ماذا يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين .. "من أول 20 دقيقة حتى 20 سنة" ؟

رغم أن اتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين قد يبدو بسيطا بالنسبة لغير المدخنين، إلا أنه بالتأكيد ليس كذلك، وهذا ما يحدث في جسمك بالضبط في اللحظة التي تتوقف فيها عن التدخين :

00:00 مقدمة
00:32 بعد 20 دقيقة
00:53 بعد بضع ساعات
01:20 بعد يوم واحد
01:33 بعد يومين
01:44 بعد 3 أيام
01:57 بعد شهر
02:19 بعد 3 أشهر
02:34 بعد 9 أشهر
02:52 بعد عام واحد
03:13 بعد 5 سنوات
03:29 بعد 20 عامًا

تنويه: المحتوى الطبي في هذا الفيديو هو بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتباره استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب عليك استشارة الطبيب.