تمارين لعلاج آلام الظهر المزمنة | صحتك بين يديك

غالباً ما تكون آلام الظهر المزمنة بداية لدوامة لا تنتهي. قلة التمارين الرياضية تزيد الألم سوءاً، وأحياناً ينسحب المرضى من الحياة النشطة. لكن ممارسة النشاط البدني هي الشعار الصحيح!

لمعلومات أكثر.. تابعوا موقعنا:
https://www.dw.com/arabic
وصفحاتنا على مواقع التواصل:
 Facebook: https://www.facebook.com/dw.arabic
 Twitter: https://twitter.com/DW_Arabic
 Instagram: https://www.instagram.com/dw_arabic