البيض هو خيار ممتاز للفطور لأنه غني بالبروتين وسهل التحضير. إليك فكرة لوجبة فطور صباحية بالبيض يمكن تحضيرها في أقل من 10 دقائق.
فطور صباحي في في 10 دقائق فقط الذ طريقة لعمل البيض سريعة التحضير مع رباح محمد
مقادير الوصفة + صور الوصفة + تفاصيل الوصفة بالكامل مع الفيديو في موقعنا على الرابط
https://www.rabahm.com/2024/12/breakfast.html
المكونات
سجق
زيتون أخضر شرائح
فلفل أخضر
بيض ( عدد 6 )
ملح ( نصف ملعقة صغيرة )
فلفل أحمر ( نصف ملعقة صغيرة )
نخلط المكونات جيدا
زبدة ( 1 ملعقة كبيرة )
نضع نصف الكمية
نضع فوقها الخبز
نقلبها على الجهة الثانية
جبن موزريلا
نقلب الطرف الثاني فوق الجبنة
نحمرها على الطرفين حتى يذوب الجبنة
نرفعها من المقلاة
القطعة الثانية بنفس الطريقة
الف صحة وعافية
تعمل الترجمة بأكثر من لغة ، لكن عليك تشغيل إعدادات الترجمة واختيار اللغة المناسبة وستعمل الترجمة بشكل جيد. إذا لم تظهر إعدادات الترجمة ، فسيتعين عليك تحديث تطبيق YouTube وستعمل الترجمات المصاحبة. CC.
وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد
▶ حساباتي الرسمية:
-----------------------------------------------
اليوتيوب : https://www.youtube.com/@RABAHM
فيسبوك : https://www.facebook.com/Chef.RabahMu/
واتساب : https://whatsapp.com/channel/0029Va6B0neLikgIds9XNL3M
انستغرام : https://www.instagram.com/chef.rabahmuhammed/
تويتر : https://twitter.com/Chef_RabahM
موقع الرسمي : https://www.rabahm.com/
تيك توك : https://www.tiktok.com/@chef.rabahmuhammed
-----------------------------------------------
#رباح_محمد
#فطور_صحي
#فطور_سريع
#وجبة_خفيفة
#وصفة_سهلة
#طبخ_سريع
#بيض
#بيض_مقلي
#وصفة_فطور_10_دقائق
#فطور_صحي_وسريع
#وجبة_صحية_للفطور
#breakfast
#quickbreakfast
#easybreakfast
#eggrecipes
#rabah_mohamad
#مطبخ
#طعام
#Yummy
- فلا تخاافوا يا ناس فنحن في رعاية الله واذا اراد شيء يقول له كن فيكون علينا العمل بالاسباب ووقاية انفسنا والباقي على الله
- بسم الله الرحمن الرحيم قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ صدق الله العظيم
- هل يمكن الشفاء من فيروس كورونا ؟ نعم يمكن الشفاء بإذن الله حيث تم شفاء مئات الحالات حول العالم حتى الآن
- هل ينتقل الفيروس بين البشر؟ نعم ينتقل من الشخص المصاب بالعدوى إلى شخص آخر عن طريق المخالطة القريبة دون حماية.
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ = بعد استخدام دورة المياه = بعد تغيير حفاضات الطفل = بعد لمس الحيوانات = بعد لمس القمامة
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام = قبل تناول الطعام = بعد السعال أو العطس = قبل وبعد رعاية شخص مريض
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا : 3- تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والعطس
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا :1- غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام 2- تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس
- بسم الله الرحمن الرحيم (((( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ))) صدق الله العظيم
- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته --- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
فطور صباحيفي في 10 دقائق فقط الذ طريقة لعمل البيض سريعة التحضير مع رباح محمد طويل
