اعراض نقص البروتين في الجسم

ماهي اعراض نقص البروتين في الجسم ، يعد البروتين أهم المغذيات التي يتناولها الفرد، إذ يشكل المكون الرئيسي لجميع الخلايا، فهي موجودة في العظام والعضلات والجلد وفي كل الأعضاء والأنسجة تقريبًا، بالتالي يجب الحرص على تناوله بانتظام , ولذلك يكشف خبراء التغذية عن العلامات والاعراض التي تنبهك لنقص البروتين في جسمك :

00:00 مقدمة
00:32 اعراض نقص البروتين في الجسم
02:37 كم من البروتين تحتاج

تنويه: المحتوى الطبي في هذا الفيديو هو بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتباره استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب عليك استشارة الطبيب.