فوائد بذور عباد الشمس لمرضى السكري

فوائد بذور عباد الشمس لمرضى السكري

أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك هي إضافة بذور دوار الشمس أو عباد الشمس او اللب السوري إلى نظامك الغذائي . فهي غنية بالدهون الصحية والمركبات النباتية المفيدة والعديد من الفيتامينات والمعادن. فما هي فوائد بذور عباد الشمس لمرضى السكري

تنويه: المحتوى الطبي في هذا الفيديو هو بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتباره استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب عليك استشارة الطبيب.