الشعور بألام #العضلات أمر يعانيه كثيرون وهو شائع للغاية وله أسباب كثيرة.. ولابد من تشخيص مصدر الألم بصورة صحيحة لكي يكون العلاج مناسبا إضافة إلى إحتياطات صحية للوقاية من ألام العضلات المزمنة وتجنب تشنجها.
الشعور بآلام العضلات أمر شائع للغاية، هو ألم يظهر في عضلة واحدة أو مجموعة عضلات محددة. الألم العضليّ وخاصة بعد نشاط عضلي جسماني شاق أوإرهاق العضله، في حالات الألم العضليّ من المهم جدا تشخيص مصدر الألم بصورة صحيحة، لكي يكون العلاج مناسبا.
#صحتك_تهمنا
تقديم: أحمد الريحاوي
تقرير: عبير عبدالله
----
Read more at http://www.akhbaralaan.net/health/2017/8/3/الوقاية-من-ألآم-العضلات-المزمنة
- فلا تخاافوا يا ناس فنحن في رعاية الله واذا اراد شيء يقول له كن فيكون علينا العمل بالاسباب ووقاية انفسنا والباقي على الله
- بسم الله الرحمن الرحيم قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ صدق الله العظيم
- هل يمكن الشفاء من فيروس كورونا ؟ نعم يمكن الشفاء بإذن الله حيث تم شفاء مئات الحالات حول العالم حتى الآن
- هل ينتقل الفيروس بين البشر؟ نعم ينتقل من الشخص المصاب بالعدوى إلى شخص آخر عن طريق المخالطة القريبة دون حماية.
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ = بعد استخدام دورة المياه = بعد تغيير حفاضات الطفل = بعد لمس الحيوانات = بعد لمس القمامة
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام = قبل تناول الطعام = بعد السعال أو العطس = قبل وبعد رعاية شخص مريض
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا : 3- تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والعطس
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا :1- غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام 2- تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس
- بسم الله الرحمن الرحيم (((( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ))) صدق الله العظيم
- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته --- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
#صحتك_تهمنا | الوقاية من ألآم #العضلات المزمنة
أخبار فلسطين
كل عام وانتم بخير
توقيت عاصمة اليمن صنعاء الان
اخر احصائيات كورونا في العالم حتى الان
احصائيات زوار موقعنا
نافذة الى صفحة د عمرو خالد
إذاعة هوا اليمن FM 88.3 صنعاء
أنا يمني انستغرام
شبكة يمن ماكس الاخبارية
دلع نفسك بتذوق كنافة ابو العز في صنعاء
ملف تثقيفي عن اركان الاسلام
المؤسسة الوطنية لمكافحة السرطان
الأكثر قراءة
2027
1807
1913
1953
1950
1869
1933
1975
1901
1927
1977
1991
1910
1839
1963
1976
2213
1952
1926
1964
1988
1961
1955
1917
1953
1965
1937
1972
1808
1912
1936
1955
1913
1963
1974
1928
1930
1596
1998
1199
1967
1847
1887
1975
1956
2041
1968
1886
1929
1931
1908
1953
1915
3004
7152
521
1940
1941
1904
2725
1715
1932
1947
1942
1953
1932
1954
1893
1900
1917
1884
1889
1969
1931
1891
905
1906
1921
1645
443
1955
1902
1912
1911
1883
1887
1928
1944
1824
1934
1986
1897
1942
1937
1856
1919
2399
1066
5795
1905
1700
1737
1732
1783
1760
1702
1746
1783
1707
1745
1745
1698
1723
1741
1510
1284
1695
1759
1701
1294
1326
1587
1574
1486
1553
6120
1729
1500
1505
2091
1534
1695
1491
1716
1565
1529
1506
1713
1583
1768
869
1571
1496
1542
1498
1544
1509
1566
1471
1463
1677
1714
1731
1956
1699
1732
1517
1432
1718
1546
1556
1609
1777
1774
1876
1772
1597
1975
2071
2045
763
776
758
1041
2708
1093
1088
1177
1140
1511
1329
.linkedin anayemeni
vimeo anayemeni
الرصاص الراجع قد يقتل انسان خاف الله فيه
