أخبار الصحة - نصائح للعناية بالمنطقة التناسلية

مجموعة نصائح في كيفية العناية الشخصية (بالمنطقة التناسليه) من إستشارية الأمراض النسائيه والتوليد الدكتورة #جوان_مراد

#المناطق_الحساسة  تحتاج رعاية ونظافة باستمرار، لأنها عرضة للالتهابات بسبب البكتيريا والفطريات التي تتكون من قلة النظافة في البيئة الرطبة المحيطة به

الطبيبه جوان مراد إستشارية النسائيه والتوليد تقدم بعض النصائح حول هذا الموضوع :

-المحافظه على الإستحمام يوميا وهوا أمر مهم للوقايه من الأمراض

- يجب غسل المنطقه التناسليه من الأمام والخلف بماء فاتروصابون فقط .

- تجفيف المناطق الحساسة جيدا  بمناديل ورقية نظيفه وجافه  ، 

- عند غسل المنطقه الحساسه يفضل استخدام  صابون مخصص أو حتى صابون الأطفال ويجب  عدم الإكثار من عدد مرات الغسل .

- الابتعاد عن الغسولات الذي تحوي عطوراً؛ مما قد يسبب تهيجاً في المناطق التناسليه 

-الملابس الداخليه لابد أن تكون من القطن لأنه صحي أكثر 

- تبديل الملابس الداخلية باستمرار، ولبس ملابس داخلية نظيفة قبل النوم، .

- تنظيف المناطق الحساسة جيداً أثناء الدورة الشهرية، وتبديل الفوط الصحية كل 4 ساعات على الأقل.

- غسل الملابس الداخليه والمحافظه على نظافتها في درج نظيف   وإن كانت جديده لابد من غسلها  قبل ارتدائها فقد تحوي أتربة أو بكتيريا من بعض الأسواق

- إزالة الشعر من المناطق الحساسة أمر مهم جدا ؛ لأن الشعر يساهم في نمو البكتيريا التي تسبب الحكة

تقديم: احمد الريحاوي
----
Read more at http://www.akhbaralaan.net/health/2017/9/6/نصائح-للعناية-بالمنطقة-التناسلية