نعلم جميعًا أنه مع تقدم العمر ، تأتي التجاعيد ، لذا فأن تمرين الشياتسو اليابانى هو أحد أبسط أنواع التدليك التي يمكنكم القيام بها بأنفسكم ، حيث أن له فوائد عظيمة لصحتكم ورفاهيتكم بشكل عام
فيُعتقد أن آثاره وقائية وعلاجية ، وسواء كنتم تفعلونه لتخفيف التوتر أو آلام المفاصل أو لجعل جلد الوجه يبدو أصغر سنًا ، فقد يفاجئكم بمدى فعاليته .
لذا رأينا فى هذا الفيديو أن نستعرض معكم مدى تأثير هذا التمرين على البشرة وعلى الجسم بوجه عام ، وهناك نقطة إضافية ستساعدكم أيضا في الحفاظ على نضارة وجوهكم لتبدو شابة دائما
( متع عقلك ) | قناة تمنحك رحلة مسلية فى عالم المعرفة والعلم
أشترك معنا الأن - بالضغط على زر أشتراك ليصلك كل ما هو جديد
قناة متع عقلك الرئـــيـسـيـة ◄ http://bit.ly/2biocr1
قناة متع عقلك | حـــقــائــق ◄ http://bit.ly/2bwiDJt
قناة متع عقلك | شـخصيات ◄ https://goo.gl/QqcMkz
قناة متع عقلك | ألغاز ◄ https://goo.gl/Mrxggy
قناة متع عقلك | رياضة ◄ https://goo.gl/b7BWWJ
قناة متع عقلك | لايــت ◄ goo.gl/zgezQ0
تابعوني علي تــــويتــــــــر ◄ https://twitter.com/mata3_3a2lak
تابعو صفحة الفـيـسـبـــــوك ◄ https://www.facebook.com/mata33a2lak
تابعونا على انستجرام ◄ https://bit.ly/38lGdDj
- فلا تخاافوا يا ناس فنحن في رعاية الله واذا اراد شيء يقول له كن فيكون علينا العمل بالاسباب ووقاية انفسنا والباقي على الله
- بسم الله الرحمن الرحيم قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ صدق الله العظيم
- هل يمكن الشفاء من فيروس كورونا ؟ نعم يمكن الشفاء بإذن الله حيث تم شفاء مئات الحالات حول العالم حتى الآن
- هل ينتقل الفيروس بين البشر؟ نعم ينتقل من الشخص المصاب بالعدوى إلى شخص آخر عن طريق المخالطة القريبة دون حماية.
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ = بعد استخدام دورة المياه = بعد تغيير حفاضات الطفل = بعد لمس الحيوانات = بعد لمس القمامة
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام = قبل تناول الطعام = بعد السعال أو العطس = قبل وبعد رعاية شخص مريض
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا : 3- تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والعطس
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا :1- غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام 2- تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس
- بسم الله الرحمن الرحيم (((( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ))) صدق الله العظيم
- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته --- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
تمرين ياباني فى دقيقة واحدة يزيل التجاعيد حول العين
