ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل البيض؟

ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل البيض؟

للتواصل معنا : https://www.facebook.com/ifadaat

البيض من أفضل أنواع البروتين للهضم، وهو مصدر رائع لمغذيات عديدة، إلى جانب أنه سهل التحضير، وقليل التكلفة. ولأن توليفة الفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها البيض فريدة، يستفيد الجسم منه بشكل رائع.