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي العديد من مقاطع الرقص لبعض السيدات خلال أيام الاستفتاء الدستوري

اعرف جسمك.. وظائف أطراف الجسم وكيف تتحكم فى الحركة

اليوم السابع قبل 6 ساعة و 57 دقيقة

الاطراف العليا والسفلية تتحكم فى دعم الحركة والحفاظ على توزان الجسم أيضا المصدر اليوم السابعاعرف جسمك وظائف أطراف الجسم وكيف تتحكم فى الحركة

هارى وميجان يخططان للعيش فى إفريقيا.. اعرف السبب وراء ذلك؟

اليوم السابع قبل 6 ساعة و 57 دقيقة

يخطط كل من الأمير هارى وزوجته ميجان للعيش فى جنوب إفريقيا أو بوتسوانا للعمل فى الجمعيات الخيرية المصدر اليوم السابعهارى وميجان يخططان للعيش فى...

لأول مرة.. نعيمة المشرقي ومحمد خيي في « التكريم »

لالا مولاتي قبل 6 ساعة و 57 دقيقة

انضمت الممثلة نعيمة المشرقي إلى أسرة الفيلم التلفزيوني المغربي التكريم الذي شرع المخرج حميد زيان في تصويره بمدينة إفران الجبلية لفائدة القناة...

سيدات "+90" في الاستفتاء على الدستور: "كله عشان مصر"

هن قبل 7 ساعة و 11 دقيقة

من الشرقية ومطروح مصر جديدة سيدات معمرات خرجن للمشاركة في الاستحقاق الدستوري غير عابئات بسنهن الذي تجاوز الـ90 عاما

بلافتة تحمل صورتها والسيسي.. "مصرية حتى النخاع" تشارك بأيام الاستفتاء الـ3: "بحتفل ببلدي"

هن قبل 7 ساعة و 22 دقيقة

شاركت مصرية حتى النخاع في الاستفتاء على التعديلات الدستورية على مدار 3 أيام متتالية تأكيدا لحبها لمصر

قبل وبعد.. كيف يغير المكياج من نجمات العالم بعد تخطيهن الأربعين؟

مصراوي قبل 7 ساعة و 28 دقيقة

قبل وبعد كيف يغير المكياج من نجمات العالم بعد تخطيهن الأربعين

دراسة: عدم شرب الماء قد يزيد من استهلاك الأطفال للمشروبات السكرية

اليوم السابع قبل 7 ساعة و 50 دقيقة

يستهلك الأطفال والشباب الذين لا يشربون الماء طوال اليوم ضعف كمية السعرات الحرارية الناتجة عن المشروبات السكرية مقارنة بأولئك الذين يشربون الماء حسب...

البنطلون الجلد اختيار عصري لموسم ربيع وصيف 2019

العرب اليوم قبل 7 ساعة و 50 دقيقة

عادة ما تستغني المرأة عن أزياء الجلد بعد انقضاء الشتاء رغم أناقتها لكن هذا الموسم يبدو أنها بحاجة إلى إعادة النظر في القطع المصممة من الجلد...

افضل شامبو للشعر المتساقط والتالف

ريجيم قبل 7 ساعة و 56 دقيقة

افضل شامبو للشعر المتساقط والتالف سوف نذكره لك عزيزتي حواء في هذه المقالة فإذا كنت تعانين من تساقط وتلف شعرك وتبحثين عن افضل انواع الشامبو لعلاج...

السونار أحدث موضة طلاء أظافر للنساء.. تعرفى عليها

اليوم السابع قبل 7 ساعة و 58 دقيقة

يعتبر الحمل من أكثر التجارب المؤثرة فى حياة المرأة ففترة الحمل من أجمل الفترات المصدر اليوم السابعالسونار أحدث موضة طلاء أظافر للنساء تعرفى عليها

احتفالا بعيد ميلاده.. مولين وفتو يرقصان فوق « العمارية » (فيديو)

لالا مولاتي قبل 7 ساعة و 58 دقيقة

وفق طقوس العرس المغربي احتفل الفنان الشعبي عثمان مولين الشهير فنيا بـ مول البندير ليلة أمس الأحد 21 أبريل بذكرى ميلاده 33 بحضور عدد من أصدقائه...

أسباب "نقطة اللاعودة" بين الزوجين.. هكذا تتغلب عليها

مصراوي قبل 8 ساعة و 8 دقيقة

أسباب نقطة اللاعودة بين الزوجين هكذا تتغلب عليها

يمن موبايل توزع عائدات حملة دوائي السادسة للأطفال المرضى بسرطان الدم

السلام قبل 8 ساعة و 10 دقيقة

يمن موبايل توزع عائدات حملة دوائي السادسة للأطفال المرضى بسرطان الدم

رجيم خاص لمرضى السكري

البوابه قبل 8 ساعة و 12 دقيقة

يقتضي داء السكري اعتماد أسلوب حياة يرتكز على التغذية السليمة الت ي تجن ب المصاب به المضاعفات لأن حسن إدارة هذا المرض المزمن ي عتبر أس نجاح علاجه

فيديو.. نستله تروج للطعام الصحى ضمن برنامج "أجيال سليمة" بمول العرب ومكسيم

اليوم السابع قبل 8 ساعة و 25 دقيقة

فى إطار الترويج لحملة أجيال سليمة والتأكيد على أهمية الطعام الصحى للأطفال تعاونت نستله مع سبينيس لتجديد قسم الفواكه والخضروات المصدر اليوم...

بـ"قلم روج" أمام لجنة.. فتاة تتزين قبل تصويتها في الاستفتاء: "النهاردة عيد.. وهلاقي عريس"

هن قبل 8 ساعة و 34 دقيقة

وقفت فتاة تتزين أمام لجنتها قبل التصويت في الاستفتاء على التعديلات الدستورية حيث ترى أنه الحدث الأبرز في حياتها حاليا

حتى لو مارسوا رياضة.. دراسة: بعض أصحاب الوزن الزائد لديهم جينات السمنة

اليوم السابع قبل 8 ساعة و 57 دقيقة

قال بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن إنهم لا يأكلون أكثر من الأصدقاء النحيفين ويمارسون الرياضة بنفس القدر لكنهم لا يزالوا غير قادرين على...

اللبناني جورج شهيد « زهواني ».. تطارده « فاطمة التاويل » (فيديو)

لالا مولاتي قبل 8 ساعة و 57 دقيقة

أطلق الفنان اللبناني جورج شهيد عبر قناته الرسمية على اليوتيوب جديده الفني بعنوان زهواني على طريقة الفيديو كليب الأغنية من كلمات وألحان الفنانة...

6 علامات تجارية تتنافس على موضة ربيع وصيف 2019

العرب اليوم قبل 9 ساعة و 13 دقيقة

مع انطلاق موسم ربيع وصيف 2019 تتنافس العلامات التجارية في إظهار تميزها من خلال طرح فساتين أنيقة ذات تصميمات مبتكرة وموديلات فريدة من نوعها أمثال...

جبن الشيدر بطريقة سهلة وسريعة مداق اصلي وكمية وفيرة

وصفات قبل 9 ساعة و 17 دقيقة

مرحبا بكم اعزائي في وصفة جديدة وكما وعدتكم بتقديم وصفات رمضان من تحضيرات متجددة كل يوم ساقدم لكم طريقة اعداد جبنة شيدر والتي تدخل في العديد من...

كيك بمذاق رائع راقي و اقتصادي

لالا مولاتي قبل 9 ساعة و 24 دقيقة

قناة chef safae oum arwa التدوينة كيك بمذاق رائع راقي و اقتصادي ظهرت أولا على لالة lalla

عقب تعرضها للتنمر.. زوج "عروسة الاستفتاء": "مقولتلهاش على التريقة وكتمت حزني"

هن قبل 9 ساعة و 28 دقيقة

زوج عروس قنا يعلق على تداول صورهما عقب الاستفتاء وتعرضهما للتنمر على مواقع التواصل الاجتماعي