هل تعلم لماذا كان النبي صلى الله عليه وسلم يأكل الزبيب دائما؟ لن تصدق سبحان الله

هل تعلم لماذا كان النبي صلى الله عليه وسلم يأكل الزبيب دائما؟ لن تصدق سبحان الله
الزبيب هو العنب المجفف بالشمس أو بأجهزة تجفيف الفواكه والخضار، وعلى الرغم من أن كلاهما يمتلك نفس المحتوى الغذائي، إلا أن العناصر الغذائية في الزبيب مركزة أكثر، مثل السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن. ونظراً لطعمه اللذيذ فإنه يدخل في الكثير من المأكولات مثل الكوكيز والشوكولاتة ويستخدمه البعض مع السلطة وغيرها. ويعتبر العنب الأبيض بأنواعه المختلفة من أفضل أنواع العنب الصالحة لصنع الزبيب، لكونه يمتاز بقشرته الرقيقة ونكهته الجميلة. لكن عموما هناك اختلاف بسيط بين أنواع العنب الأخرى

وللزبيب العديد من الفوائد الصحية المختلفة، فهو غني بالمغذيات المختلفة والمتنوعة، لكن ما هي أهم فوائد الزبيب للصحة؟


******************************************
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي:

فايسبوك:
https://www.facebook.com/monawa3at.arabiya

تويتر:
https://twitter.com/mn_arabia
*****************************************
جميع الحقوق محفوظة لقناة #منوعات_عربية © 2019