فلا تخاافوا يا ناس فنحن في رعاية الله واذا اراد شيء يقول له كن فيكون علينا العمل بالاسباب ووقاية انفسنا والباقي على الله
بسم الله الرحمن الرحيم قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ صدق الله العظيم
هل يمكن الشفاء من فيروس كورونا ؟ نعم يمكن الشفاء بإذن الله حيث تم شفاء مئات الحالات حول العالم حتى الآن
هل ينتقل الفيروس بين البشر؟ نعم ينتقل من الشخص المصاب بالعدوى إلى شخص آخر عن طريق المخالطة القريبة دون حماية.
متى يجب عليك غسل اليدين؟ = بعد استخدام دورة المياه = بعد تغيير حفاضات الطفل = بعد لمس الحيوانات = بعد لمس القمامة
متى يجب عليك غسل اليدين؟ قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام = قبل تناول الطعام = بعد السعال أو العطس = قبل وبعد رعاية شخص مريض
كيفية الوقاية من عدوى كورونا : 3- تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والعطس
كيفية الوقاية من عدوى كورونا :1- غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام 2- تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس
بسم الله الرحمن الرحيم (((( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ))) صدق الله العظيم
الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته --- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

علاج الم اسفل الظهر بالتمارين الرياضية في 10 دقائق !

02:02 2019-4-30 2019-4-30 عجائب وغرائب 1

علاج الام اسفل الظهر بالتمارين الرياضية في 10 دقائق

الم الظهر غالبًا ما يحدث نتيجة رفع أشياء ثقيلة أو أن يكون الجسم في وضع خاطئ او نتيجة لمزيج من الجهد الزائد لذا إذا كنت ممن يعانون من تلك الآلم، فقد جمعت لك أفضل التمارين لعلاج آلام أسفل الظهر. يمكنك ممارستها بشكل منتظم في البيت وستحصل على النتيجة

علاج الم اسفل الظهر بالتمارين الرياضية في 10 دقائق !

أخبار فلسطين

كل عام وانتم بخير

توقيت عاصمة اليمن صنعاء الان

اخر احصائيات كورونا في العالم حتى الان

احصائيات زوار موقعنا

نافذة الى صفحة د عمرو خالد

إذاعة هوا اليمن FM 88.3 صنعاء

أنا يمني انستغرام

شبكة يمن ماكس الاخبارية

دلع نفسك بتذوق كنافة ابو العز في صنعاء

ملف تثقيفي عن اركان الاسلام

المؤسسة الوطنية لمكافحة السرطان

الأكثر قراءة

صفحة فيسبوك

المواقع اليمنية

مواقع رياضية

قنوات فضائية أخبارية ورياضية

قنوات فضائية يمنية

مواقع عالميه

.linkedin anayemeni

vimeo anayemeni

الرصاص الراجع قد يقتل انسان خاف الله فيه