كيف تؤثر الموسيقى على الحالة المزاجية؟ دراسة تكشف

كيف تؤثر الموسيقى على الحالة المزاجية دراسة تكشف

النشويات المعتدلة مهمة لطفلك لهذه الأسباب

النشويات من أهم نوعيات الطعام الهامة لطفلك الصغير هي مصدر هام للطاقة ومولدة للجهد والقدرة على بذله وتحتوى بدورها على العناصر الغذائية الأساسية للأطفال النشويات المعتدلة مهمة لطفلك لهذه الأسباب

كيف تؤثر التمارين الرياضية على صحة القلب؟

كيف تؤثر التمارين الرياضية على صحة القلب

دقيق القمح الكامل.. أفضل الأنواع للجسم والصحة

الخبز جزء لا يتجزأ من نظامنا الغذائي اليومي أي ا كان نوعه وكلما كان الخبز والمخبوزات مصنوعة من مكونات صحية دقيق القمح الكامل أفضل الأنواع للجسم والصحة

6 ممارسات تجعلك تتمتع بحياة خالية من الإجهاد.. استغلها في بداية 2025

الحياة مليئة بالتحديات والضغوط التي قد تؤثر على صحتك النفسية والجسدية ومع ذلك يمكن للجميع اتخاذ خطوات بسيطة لتقليل التوتر 6 ممارسات تجعلك تتمتع بحياة خالية من الإجهاد استغلها في بداية 2025

أعراض القولون العصبي.. خطوات العلاج

القولون العصبي من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص تحدث الكثير من الأعراض عند التهابها وفقا لتقرير نشر في موقع جوني هوبكنز الطبي أعراض القولون العصبي خطوات العلاج

نظام غذائي صحي يخلصك من 5 كيلو في الشهر

التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق وصحي ووزن مثالي يعد أهم الأهداف لدى الكثيرين نظام غذائي صحي يخلصك من 5 كيلو في الشهر

حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 19 يناير على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 19 يناير على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 19 يناير على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

أفضل أطعمة تساعدك على النوم.. تناولها فى العشاء

الحصول على نوم جيد ليلا أمر مهم للصحة الجيدة ولكن غالب ا ما يكون من الصعب تحقيق نوم عميق وغير مضطرب ومع ذلك يمكن أن يلعب العشاء دور ا مهم ا في تحسين جودة النوم أفضل أطعمة تساعدك على النوم تناولها...

مكشوف ومفتوح.. 6 صور لـ سيرين عبد النور بإطلالة جريئة في JOY AWARDS بالسعودية

مكشوف ومفتوح 6 صور لـ سيرين عبد النور بإطلالة جريئة في joy awards بالسعودية

7 أطعمة ابعد عنها بعد الساعة 10 مساءً للسيطرة على ارتفاع الكوليسترول في الليل

هل أنت من الأشخاص الذين يتناولون أطعمة غير صحية باستمرار في الليل في حين أن عادة تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل قد تبدو وكأنها خطأ بسيط 7 أطعمة ابعد عنها بعد الساعة 10 مساء للسيطرة على...

دون ارتداء ملابس ثقيلة.. 5 طرق للشعور بالدفء في الشتاء

دون ارتداء ملابس ثقيلة 5 طرق للشعور بالدفء في الشتاء

الورم الصامت.. علامات يصعب اكتشافها لهذا النوع من السرطان

سرطان القناة الصفراوية هو شكل نادر وعدواني من السرطان يصيب كبار السن في الغالب ووفق ا لمؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة فإن سرطان القناة الصفراوية يصعب اكتشافه الورم الصامت علامات يصعب...

الصحة: خصائص السكان في تحسن.. والرعاية الأولية أفضل بكثير مما كانت عليه

شددت الدكتورة عبلة الألفي نائب وزير الصحة والسكان أن الرعاية الصحية الأولية في مصر تشهد تحسنا ملحوظا مقارنة بما كانت عليه في السابق

كنز الطبيعة الخفي .. اكتشف أسرار البنّ الدكر وكيف يحمي صحتك

يحتوى لبان الدكر على العديد من الخصائص الفريدة فهو مضادة للالتهاب ويقوي المناعة ويساعد في علاج السرطان ويحسن صحة الجلد والبشرة

"تمسكوا بحبايبكم".. شبح الفراق يلاحق 4 أبراج في فبراير

تمسكوا بحبايبكم شبح الفراق يلاحق 4 أبراج في فبراير

الأشعة السينية.. صدفة من 130 سنة قادت لأعظم اكتشاف خدم البشرية

الأشعة السينية من أفضل الاكتشافات التى تخدم البشرية حتى يومنا هذا حيث يطلب الأطباء الأشعة السينية لتشخيص جميع أنواع المشاكل كسر العظام والالتهاب الرئوي وقصور القلب الأشعة السينية صدفة من 130 سنة...

نائب رئيس الرعاية الصحية: تقديم 10 آلاف خدمة للأجانب من خلال برنامج نرعاك في مصر

الدكتور هاني راشد تكويد أكثر من 400 مليون دواء وإجراء 18 حالة زراعة كلى

كمل الطبق.. خبراء يحذرون من الضغط على الطفل لأكل كل طعامه لهذه الأسباب

غالب ا ما يشجع معظم الآباء أطفالهم على إنهاء كل ما ي قدم لهم في طبقهم ووفق ا للخبراء فإن هذا الضغط خطأ كمل الطبق خبراء يحذرون من الضغط على الطفل لأكل كل طعامه لهذه الأسباب

لذاكرة حادة مهما بلغت من العمر.. 7 نصائح مذهلة : لذاكرة حادة مهما بلغت من العمر.. 7 نصائح مذهلة

مع التقدم في العمر تصبح القدرة على تذكر الأشياء أكثر صعوبة لكن جامعة هارفارد توصلت إلى سبع نصائح للحفاظ على ذاكرتك حادة في أي عمر وهي كالتالي 1 مواصلة التعلم يعتقد الخبراء أن التعليم المتقدم قد...

4 فوائد تعود على مكافأتك لنفسك.. بعد تحدث بسنت شوقي لـ بودكاست دوبامين

تصدرت الفنانة بسنت شوقى تريندات محرك البحث جوجل بعد لقائها بـ بودكاست دوبامين الذى يقدمه الإعلامى حسام المراغى 4 فوائد تعود على مكافأتك لنفسك بعد تحدث بسنت شوقي لـ بودكاست دوبامين

هؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناول السحلب.. هذا ما يحدث للجسم

هؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناول السحلب هذا ما يحدث للجسم

6 نصائح لتخفيف آلام والتهاب المفاصل فى الشتاء

قد يكون فصل الشتاء قاسي ا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل لأنه يجعل آلامهم أسوأ ويحدث هذا بسبب الانخفاض الشديد في درجات الحرارة والتغيرات الأخرى في البيئة 6 نصائح لتخفيف آلام والتهاب...

في جولة ميدانية.. وزيرا الصحة والتضامن يتفقدان مخزن الهلال الأحمر ومركز دعم غزة

ويشاركان في تعبئة المواد الغذائية تمهيد ا لدخولها إلى قطاع غزة

منظمة الصحة العالمية تعلن حاجتها لنحو58 مليون دولار للاستجابة لأزمة الطوارئ الصحية في اليمن

الطبية متابعات أعلنت منظمة الصحة العالمية who عن حاجتها لما يقرب من 58 مليون دولار للاستجابة لأزمة الطوارئ الصحية في اليمن خلال العام الجاري 2025 وقالت المنظمة في نداء التمويل الذي أطلقته الخميس...

طرق طبيعية لتنظيف الرئتين وتحسين التنفس فى الشتاء

التنفس هو شيء نقوم به كل لحظة ومع ذلك نادر ا ما نفكر في صحة رئتينا حتى تظهر مشكلة ومع ارتفاع مستويات التلوث والتدخين يزداد التحدى في فصل الشتاء طرق طبيعية لتنظيف الرئتين وتحسين التنفس فى الشتاء

عملية جراحية للدكتور صبحي الحداد

أجرى الزميل الدكتور صبحي الحداد ظهر أمس عملية جراحية في العين اليمنى وذلك بـ المركز الأوروبي لجراحة اليوم الواحد وكللت بفضل الله بالنجاح التام وتوجه د صبحي بالشكر لله تعالى ع

وزير الصحة يتفقد مستشفى الشيخ زويد المركزي بمحافظة شمال سيناء

تفقد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان يرافقه الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي واللواء

جينيفر لوبيز تقدم مساعدة إنسانية لضحايا حرائق الغابات في لوس أنجلوس وتلغي إطلالاتها الإعلامية

بادرت النجمة العالمية جينيفر لوبيز بتقديم المساعدة للضحايا والمتضررين من حرائق الغابات التي اجتاحت مدينة لوس أنجلوس مؤخر ا في لفتة إنسانية لاقت إشادة واسعة قامت لوبيز بالتبرع لإحدى الوكالات المعنية...

إدارة FDA الأمريكية توافق على دواء لتخفيف أعراض مرض كرون الشديد

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية fda على عقار لعلاج مرض كرون النشط بدرجة متوسطة إلى شديدة لدى البالغين وقد أظهرت التجارب السريرية نتائج مهمة إدارة fda الأمريكية توافق على دواء لتخفيف أعراض مرض...

وزير الصحة يطمئن على توافر جميع الطعوم المقررة للوافدين في الحجر الصحي بمعبر رفح البري

تفقد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان يرافقه الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي

فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة

بتناول حبات الرمان يوميا تضمن أن تزود جسمك بمضادات الأكسدة ومضادات الفيروسات ومضادات الأورام فوفقا لخبراء الصحة يعد الرمان مصدرا قويا للبروتينات والألياف والكربوهيدرات وفيتامين ج والبوتاسيوم وكلها...

تحذير عاجل: مخاطر غير متوقعة من تناول المسكنات لكبار السن

كشفت دراسة حديثة نشر نتائجها موقع ديلي ميل أن هناك علاقة بين تناول كبار السن للمسكنات والإصابة بمشاكل مميتة في القلب والكلى والجهاز الهضمي

مفتش كرومبو.. شركات ألمانية تستعين بمحققين لكشف حقيقة الإجازات المرضية للموظفين

تستعين شركات ألمانية بمحققين خاصين للتحقيق فيما إذا كان الموظفون في إجازة مرضية طويلة الأمد يعانون من مرض حقيقي وتعتبر ذلك وسيلة فعالة لطرد العمال غير المنتجين أثناء الصعوبات الاقتصادية مفتش كرومبو...

10 علامات تحذيرية لسرطان الكبد.. لا تتجاهلها

10 علامات تحذيرية لسرطان الكبد لا تتجاهلها

7 علامات تدل على ارتفاع مستوى الكورتيزول فى جسمك بسبب التوتر

التوتر يؤثر على الصحة النفسية بشكل كبير كما إنه يؤثر أيض ا بشكل كبير على صحتك الجسدية ووفق ا للأطباء عندما تكون تحت الضغط يفرز جسمك الكورتيزول 7 علامات تدل على ارتفاع مستوى الكورتيزول فى جسمك بسبب...

مدير مستشفى بني سويف التخصصي: تجهيزات جديدة لقسم الأسنان للقضاء على قوائم الانتظار

أكد الدكتور أحمد صادق مدير عام مستشفى بني سويف التخصصي أن المستشفى نجح للقضاء على قوائم الانتظار الخاصة بحالات أسنان الأطفال وذوي

كيف تؤثر الساونا وحمامات البخار على صحة الرجال؟

كيف تؤثر الساونا وحمامات البخار على صحة الرجال

بيسهل مهمتك.. دراسة تكشف دور الصيام المتقطع في التخلص من السمنة

أجريت دراسة حديثة لمعرفة التأثيرات الإيجابية لنظام الصيام المتقطع الغذائي وأظهرت أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يمكنهم اتباع الصيام المتقطع كخطة لفقدان الوزن الإضافى بيسهل مهمتك دراسة تكشف دور...

كلام جميل عن أول يوم دوام في الأسبوع

أجمل الصباحات هي التي نبدأ بها من بداية الأسبوع برسالة من العائلة أو الأصدقاء أو حتى زملاء العمل والذين نحبهم وأمنيات بيوم فيه النجاح التوفيق والنجاح فتبعث تلك الكلمات والعبارات بداخلنا التفاؤل...

من 3 مكونات.. مشروب تناوله في الصباح أو قبل النوم يمنحك الدفء ويعزز مناعتك

في فصل الشتاء تزداد الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية من 3 مكونات مشروب تناوله في الصباح أو قبل النوم يمنحك الدفء ويعزز مناعتك

3 أعراض تشير إلى الإصابة بسرطان عنق الرحم.. انتبه لها

3 أعراض تشير إلى الإصابة بسرطان عنق الرحم انتبه لها

عصير البصل فعال لعلاج آلام المعدة.. بشروط

آلام المعدة أكثر شيوع ا ويعانى منها معظم الناس وقد تكون ناجمة عن مشكلات مثل عسر الهضم أو الغازات أو الالتهابات أو حتى العدوى البسيطة عصير البصل فعال لعلاج آلام المعدة بشروط

ارتفاع مخيف في إصابات سرطان الأمعاء بين الشباب

ارتفاع مخيف في إصابات سرطان الأمعاء بين الشباب

ماذا يحدث فى جسمك عند إضافة الفلفل الأسود لنظامك الغذائى بالشتاء؟

الشتاء هو الموسم الذي نبحث فيه عن الأطعمة الدافئة والمريحة التي تحافظ على صحتنا ومقاومة العدوى ماذا يحدث فى جسمك عند إضافة الفلفل الأسود لنظامك الغذائى بالشتاء

6 فوائد صحية لتناول حبتين من التمر يوميًا

التمر من الأطعمة الشائعة التي يعشقها الكبار والصغار حيث يتمتع التمر بقيمة غذائية عالية فهو يحتوي على سعرات حرارية أكثر من معظم الفواكه الطازجة لأنه مجفف 6 فوائد صحية لتناول حبتين من التمر يومي ا

إدمان المضادات الحيوية.. أعراض تستدعى العلاج

تناول الأدوية بشكل مفرط أمر خاطئ يقع فيه الكثيرون فالبعض قد يدمن على المسكنات والبعض الآخر قد يدمن على بعض أنواع الأدوية إدمان المضادات الحيوية أعراض تستدعى العلاج

5 حيل لحل مشاكل الشعر الشائعة فى الشتاء.. خطواتها سهلة وبسيطة

من الممكن أن يتسبب موسم البرد خلال فصل الشتاء فى إحداث فوضى عارمة فى خصلات شعرك 5 حيل لحل مشاكل الشعر الشائعة فى الشتاء خطواتها سهلة وبسيطة

تعرف على دور ملصقات البيانات الغذائية في تعديل اختيارات الطعام

تعرف على دور ملصقات البيانات الغذائية في تعديل اختيارات الطعام