أسرار الرياضيين العظماء: اكتشف العادات التي تصنع الأبطال! | خبير التنمية البشرية رشاد فقيها

???? أسرار الرياضيين العظماء: العادات التي تصنع الأبطال!????
لماذا يتألق بعض الرياضيين في كل لحظة حاسمة، بينما يتراجع آخرون رغم تدريبهم القاسي؟
في هذه الحلقة الاستثنائية من "بودكاست رشاد"
أكتشف الأسرار الذهنية والسلوكية التي لا يعرفها إلا القلة من الرياضيين العظماء… والأعظم من ذلك؟
أن هذه الأسرار قابلة للتطبيق من أي شخص يطمح للتميّز، يبحث عن قمة جديدة يصعدها.
???? محاور اللقاء:
✅ كيف تبني "عقلية الفوز" مثل كريستيانو رونالدو ومايكل جوردان؟
✅ لماذا يُعتبر الاستشفاء الذهني والجسدي أهم من التمرين أحيانًا؟
✅ ما العلاقة بين الانضباط والتوازن النفسي في صنع لاعب لا يُكسر؟
✅ تقنيات ذهنية تُجهّزك لكل "مباراة حاسمة" في حياتك، أيا كان ميدانك!

د. رشاد فقيها | خبير التنمية البشرية والمهنية
يحاوره
باسم سليمان | مدرب تطوير أداء اللاعبين
⚠️ تنبيه:
هذا اللقاء ليس ترفًا معلوماتيًا… بل خريطة ذهنية لبناء أداء أسطوري

---------- عرض لفترة محدودة -----------
???? باقة الانطلاق نحو تطوير الذات والمهارات ???? 
ستحصل على:
١- دورة "سحر التحفيز" : 13 فيديو عالي الوضوح بإجمالي 3 ساعات تدريبية + كتاب عملي إلكتروني 18 صفحة
٢- دورة "اكتشف قوتك" : 18 فيديو عالي الوضوح بإجمالي ساعتين تدريبية + كتاب عملي إلكتروني 21 صفحة
٣- دورة "أساسيات القوة" : 10 فيديوهات عالية الوضوح بإجمالي ساعتين تدريبية + كتاب عملي إلكتروني 13 صفحة
٤- دورة "جوهر القيادة" : 12 فيديو عالي الوضوح بإجمالي ساعتين تدريبية + كتاب عملي إلكتروني 23 صفحة
٥- دورة "النجاح الشخصي" : 11 فيديو عالي الوضوح بإجمالي 3 ساعات تدريبية + كتاب عملي إلكتروني 34 صفحة
٦- دورة "النجاح المهني" : 11 فيديو عالي الوضوح بإجمالي 3 ساعات تدريبية + كتاب عملي إلكتروني 28 صفحة

احصل على باقة تطوير الذات والمهارات
الآن بـ197 ريال
https://store.rashadfakiha.com/a/bundles/checkout/foundation-bundle-a16b

---------- خبير التنمية البشرية رشاد فقيها -----------

على مدار عدة سنوات عمل رشاد فقيها كمدرب ومحاضر للعديد من فئات المجتمع على اختلاف أعمارهم، في العديد من الدول العربية والأجنبية كما درّب ما يزيد عن 950,000 ألف متدرب في 22 دولة باللغتين العربية والإنجليزية في مجال التنمية البشرية والتدريب المهني والوظيفي وتطوير الأعمال.
كما قدم برنامج «جيل المستحيل» على قناة ام بي سي وبرنامجي «أطلق قواك الخفية» و«حقق حلمك» على التلفزيون السعودي, وبصفته خبيرا معروفا في سيكولوجية التطوير الشخصي والمهني والأداء الأقصى فقد عمل كمستشار للعديد من الشخصيات القيادية في العالم العربي، وقدم العديد من الدورات التدريبية للمدراء التنفيذيين والشخصيات الفعالة والمؤثرة وبذلك تم اختياره ليكون واحدا من أكثر عشرين شخصية مؤثرة في الشباب العربي

------------------- الفهرس --------------------
00:00 - مقدمة: الفرق بين اللاعب العادي والبطل الاستثنائي
00:51 - العقل مقابل الروح: كيف يتفوق الأبطال تحت الضغط
01:48 - عادات النجاح: كيف تصبح العادات مصيرًا
02:35 - أهمية البيئة الداعمة في بناء الأبطال
04:09 - الموهبة وحدها لا تكفي: الفرق بين الموهوب والمجتهد
05:40 - عقلية النمو مقابل عقلية الثبات
07:13 - قصة مايكل جوردن: كيف تصنع العزيمة بطلًا
10:08 - الانضباط والالتزام: الفرق بين الجيد والعظيم
12:43 - أسطورة مايكل جوردن: من السقوط إلى القمة
14:17 - التحكم في المشاعر: كيف يحافظ الأبطال على هدوئهم
17:55 - التصور الذهني: كيف يتخيل الأبطال النجاح
20:46 - تحويل الخوف إلى حافز: سر شجاعة الأبطال
23:00 - كيف يتعامل الأبطال مع الضغط؟
26:00 - أهمية إعادة برمجة العقل للأداء الأفضل
28:58 - البيئة الداعمة: كيف تختار فريق النجاح
31:38 - التعامل مع الانتقادات والضغوط الخارجية
35:22 - تحويل النقد إلى وقود للنجاح
38:47 - أهمية العادات الإيجابية في بناء الأبطال
42:20 - سر العزيمة: كيف يتخذ الأبطال قرارات صعبة
45:27 - كيف تختار بيئتك الاجتماعية لتحقيق النجاح
49:12 - التعافي والراحة: مفتاح النجاح طويل الأمد
53:41 - أهمية النوم والتغذية في الأداء الرياضي
57:15 - استراتيجيات التعافي: كيف تحافظ على لياقتك
1:00:37 - نمط الحياة المتوازن: أهمية التنويع بين الجهد والراحة
1:05:18 - كيف تحافظ على تركيزك وسط الضغوط؟
1:09:29 - التضحية الشخصية: الثمن الحقيقي للنجاح
1:17:55 - كيف تتعامل مع الضغوط والعزلة كلاعب محترف
1:24:22 - بناء العقلية الفائزة: سر النجاح الطويل
1:31:35 - أهمية الدعم العائلي والاجتماعي في تحقيق النجاح
1:37:54 - كيف تستثمر في نفسك وتحقق الاستمرارية
1:42:42 - نصائح ذهبية للرياضيين
1:49:33 - أهمية العقلية القوية لتحقيق النجاح
1:55:08 - كيف تحافظ على حافزك بدون إرهاق ذهني
1:58:46 - مكافآت ذكية للحفاظ على التحفيز
2:01:08 - أهمية متابعة الرياضيين الملهمين
2:05:01 - بناء النجاح كعادة وليس هدفًا
2:10:44 - نصائح ذهبية لكل رياضي لتحقيق النجاح
2:15:01 - ختام الحلقة: كيف تصنع أسطورة رياضية

-------------------- التواصل --------------------

➡️ Email: [email protected]
➡️ Whatsapp: +966547200009
➡️ تعاقد مع رشاد Book Rashad ☎ +966547200004

Official Websites مواقعنا الرسمية

➡️ Website الموقع الرسمي:
http://www.rashad.com.sa
➡️ Store المتجر:
https://store.rashad.com.sa
➡️ Academy الأكاديمية:
https://academy.rashad.com.sa

Follow me on Social Media تابعني على مواقع التواصل الاجتماعي

➡️ Instagram:
http://instagram.com/rashadfakiha
➡️ Snapchat:
http://snapchat.com/add/rashadfakiha
➡️ Twitter:
http://twitter.com/rashadfakiha
➡️ Facebook:
http://www.facebook.com/rashadfakiha
➡️ LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/rashadfakiha
➡️ YouTube:
https://www.youtube.com/user/rashadgroup?sub_confirmation=1