16/8/2017 | حقيبة اليد الثقيلة تهددك بآلام الظهر.. وعناوين أخرى في جولة الصحافة

الشرق الأوسط...
انتشار #العنف يؤثر في الأداء المدرسي للأطفال الأصحاء ....
كشفت دراسة أميركية حديثة النقاب عن أثر العنف والجريمة في المجتمع على الأداء الأكاديمي للطلاب في المدارس.
اذ أوضحت أن العنف يؤثر على نوعية #النوم ، ويساعد في إفراز هرمونات من شأنها أن تُحدث خللا في الأداء الدراسي، خاصة في المجتمعات التي ترتفع فيها معدلات العنف والجريمة .

اليوم السابع المصرية
تناول #العنب يومياً يحمى #القلب و #الشرايين ويساعد فى منع تلف #الخلايا ...
كشفت دراسة جديدة أن تناول العنب مع العشاء يمكن أن يقلل من خطر الموت من جميع الأسباب خاصة من أمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضح الباحثون أن العنب الأحمر غني بموادَ مضادةٍ للأكسدة التي تساعد في منع تأكسد الخلايا وتلفِها ما يعزز قوتها ويحميها ضد الانسداد والشيخوخة.
وأضاف الباحثون أن العنب الأحمر غنى بفيتامين C الذي يعز قوة المناعة ضد الأمراض الفيروسية والبكتيرية.

الغد الاردنية
حقيبة اليد الثقيلة تهددك بآلام #الظهر!
خلُص اطباء الى ان حمل حقيبة اليد الثقيلة على كتف واحد فقط باستمرار قد يتسبب في الإصابة بشد عضلي وآلام بالظهر ، بالإضافة إلى الإصابة بالصداع ونوبات الصداع النصفي .
ولتجنب هذه المتاعب ، ينبغي حمل حقيبة اليد الثقيلة على الكتف الأيمن تارة ، والكتف الأيسر تارة أخرى ، لتوزيع وزن الحقيبة على كِلا الجانبين

القبس الكويتية

نشاط #الأطفال يحد من التدهور المعرفي عند الكبر ....
أظهرت دراسة كندية حديثة أن النشاط البدني في مرحلة الطفولة قد يساعد الدماغ على بناءِ احتياطي ٍ معرفي يمنع الإصابة بالتدهور المعرفي عند الكبر.
وتنصح منظمة الصحة العالمية الأطفال والشباب بممارسة الرياضة لمدة ساعة على الأقل يوميً ا، بالإضافة إلى تخصيص الجزء الأكبر من النشاط البدني اليومي للألعاب التي يتم ممارستها في الهواء الطلق.

النهار اللبنانية
رفة #الجفن...مشكلة بسيطة أم مقلقة؟ ...
تُعد تشنجات الجفن من الأمور الشائعة التي تَحدث مع عدد كبير من الأشخاص ، لكنها في كثير من الأحيان قد تكون دليلاً على علة أو مشكلة ما، وفق ما ذكر موقع time .
ويقول الاطباء ان التخلص من هذه التشنجات يكون من خلال تخفيض كميةِ تناول الكافيين لأنه منبه ويزيد من التفاعل داخل العضلات والأعصاب ويثير الناقلات العصبية


تقديم: روناك عادل

follow us
➨▌http://www.akhbaralaan.net ▌
➨▌http://www.alaan.tv ▌