وجبات 15 ثانية، المنصة الأولى لتعليم الطهي عبر وصفات فيديو قصيرة!
يمكنك استعراض أجمل وألذ الوجبات والأطباق عبر موقع وجبات 15 ثانية: http://www.15smeals.com
وللحصول على نسخة من كتاب وجبات 15 ثانية
في السعودية : جميع معارض السيف غاليري ، جميع فروع جرير ، فروع فيرجن (النخيل مول في الرياض، الظهران مول في الدمام، ردسي مول، الروشان مول، المطار في جدة). ، مكتبات الجنوب في خميس مشيط وأبها ، المكتبة الوطنية الجديدة في الدمام والخبر والجبيل والاحساء، مكتبة المصيف في الطائف ، مكتبة المتنبي في الدمام
البحرين: المكتبة الوطنية.
الكويت: مكتبة آفاق، مكتبات ذات السلاسل.
قطر: دبليو اتش سميث، مكتبة فناك الفرنسية.
الإمارات: مكتبة كينو كونيا، مكتبات المجرودي، مكتبة دبي، مكتبة إشراقة، مكتبة المكتبة.
لمتابعتنا عبر حسابات التواصل الاجتماعي:
حساب الانستغرام: https://instagram.com/15smeals
قناة التليغرام: https://telegram.me/tel15
حساب تويتر: https://twitter.com/15smeals
حساب الفيسبوك: https://www.facebook.com/15smeals
حساب السناب شات: http://snapchat.com/add/snap15s
اسم المسخدم في سناب شات: snap15s
-------------------------------------------------------
???? فاهيتا الدجاج ????
التتبيلة ????????
2 صدر دجاج مقطع شرائح
في محضرة الطعام ????????
2 ملعقة كزبرة خضراء
1 قرن فلفل حار
3 فص ثوم
2 ملعقة زيت زيتون
2 ملعقة عصير ليمون
بهارات الفاهيتا ????????
1ملعقة صغيرة من البابريكا ، كمون ، فلفل اسود ، ملح
الخضار ????????
3 حبات فلفل رومي احمر اخضر اصفر شرائح
1 رأس بصل ابيض شرائح
صوص الافوكادو ????????
2 حبة افوكادو
عصير ليمونه
1 علبة زبادي يوناني منزوع الدسم
رشة فلفل اسود ، ملح ، بودرة ثوم
الطريقة ????????
في محضرة الطعام
1- نخلط الكزبرة والفلفل الحار والثوم وزيت زيتون وعصير ليمون ونوزعه على الدجاج
2- نضيف عليه البهارات البابريكا والكمون وملح ونقلبه ونتركه على جنب .
3- نعمل صوص الافوكاد ونفرغ الافوكادو ونهرسه ونعصر عليه الليمون
4- نضيف له الزبادي ورشة فلفل اسود وبودرة الثوم والملح .
5- نشوح الدجاج على نار مرتفعه مع التقليب حتى يستوي ونرفعه .
6- في نفس المقلاة نضع الفلفل والبصل وملعقتين زيت زيتون ورشه من البابريكا والفلفل الاسود والملح ونقلبه حتى يذبل
7- نرجع الدجاج لنفس المقلاة ونوزع عليه صوص الافوكادو وشرائح الهلبينو
وبالعافية????
Chicken Fajitas
Ingredients
2chicken breasts- sliced
In a food processor
2tbsp coriander
1chili pepper
3garlic cloves
2tbsp olive oil
2tbsp lemon juice
Fajita seasonings
1teaspoon paprika, cumin, black pepper, and salt
Vegetables
3bell peppers (red, green and yellow)- sliced
1white onion- sliced
Avocado sauce
2avocados
lemon juice
1fat-free Greek yogurt
A pinch of black pepper, salt, and garlic powder
Instructions
In a food processor:
1- Mix coriander, chili pepper, garlic, olive oil and lemon juice. pour over the chicken.
2- Add seasoning (paprika, cumin, and salt) stir occasionally then set aside.
3- Make the avocado sauce. Scoop the flesh of the avocado, squash it and squeeze some lemon.
4- Add yogurt. Sprinkle black pepper, garlic powder, and salt.
5- Sauté chicken over a high heat until cooked, then set aside.
6- In the same frying pan, add pepper, oil, 2tbsp olive oil and sprinkle paprika, black pepper, salt. Stir until tender.
7- Add the chicken to the same frying pan, spread avocado sauce, and jalapeno slices.
Bon Appetit!
-------------------------------------------------------
للتواصل: [email protected]
- فلا تخاافوا يا ناس فنحن في رعاية الله واذا اراد شيء يقول له كن فيكون علينا العمل بالاسباب ووقاية انفسنا والباقي على الله
- بسم الله الرحمن الرحيم قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ صدق الله العظيم
- هل يمكن الشفاء من فيروس كورونا ؟ نعم يمكن الشفاء بإذن الله حيث تم شفاء مئات الحالات حول العالم حتى الآن
- هل ينتقل الفيروس بين البشر؟ نعم ينتقل من الشخص المصاب بالعدوى إلى شخص آخر عن طريق المخالطة القريبة دون حماية.
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ = بعد استخدام دورة المياه = بعد تغيير حفاضات الطفل = بعد لمس الحيوانات = بعد لمس القمامة
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام = قبل تناول الطعام = بعد السعال أو العطس = قبل وبعد رعاية شخص مريض
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا : 3- تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والعطس
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا :1- غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام 2- تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس
- بسم الله الرحمن الرحيم (((( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ))) صدق الله العظيم
- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته --- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
#وجبات_15_ثانية | فاهيتا الدجاج 15smeals | Chicken Fajitas#
