كيف نستغل رمضان في عمل نظام غذائي صحي .. وما هي العادات الغذائية التي تزيد الوزن | حلقة كاملة

الستات مايعرفوش يكدبوا | كيف نستغل رمضان في عمل نظام غذائي صحي .. وما هي العادات الغذائية التي تزيد الوزن | حلقة كاملة

----------------------------------------

الفقرة الأولى :
انترو يتناول عرض الأخبار الخدمية والاجتماعية

+ مداخلة هاتفية مع الدكتور علي جمعة مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف متحدثا عن برنامجه نور الدين والمقرر إذاعته على قناة cbc طوال شهر رمضان

+ تقرير عن منطقة تحت الربع واستقبال شهر رمضان

+ فيللر عن ذكرى ميلاد المطرب علاء عبد الخالق نجم فرقة الأصدقاء

الفقرة الثالثة:
مع اقتراب شهر رمضان كيفية التعامل مع الشخصيات سريعة الغضب ..و ازاي نعمل حصانة نفسية لنفسنا

الضيف:
دكتورة نهي الخولي استشاري التحول الذاتي

الفقرة الرابعة:
كيف نستغل رمضان في عمل نظام غذائي صحي ..وما هي العادات الغذائية التي تزيد الوزن ويجب التقليل منها ..وما هي الأكلات المحظورة في سحور رمضان ؟

الضيف:
د سحر خيري عميد المعهد القومي للتغذية

الفقرة الخامسة:
مطبخ الستات مع الشيف محمود

---------------------

تابعونـا علــى
Subscribers: https://bit.ly/3Z2hfpj
Facebook: https://www.facebook.com/cbc.alsetat/
X : twitter.com/cbcegypt
Instagram : instagram.com/cbcegypt
Facebook : facebook.com/CBCEgypt
tiktok : tiktok.com/@cbcegypt

----------------------------------------------------------------------------------
لمشاهدة المزيد من برنامج الستات : https://www.youtube.com/watch?v=nSgYv4lhEzI&list=PLYdBZ9MO_WLBF7MtUdUguIsLUB4C0GnEr
أفضل مقاطع برنامج الستات : https://www.youtube.com/watch?v=SixUsS56CJE&list=PLYdBZ9MO_WLBDx4j4DGTwG1svXqCfhdK6
-------
#إيمان_عزالدين
#هبة_الأباصيري
#منى_عبدالغني
#مها_الصغير
#مها_بهنسي
#cbc
#الستات_مايعرفوش_يكدبوا