وجبات 15 ثانية، المنصة الأولى لتعليم الطهي عبر وصفات فيديو قصيرة!
يمكنك استعراض أجمل وألذ الوجبات والأطباق عبر موقع وجبات 15 ثانية: http://www.15smeals.com
وللحصول على نسخة من كتاب وجبات 15 ثانية،
في السعودية : جميع معارض السيف غاليري ، جميع فروع جرير ، فروع فيرجن (النخيل مول في الرياض، الظهران مول في الدمام، ردسي مول، الروشان مول، المطار في جدة). ، مكتبات الجنوب في خميس مشيط وأبها ، المكتبة الوطنية الجديدة في الدمام والخبر والجبيل والاحساء، مكتبة المصيف في الطائف ، مكتبة المتنبي في الدمام
البحرين: المكتبة الوطنية.
الكويت: مكتبة آفاق، مكتبات ذات السلاسل.
قطر: دبليو اتش سميث، مكتبة فناك الفرنسية.
الإمارات: مكتبة كينو كونيا، مكتبات المجرودي، مكتبة دبي، مكتبة إشراقة، مكتبة المكتبة.
لمتابعتنا عبر حسابات التواصل الاجتماعي:
حساب الانستغرام: https://instagram.com/15smeals
قناة التليغرام: https://telegram.me/tel15
حساب تويتر: https://twitter.com/15smeals
حساب الفيسبوك: https://www.facebook.com/15smeals
حساب السناب شات: http://snapchat.com/add/snap15s
اسم المسخدم في سناب شات: snap15s
-------------------------------------------------------
????معكرونة الفريدو ????
المقادير????????
2 صدر دجاج فيليه
3 الى 4 ملاعق من صوص معكرونة الفريدو من mf
1 ملعقة كبيرة زبدة
2 كوب سبانخ مفرومه
3/4 كيس معكرونه مقصوصه او اقلام مسلوقه
1/2 كوب ماء
تتبيلة الدجاج????????
2 ملعقة زيت
2 ملعقة خل
رشة ملح ،ارغانو ، بابريكا
ثوم مفروم والافضل بودرة
الطريقة ????????
1- نتبل الدجاج
2- في مقلاة نضع الزبدة والدجاج ونقلبه حتى يتحمر من الجهتين
3- نضيف الماء ونغطيه حتى ينضج ونرفعه.
4- في نفس القدر نشوح السبانخ حتى يذبل
5- نضيف المعكرونه وصوص الفريدو ونقلبه ونرفعه
6- نقطع الدجاج شرايح ونوزعه على المعكرونه
وبالعافيه????
Alfredo Pasta
Ingredients
2chicken breasts
3to 4 tbsp alfredo sauce
1tbsp butter
2cups spinach- minced
¾ package of elbows or penne pasta- cooked
½ cup water
Chicken Seasoning
2tbsp oil
2tbsp vinegar
A pinch of salt, oregano, paprika
Minced garlic (better use powder)
Instructions
1- Season the chicken breasts.
2- In a pan, add the butter, chicken. Sauté until nicely browned on the outside.
3- Add the water, and cover until it cooked. Then set aside.
4- In the same pot, add the spinach until it’s softened
5- Add the pasta then Alfredo sauce. Stir then set aside.
6- Cut the chicken into slices. Add them over the top.
Bon Appetit!
-------------------------------------------------------
للتواصل: [email protected]
- فلا تخاافوا يا ناس فنحن في رعاية الله واذا اراد شيء يقول له كن فيكون علينا العمل بالاسباب ووقاية انفسنا والباقي على الله
- بسم الله الرحمن الرحيم قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ صدق الله العظيم
- هل يمكن الشفاء من فيروس كورونا ؟ نعم يمكن الشفاء بإذن الله حيث تم شفاء مئات الحالات حول العالم حتى الآن
- هل ينتقل الفيروس بين البشر؟ نعم ينتقل من الشخص المصاب بالعدوى إلى شخص آخر عن طريق المخالطة القريبة دون حماية.
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ = بعد استخدام دورة المياه = بعد تغيير حفاضات الطفل = بعد لمس الحيوانات = بعد لمس القمامة
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام = قبل تناول الطعام = بعد السعال أو العطس = قبل وبعد رعاية شخص مريض
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا : 3- تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والعطس
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا :1- غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام 2- تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس
- بسم الله الرحمن الرحيم (((( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ))) صدق الله العظيم
- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته --- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
#وجبات_15_ثانية | معكرونة الفريدو 15smeals | Alfredo Pasta#
