لمقادير:
نصف كيلو لحمه مفرومه
بصله متوسطه
ملح + فلفل + بهارات
4 ملاعق زبده + زيت
نصف كيلو سبانخ
نصف كيلو جلاش
كوب طماطم مبشورة
فصين ثوم
كوب جبنه مبشورة اى نوع تحبيه شيدر او رومى
كوب جبنه بيضاء ملح خفيف
3 بيضه
كوب لبن
كل الوصفات بالفيديو السريع
فى الوصفة عندنا
تابعونا على :
http://elwasfa.com/
https://www.facebook.com/elwasfa
https://www.instagram.com/elwasfa/
https://www.pinterest.com/elwasfa/
- فلا تخاافوا يا ناس فنحن في رعاية الله واذا اراد شيء يقول له كن فيكون علينا العمل بالاسباب ووقاية انفسنا والباقي على الله
- بسم الله الرحمن الرحيم قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ صدق الله العظيم
- هل يمكن الشفاء من فيروس كورونا ؟ نعم يمكن الشفاء بإذن الله حيث تم شفاء مئات الحالات حول العالم حتى الآن
- هل ينتقل الفيروس بين البشر؟ نعم ينتقل من الشخص المصاب بالعدوى إلى شخص آخر عن طريق المخالطة القريبة دون حماية.
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ = بعد استخدام دورة المياه = بعد تغيير حفاضات الطفل = بعد لمس الحيوانات = بعد لمس القمامة
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام = قبل تناول الطعام = بعد السعال أو العطس = قبل وبعد رعاية شخص مريض
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا : 3- تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والعطس
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا :1- غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام 2- تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس
- بسم الله الرحمن الرحيم (((( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ))) صدق الله العظيم
- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته --- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الوصفه - جلاش باللحم المفروم و السبانخ
أخبار فلسطين
كل عام وانتم بخير
توقيت عاصمة اليمن صنعاء الان
اخر احصائيات كورونا في العالم حتى الان
احصائيات زوار موقعنا
نافذة الى صفحة د عمرو خالد
إذاعة هوا اليمن FM 88.3 صنعاء
أنا يمني انستغرام
شبكة يمن ماكس الاخبارية
دلع نفسك بتذوق كنافة ابو العز في صنعاء
ملف تثقيفي عن اركان الاسلام
المؤسسة الوطنية لمكافحة السرطان
الأكثر قراءة
2027
1807
1913
1954
1950
1869
1934
1975
1901
1928
1978
1993
1911
1839
1964
1977
2215
1952
1927
1965
1989
1961
1956
1917
1954
1965
1937
1972
1808
1913
1937
1956
1914
1964
1974
1928
1930
1596
1999
1200
1967
1850
1889
1975
1957
2041
1969
1887
1931
1931
1910
1953
1915
3006
7153
522
1940
1941
1905
2726
1716
1933
1948
1942
1954
1933
1955
1894
1902
1918
1884
1889
1969
1931
1891
906
1907
1922
1645
443
1955
1902
1912
1912
1884
1889
1928
1944
1824
1934
1986
1897
1943
1938
1857
1920
2399
1066
5796
1905
1701
1737
1732
1783
1760
1702
1746
1783
1708
1745
1746
1699
1723
1742
1510
1285
1698
1760
1703
1295
1327
1588
1574
1486
1555
6121
1729
1502
1506
2091
1535
1696
1492
1716
1566
1530
1507
1714
1583
1769
869
1572
1496
1543
1498
1545
1510
1567
1472
1463
1677
1714
1731
1957
1699
1732
1517
1434
1719
1548
1557
1609
1777
1774
1876
1773
1597
1975
2071
2046
764
777
758
1042
2711
1094
1089
1179
1142
1511
1331
.linkedin anayemeni
vimeo anayemeni
الرصاص الراجع قد يقتل انسان خاف الله فيه
