فوائد شرب الماء الساخن على الريق .. فوائد ستدهشك حقا !!

فوائد شرب الماء الساخن على معدة فارغة .. فوائد ستدهشك !!

كلنا نعرف اهمية الماء وانه ضروري للبقاء على قيد الحياة.. ولاشك انك سمعت من قبل ان الاطباء ينصحون بشرب ثمانية اكواب من الماء يوميا ..
و مع ذلك فان ما لايعرفه معظم الناس هو ان الماء الدافئ له فوائد صحية لا يمكننا الحصول عليها عندما نشربه باردا ...
و قد كشف بحث جديد ان شرب الماء الدافئ على معدة فارغة في الصباح له العديد من الفوائد العظيمة..

المصادر
https://www.healthline.com/health/benefits-of-drinking-hot-water#calms-central-nervous-system
اذا كان طعم الماء الدافئ لا يروق لك .. اضف قطرات من الليمون او قطع الليمون و ضعها في الماء قبل ان تشربه .