شيخوخة صحية.. هذه الأطعمة تحميك من الأمراض المرتبطة بالعمر

وفق ا لدراسة جديدة ن شرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية فإن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تساعد جسمك مع التقدم فى العمر شيخوخة صحية هذه الأطعمة تحميك من الأمراض المرتبطة بالعمر

هل يبدأ ارتفاع ضغط الدم من رحم الأم؟.. دراسة تكشف مفاجأة

مصراوي 2025-5-10

هل يبدأ ارتفاع ضغط الدم من رحم الأم دراسة تكشف مفاجأة

نوع من الخضراوات الجذرية يحميك من أمراض القلب

أمراض القلب هى السبب الأول للوفاة فى العالم وعندما يتعلق الأمر بصحة القلب مثل جميع أعضاء الجسم الأخرى فإنه يحتاج أيض ا إلى ممارسة الرياضة والتغذية الجيدة نوع من الخضراوات الجذرية يحميك من أمراض القلب

3 أطعمة ومشروبات تجنبها للحفاظ على صحة الكبد

يؤدى الكبد دورا كبيرا فى الحفاظ على صحة الجسم والتخلص من السموم وللحفاظ عليه عليك تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التى قد ت سبب تدهوره 3 أطعمة ومشروبات تجنبها للحفاظ على صحة الكبد

حظك اليوم الأحد 11 أيار/ مايو 2025‎‎‎

البوابه 2025-5-10

اعرف nbsp كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 8 أيار مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك إليك ما هي توقعات برجك الخميس 8 أيار مايو 2025 على...

صحة فمك مرآة لقلبك.. رابط خفي بين اللثة والأوعية الدموية

هن 2025-5-10

تتزايد الأدلة على العلاقة بين صحة الفم وصحة القلب حيث تكشف العديد من الأبحاث الحديثة عن كيفية تأثير أمراض اللثة والتهابات الفم على الأوعية الدموية والقلب فما هي طرق الوقاية لتفادي هذا

لصحة كلى مثالية.. عادات ضارة لا تتوقعها ابتعد عنها ونصائح مهمة

الكلى مصفاة الجسم الأساسية هي التي تخلص الجسم من السموم وتحافظ على صحتك وصحة أجهزة جسمك لصحة كلى مثالية عادات ضارة لا تتوقعها ابتعد عنها ونصائح مهمة

لقاح ضد الإنفلونزا وكورونا يثير الجدل.. هل يضع حدا للفيروسات؟

مصراوي 2025-5-10

لقاح ضد الإنفلونزا وكورونا يثير الجدل هل يضع حدا للفيروسات

أفضل طريقة لتناول الألياف دون الشعور بالانتفاخ

الألياف عنصر غذائي أساسي ي ثب ت مستوى السكر في الدم وي خف ض الكوليسترول وي شعرك بالشبع أفضل طريقة لتناول الألياف دون الشعور بالانتفاخ

النصب باسم تحديث البيانات: القبض على عصابة استولت على أموال المواطنين بالقاهرة

عرب نت 2025-5-10

قررت جهات التحقيق حبس شخصين بالقاهرة لقيامهما بالنصب والاحتيال على المواطنين بأسلوب انتحال الصفة

مكمل غذائي يقي من تلف الخلايا ويحسن إنتاج الطاقة داخل البنكرياس

هن 2025-5-10

كشفت دراسة حديثة أن فيتامين b12 يساعد في تقليل حدة التهاب البنكرياس الحاد وهو أحد الأمراض الخطيرة التي تؤثر على الجهاز الهضمي وأظهرت النتائج أن ارتفاع مستويات هذا الفيتامين في الدم يساعد في حماية...

حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 10 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 10 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 10 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

6 أطعمة غنية بالمغنيسيوم للوقاية من الكبد الدهنى

يلعب الكبد دور ا محوري ا في جسم الإنسان فهو يعمل كم زيل طبيعي للسموم حيث يصفي الدم من السموم وي فكك المواد الضارة وي ساعد على استقلاب الأدوية 6 أطعمة غنية بالمغنيسيوم للوقاية من الكبد الدهنى

صيف آمن لمرضى السكر: أبرز النصائح للوقاية من مضاعفات الحرارة

عرب نت 2025-5-9

يؤثر الطقس الحار و الجلوس تحت أشعة الشمس لفترات طويلة على داء السكري لديك بسبب قلة النشاط مما يرفع مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي

ميغان ماركل مهدّدة بدعوى قضائية بقيمة 7.5 ملايين جنيه إسترليني بسبب وصفة استحمام

رد محامي شركة إنتاج مسلسل ميغان ماركل على نتفليكس على امرأة م صابة بداء السكري زعمت أن وصفة أملاح الاستحمام الخاصة بزوجة الأمير هاري سببت لها حروقا بالغة و مشاكل تجميلية وتحدثت روبن باتريك المقيمة...

في أول ظهور لهما بعد الطلاق.. خبير يكشف مفاجآت في لغة جسد تامر حسني وبسمة بوسيل

مصراوي 2025-5-9

في أول ظهور لهما بعد الطلاق خبير يكشف مفاجآت في لغة جسد تامر حسني وبسمة بوسيل

احذر هذه الأدوية قد تسبب الزهايمر على المدى الطويل.. ازاى تحمى نفسك

قال خبير صحي إن 4 أنواع من الأدوية قد تكون مرتبطة بالتسبب بالخرف والزهايمر احذر هذه الأدوية قد تسبب الزهايمر على المدى الطويل ازاى تحمى نفسك

عدو صامت يسرق طاقتك وحياتك.. ما الأعراض الخفية للإرهاق النفسي؟

هن 2025-5-9

أصبح الإرهاق النفسي أحد أكثر الأمراض شيوع ا في العصر الحديث إذ يعاني منه كثيرون نتيجة لضغوط الحياة اليومية المستمرة وهذه الحالة لا تقتصر على الشعور بالتعب العقلي فقط بل تؤثر على جوانب عديدة من حياة...

"مش هتحتاج جيم".. مشروب سحري لـ"بناء العضلات" أثناء نومك

مصراوي 2025-5-9

مش هتحتاج جيم مشروب سحري لـ بناء العضلات أثناء نومك

7 تغييرات بسيطة للتحكم فى مستويات الكوليسترول وحماية القلب

الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم تحت السيطرة أمر بالغ الأهمية لصحتك العامة 7 تغييرات بسيطة للتحكم فى مستويات الكوليسترول وحماية القلب

مدينة أول حالة ولادة لحاجّة أفغانية

المدينة 2025-5-9

سج ل تجمع المدينة المنورة الصحي أول حالة ولادة لحج هذا العام 1446هـ لحاج ة من الجنسية الأفغانية تبلغ من العمر 40 عام ا وذلك في مستشفى الولادة والأطفال بمدينة الملك سلمان بن عبد

بتحب تسوق ولا تركب جنب الشباك.. اعرف شخصيتك من مكانك داخل السيارة

يفضل البعض الجلوس بجوار نافذة السيارة والبعض الآخر يصر على الجلوس بجانب السائق والذى لا يعلمه البعض أن اختيار مكان الجلوس قد يشير إلى بعض الصفات الشخصية بتحب تسوق ولا تركب جنب الشباك اعرف شخصيتك من...

مع ارتفاع درجات الحرارة.. علامات جفاف الجسم وطرق الترطيب السريع

وفقا لتقرير نشر في موقع براون هيلث الجفاف له الكثير من الأسباب مثل عدم شرب الكميات الكافية من المياه مع ارتفاع درجات الحرارة علامات جفاف الجسم وطرق الترطيب السريع

ماذا يحدث للجسم عند التعرض لموجة حر شديدة في أيام الصيف؟

هن 2025-5-9

ارتفعت معدلات الجفاف خلال الأيام الماضية بفعل الموجات الحارة التي اجتاحت البلاد وسط تحذيرات من آثارها الممتدة على وظائف القلب والمخ والكلى بخاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للخطر مثل الأطفال وكبار السن...

مخاطر استخدام سماعات الأذن وكيفية تجنبها

الطبية متابعات حذرت أخصائية عالمية في أمراض الأنف والأذن والحنجرة من المخاطر غير المتوقعة لاستخدام السماعات في ظروف معينة مشيرة إلى أن أخطر المواقف لاستخدامها هي عند ممارسة الرياضة أو السباحة أو...

3 أعراض تحذيرية تكتشف السكتة الدماغية في دقائق.. راقبها جيدا

مصراوي 2025-5-9

3 أعراض تحذيرية تكتشف السكتة الدماغية في دقائق راقبها جيدا

7 عادات سيئة تسبب شيخوخة الدماغ وتضعف الذاكرة

لا تظهر شيخوخة الدماغ دائم ا على شكل شعر رمادي بل أحيان ا تتسلل إلى الذهن من خلال نسيان الأسماء 7 عادات سيئة تسبب شيخوخة الدماغ وتضعف الذاكرة

تحميك من دهون الكبد.. 5 أطعمة سحرية تناولها فورا

مصراوي 2025-5-9

تحميك من دهون الكبد 5 أطعمة سحرية تناولها فورا

حسنة ولا بقعة ولا كدمة.. متى تكون علامات الجلد مؤشر خطر ؟

الوحمات والشامات والحسنات أية بقع جلدية ملونة تظهر على الجلد بارزة أو غائرة أو حتى مختلفة اللون ما عدا البني أو الأسود أو الأزرق أو الوردي أو الأبيض أو الأحمر أو حتى الأرجواني حسنة ولا بقعة ولا...

سبب في المزاج المتقلب.. كيف يؤثر الطقس الحار على وظائف الدماغ؟

هن 2025-5-9

في ظل الارتفاع الكبير في درجات الحرارة خلال هذه الأيام يتعرض دماغ الإنسان لتأثيرات قد تكون سلبية على وظائفه المختلفة إذ إن درجات الحرارة المرتفعة لا تؤثر فقط على الجسم بشكل عام بل على الدماغ بشكل خاص

كيف تكتشف إصابتك بـ سكتة دماغية؟.. احذر 3 أعراض

مصراوي 2025-5-9

كيف تكتشف إصابتك بـ سكتة دماغية احذر 3 أعراض

ماذا تعرف عن الالتهاب الرئوى المزدوج.. تدابير الوقاية والعلاج

الالتهاب الرئوي هو عدوى تصيب الرئتين تسببها بكتيريا أو فيروسات أو فطريات ماذا تعرف عن الالتهاب الرئوى المزدوج تدابير الوقاية والعلاج

يفعلها كثيرون.. حسام موافي يحذر من عادة خاطئة تدمر صحة الكلى

مصراوي 2025-5-9

يفعلها كثيرون حسام موافي يحذر من عادة خاطئة تدمر صحة الكلى

خبراء يحذرون من وضع الثلج على الحروق لهذه الأسباب

اعتاد الكثير منا وضع الثلج عند التعرض لحروق الجلد فهو من العلاجات المنزلية الشائعة للحروق لكن هل هو آمن بالفعل خبراء يحذرون من وضع الثلج على الحروق لهذه الأسباب

رائحة الجسم قد تكشف أمراضا خفية.. احذر تجاهل الإشارات المبكرة

هن 2025-5-9

رائحة الجسم ليست دائما مجرد أمر طبيعي وقد يظن البعض أن رائحة الجسم مسألة عابرة مرتبطة بالتعرق أو قلة النظافة لكنها في الحقيقة قد تكون أول إشارة لخلل داخلي خطير فبعض الروائح ت نذر بأمراض الكبد الكلى...

لو ناوى تخرج أو تقعد فى البيت.. نصائح للتخلص من الحر فى الويك إند

يفضل البعض الجلوس فى المنزل يوم العطلة الأسبوعية والبعض الآخر يفضل التنزه مع الأصدقاء لكن قد تفسد درجة حرارة الطقس المرتفعة خطط هؤلاء لو ناوى تخرج أو تقعد فى البيت نصائح للتخلص من الحر فى الويك إند

كيف تساعد تدفئة القدمين على نوم أسرع وأعمق؟

مصراوي 2025-5-9

كيف تساعد تدفئة القدمين على نوم أسرع وأعمق

التمارين الرياضية قد تقلل من الآثار الجانبية لعلاج السرطان

يمكن أن ت سبب علاجات السرطان العديد من المشاكل الصحية على سبيل المثال من بين الآثار الجانبية العديدة لنوع شائع من علاجات السرطان وهو العلاج الكيميائي الألم وأعراض الجهاز الهضمي وتقلبات المزاج...

ما أسباب وأعراض التهاب المفاصل التنكسي في الركبة؟

مصراوي 2025-5-9

ما أسباب وأعراض التهاب المفاصل التنكسي في الركبة

احمى نفسك.. 3 أعراض للسكتة الدماغية لا تتجاهلها

ت عد السكتات الدماغية سبب ا رئيسي ا للوفاة والإعاقة حول العالم إذ تصيب فجأة ودون سابق إنذار في كثير من الأحيان احمى نفسك 3 أعراض للسكتة الدماغية لا تتجاهلها

قلبك حياتك.. حملة توعوية بالقصيم تدعو لحياة صحية

المدينة 2025-5-9

نفذ مركز الأمير سلطان لطب وجراحة القلب بالقصيم أحد مكونات تجمع القصيم الصحي حملة توعوية بعنوان قلبك حياتك احم شباب قلبك وذلك في مسجد السليم بمدينة بريدة ضمن سلسلة من الحم

مشروب سحري طبيعي للمناعة والجمال.. يحوي مضادات أكسدة وفيتامينات

هن 2025-5-9

ي عتبر شاي التوت البري من المشروبات الطبيعية التي تلقى إقبال ا متزايد ا حول العالم لما يتمتع به من طعم لاذع ومنعش وفوائد صحية متعددة فيحتوي هذا المشروب العشبي على مضادات أكسدة قوية ويساهم في تقوية...

مكون غذائي يحمي من الشيخوخة ويقوي الدماغ

مصراوي 2025-5-9

مكون غذائي يحمي من الشيخوخة ويقوي الدماغ

عزز رحلة إنقاص وزنك.. 5 عادات صباحية ينصح بها الأطباء

يجهل الكثيرون أن الروتين الصباحي يلعب دور ا حاسم ا في رحلة فقدان الوزن عزز رحلة إنقاص وزنك 5 عادات صباحية ينصح بها الأطباء

طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو.. طعمها حكاية وسعراتها قليلة

التونة من الأسماك المفضل تناولها ضمن نظام غذائى لإنقاص الوزن الزائد وتعتبر من الأكلات المشبعة القابلة للإضافات المختلفة من الخضروات طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو طعمها حكاية وسعراتها قليلة

10 نصائح ذهبية تساعد على إطالة العمر

مصراوي 2025-5-9

10 نصائح ذهبية تساعد على إطالة العمر

لو بتعانى من التهاب في جسمك.. احذر تناول هذه المكملات الغذائية

ت عرف المكملات الغذائية غالب ا بأنها منقذة للحياة خاصة لمن يعانون من نقص التغذية والتعب والضعف لو بتعانى من التهاب في جسمك احذر تناول هذه المكملات الغذائية

الإعلامية حنان المقوب تعثر على عائلتها البيولوجية بعد 4 عقود من الفقد

في قص ة مؤث رة أشبه بالأفلام تمكنت الإعلامية والناشطة المعروفة بين الليبيين حنان المقوب من العثور على عائلتها البيولوجية بعد أكثر من 4 عقود من الفقد فإثر بث مباشر على منصة تيك توك انتبهت والدتها...

دراسة تكشف العلاقة بين الدوالي ومشكلات الذاكرة

مصراوي 2025-5-9

دراسة تكشف العلاقة بين الدوالي ومشكلات الذاكرة

منها الكركم.. أطعمة طبيعية لتقوية مناعة جسمك

جهازك المناعي هو خط الدفاع الأول لجسمك ضد العدوى والفيروسات والأمراض المزمنة منها الكركم أطعمة طبيعية لتقوية مناعة جسمك