تقسيم الوجبات هى الحل.. إزاى تتجنب الإصابة بالعسر الهضمى؟

عسر الهضم مشكلة يعاني منها الكثيرون والحل هو تقسيم الوجبات إلى 5 وجبات وتناول الماء المصدر اليوم السابع

علماء يحددون الجرعة الصحية من القهوة لحماية القلب

اكتشف علماء من جامعة هاينريش هاينة في دوسلدورف بألمانيا أن تناول القهوة بصورة منتظمة يساعد في

فوائد دبس الرمان وطريقة تحضيره

هل تعرف ما هو دبس الرمان استخدم دبس الرمان منذ القديم في لعلاج الكثير من المشاكل الطبية فما هي فوائده ولماذا يشتهر بها

الابتسامة لا تُفارق وجه هيرفي رونار بجانب زوجته.. مارأيك ؟

أصبحت الحياة الخاصة للمدرب الفرنسي هيرفي رونار تهم المغاربة بعد أن تولى تدريب المنتخب المغربي وحقق معه مجموعة من النجاحات كان أبرزها تأهل المغرب...

تقسيم الوجبات هى الحل.. إزاى تتجنب الإصابة بالعسر الهضمى؟

عسر الهضم مشكلة يعاني منها الكثيرون والحل هو تقسيم الوجبات إلى 5 وجبات وتناول الماء المصدر اليوم السابعتقسيم الوجبات هى الحل إزاى تتجنب الإصابة...

مخاطر "كبت المشاعر" على صحتك في مكان العمل

مخاطر كبت المشاعر على صحتك في مكان العمل

الوزن الزائد يحمي من سرطان الثدي قبل سن اليأس!

على الرغم من ارتباط الوزن الزائد والبدانة بخطر الإصابة بسرطان الثدي لدى السيدات في مرحلة متقدمة من العمر إلا أن الس منة تلعب دورا إيجابيا في حماية...

لو عروسة الصيف اعرفى إزاى تختارى ستاير أوض النوم والأطفال وآخر صيحات الموضة

تعرف فى السطور التالية على موضة الستائر لصيف 2018 وذلك بحسب مصمم الستائر الشهير أحمد يحيى المصدر اليوم السابعلو عروسة الصيف اعرفى إزاى تختارى ستاير...

نيفين تستبدل الدروس الخصوصية بـ"اليوتيوب".. والنتيجة: "ابن متفوق وتوفير 2000 شهرياً"

نيفين تستبدل الدروس الخصوصية بـ اليوتيوب والنتيجة ابن متفوق وتوفير 2000 شهريا

دراسة: 4 فناجين من القهوة يومياً تساعد القلب على إصلاح نفسه من التلف

توصلت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون ألمان إلى أن المتقاعدين يجب أن يشربوا أربعة فناجين من القهوة يوميا لحماية عضلاتهم القلبية وإصلاحها المصدر...

احترس.. الإجهاد الزائد قد يصيبك بالعمي

حظرت دراسة طبية من دور الإجهاد النفسي والجسدي والذي قد يتسبب في فقدان البصر ومن جهتها قالت الدكتورة بيرنهارد سابيل رئيس الباحثين في كلية الطب جامعة...

فيديو.. محاكاة حقيقية لصيد فرخ حمام من أعلى "غية" في مصر

عدسة فيديو 7 قناة اليوم السابع المصورة فوق أعلى غية حمام في مصر لرصد نموذج محاكاة لصيد فرخ حمام بطريقة مفصلة المصدر اليوم السابعفيديو محاكاة حقيقية...

بودرة للأطفال ستخلصك من رائحة الأحذية…وصفة

طريقة سهلة للتخلص من رائحة الأحذية تحتاجين إلى زيت النعناع بودرة للأطفال ماء امزجي تقريبا نصف ملعقة صغيرة من بودرة للأطفال و قطرتين من زيت النعناع...

والد السودانية نورا يؤكّد وجود تهديدات تمنعه من رؤية ابنته في السجن

كشف والد السودانية نورا حسين التي تواجه حكما بالإعدام بعد إدانتها بقتل زوجها طعنا بالسكين إن ابنته أكدت خلال اتصال هاتفي أنها بصحة جيدة وأوضح أنه...

أضيفي هذا المزيج إلى الشامبو .. وقولي وداعا لتساقط الشعر بعد اليوم !

لطالما كان ولا زال الشعر هو رمز الجمال والجاذبية والإغاء إلا أنه في وقتنا الحالي ي عاني الجنسين سواء الرجل أو المرأة من مشكلة تساقط الشعر قد يكون...

استمتعي بتناول الحلويات رغم اتباع الحمية

يمكنك تناول الحلويات كالشوكولاته الكعك الكوكيز أثناء الحمية لكن يجب اتباع بعض الخطوات و النصائح حتى لا يزيد وزنك لا تحرمي نفسك من تناول الحلويات...

بالصور- للمرة الأولى..محمد صلاح بالزي الملكي للحكام في سان بطرسبورج الروسية

افتتح الفنان الإيطالي فابريزيو بيريمبيلي مشروع فني بعنوان مثل الآلهة الذي يتضمن 40 بورتريه يظهر فيه الاعبين بالملابس العسكرية في متحف الأكاديمية...

الوزن الزائد يحمي من سرطان الثدي قبل سن اليأس!

على الرغم من ارتباط الوزن الزائد والبدانة بخطر الإصابة بسرطان الثدي لدى السيدات في مرحلة متقدمة من العمر إلا أن الس منة تلعب دورا إيجابيا في حماية...

FDA تعتمد نظامًا آليًا لتوصيل الأنسولين ومراقبته للأطفال مرضى السكر

قامت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية fda اليوم بتوسيع الموافقة على نظام hybrid minimed 670g وهو جهاز للسيطرة على مرض السكري يهدف إلى مراقبة الجلوكوز...

دلع جسمك واتبع نظاما يدعم نفسيتك وصحتك بـ6 خطوات بسيطة

هناك نقدم لك 6 خطوات بسيطة تحول بها حياتك لصحية وتستمتع وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة independent البريطانية على موقعها الرسمى المصدر اليوم السابعدلع...

أزيد من 30 سيارة فاخرة يستعرضها الإخوة زعيتر على مواقع التواصل الإجتماعي

يحظى الإخوة زعيتر بشعبية كبيرة وواسعة على مواقع التواصل الإجتماعي إذ يتابعهم المغاربة من مختلف المدن والدول على حساباتهم الرسمية خصوصا بعد انتشار...

مثبت الشعر الحل الأنسب لإزالة بقع الحبر

لإزالة بقع الحبر استخدامي بخاخ مثبت الشعر انقعي البقعة في مثبت الشعر فهو الحل الأنسب للتخلص منها ضعي القطعة من القماش قابلة للامتصاص على البقعة ثم...

سمنة الطفل و طرق للحد منها و التغلب عليها

سمنة الأطفال أصبحت ظاهرة عالمية تحدث في الدول المتقدمة و المتأخرة على حد سواء و في الفترة الأخيرة أصبحت تنتشر و تزيد بشكل كبير مما يساهم في تشكيلها...

إنفوجرافيك.. 10 أنواع من المسافرين الأكثر إزعاجا ستقابلهم على الطائرة

سواء كنت مسافر دائما أو قليل السفر بواسطة الطائرات فإنك غالب ا قد تصادف شخص ما ينغص عليك رحلتك ويجعل من هذه الرحلة التي يقصد بها الراحة تجربة سلبية...

كيك تيراميسو بالشوكولاتة

التدوينة كيك تيراميسو بالشوكولاتة ظهرت أولا على لالة lalla

علماء يحذرون: نقص اليود يقلل من ذكاء الأطفال في أوروبا

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن قرابة 50 بالمائة من حديثي الولادة في أوروبا يعانون من نقص بسيط في اليود كما أشارت الدراسة التي أعدها علماء أوروبيون ضمن...

طورطات فرديين بالاجاص

التدوينة طورطات فرديين بالاجاص ظهرت أولا على لالة lalla

بالصور| شيرين عبدالوهاب وحسام حبيب يؤديان العمرة

بالصور شيرين عبدالوهاب وحسام حبيب يؤديان مناسك العمرة

خلى بالك من الحر.. ممكن يحصلك جفاف للبشرة فى الصيف

فصل الصيف تكثر معه مشكلات البشرة والتى من بينها الجفاف المصدر اليوم السابعخلى بالك من الحر ممكن يحصلك جفاف للبشرة فى الصيف

أضيفي هذه المكونات الطبيعية للشامبو و تخلصي من القشرة

قشرة الرأس من المشاكل المزعجة التي تعاني منها أغلب السيدات وتشعرهن بالإحراج بسبب تساقطها على الملابس والشعور المتواصل بالحكة سنقدم لك سيدتي مكونات...

أضيفي هذه المكونات الطبيعية للشامبو و تخلصي من القشرة

قشرة الرأس من المشاكل المزعجة التي تعاني منها أغلب السيدات وتشعرهن بالإحراج بسبب تساقطها على الملابس والشعور المتواصل بالحكة سنقدم لك سيدتي مكونات...

هكذا يحمي الزواج من الإصابة بهذه الأمراض

هكذا يحمي الزواج من الإصابة بهذه الأمراض

كان دبلومسيًا.. من الشخصية التي اقتبس من اسمها كلمة النيكوتين؟

كان دبلومسي ا من الشخصية التي اقتبس من اسمها كلمة النيكوتين

نجاة رجوي تتألق بنفس فستان ريهانا في أحدث ظهور لها (فيديو)

التدوينة نجاة رجوي تتألق بنفس فستان ريهانا في أحدث ظهور لها فيديو ظهرت أولا على لالة lalla

"معطف" ميلانيا ترامب يثير الجدل خلال زيارتها للمهاجرين.. وترامب يرد

تعرضت السيدة الأولى الأمريكية ميلانيا ترامب لانتقادات حادة بسبب اختيارها ارتداء معطف مكتوب عليه

مصممة أزياء بريطانية توظف إفرازات الجسم في الموضة

مصممة أزياء بريطانية توظف إفرازات الجسم في الموضة

هذا هو التلميذ الحاصل على أعلى نقطة في البكالوريا

سنويا وبعد الإعلان عن نتائج البكالوريا يتم الكشف عن صاحب أعلى معدل بالمغرب وتم هذه السنة تسجيل أعلى معدل في البكالوريا دورة يونيو 2018 بالأكاديمية...

وصفات طبيعية بزيت الجرجير لنضارة البشرة والقضاء على القشرة

وصفات طبيعية بزيت الجرجير يمكنك عملها بالبيت للعناية ببشرتك المصدر اليوم السابعوصفات طبيعية بزيت الجرجير لنضارة البشرة والقضاء على القشرة

لتجنب الانزلاق الغضروفى وحماية ضهرك اتبع هذه النصائح

النصائح الهامة لتقوية عضلات الظهر والحد من الإصابة بالانزلاق الغضروفي المصدر اليوم السابعلتجنب الانزلاق الغضروفى وحماية ضهرك اتبع هذه النصائح