ممارسة الرياضة في هذا التوقيت يدعم القلب والرئتين

مصراوي 2025-6-15

ممارسة الرياضة في هذا التوقيت يدعم القلب والرئتين

تشعر بالتعب طوال الوقت.. فتش عن أسبابه ومشروبات تقاومه

قد يشعر البعض بالإجهاد والتعب طوال الوقت لا يمكنه اليقظة ولا الانتباه ولا القدرة على مزاولة مهامه العادية تشعر بالتعب طوال الوقت فتش عن أسبابه ومشروبات تقاومه

حظك اليوم الإثنين 16 حزيران/يونيو 2025‎‎‎‎‎‎‎

البوابه 2025-6-15

اعرف nbsp كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 14 حزيران يونيو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك إليك ما هي توقعات برجك السبت 14 حزيران يونيو 2025...

بسبب الطقس الحار.. 10 أعراض تؤكد إصابتك بالجفاف

هن 2025-6-15

بسبب ارتفاع درجات الحرارة في بعض المناطق المتجاوز للمعدلات الطبيعية في معظم المناطق ومع استمرار هذه الأجواء الحارة تزداد أهمية الانتباه إلى مخاوف الإصابة بالجفاف

7 علامات لنقص المغنيسيوم تظهر على الوجه والعينين

المغنيسيوم معدن مهم ومن المعروف أنه يدعم أكثر من 300 عملية في الجسم مثل وظائف العضلات وصحة الأعصاب وإنتاج الطاقة 7 علامات لنقص المغنيسيوم تظهر على الوجه والعينين

الإفراط في زيت الزيتون يسبب الإصابة بهذه الأمراض

مصراوي 2025-6-15

الإفراط في زيت الزيتون يسبب الإصابة بهذه الأمراض

اعرف دمك.. ما هو الـ"RH" وعلاقته بسلامة الأجنة خلال الحمل والولادة

يعد الـ rh من الأمور التي يجب على كل سيدة حامل الانتباه إليها لتأثيره الكبير على حالة الجنين الصحية وفق ا لموقع كليفلاند كلينك الطبي اعرف دمك ما هو الـ rh وعلاقته بسلامة الأجنة خلال الحمل والولادة

تحذير من مخاطر مرعبة للبوتوكس تؤدي إلى الشلل.. أصابت 14 شخصا في بريطانيا

هن 2025-6-15

تعرف على العواقب المقلقة الناتجة عن حقن مادة البوتوكس توكسين البوتولينوم وتحذيرات الصحة البريطانية حول مشكلات حقن البوتوكس

10 أطعمة نباتية تُساعد على تنقية الدم طبيعيًا

ي عرف دم الإنسان بقدرته على نقل العناصر الغذائية والأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم ولكن يمكن أن تتراكم فيه أيض ا السموم الضارة والفضلات والشوائب كما أن الدم غير النقي يمكن أن ي سبب مشاكل جلدية مثل حب...

دراسة جديدة: النظام الغذائي المتوسطي يخفف آلام البطن وأعراض متلازمة القولون العصبي

توصلت دراسة بحثية جديدة إلى أن النظام الغذائي المتوسطي وهو أحد الأنماط الصحية الشائعة التي يتبعها الكثيرون حول العالم يمكن أن يصبح مفيد ا للغاية لمرضى متلازمة القولون العصبي دراسة جديدة النظام...

صحية الحرس الوطني وكيمارك وكاساو يستعرضون ريادة المملكة في التقنية الحيوية خلال مؤتمر BIO USA 2025

المدينة 2025-6-15

تشارك الشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني ومركز الملك عبدالله العالمي للأبحاث الطبية كيمارك وجامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية كاساو ضمن الجناح السعودي في مؤتمر inter

نارين بيوتي تخطف الأنظار رفقة زوجها في حفل زفاف شقيقتها

مصراوي 2025-6-14

نارين بيوتي تخطف الأنظار رفقة زوجها في حفل زفاف شقيقتها

ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول العشاء لمدة شهر؟

بينما يعمل جسمك بكفاءة عند حصوله على التغذية المناسبة عليك تغذيته بانتظام للحفاظ على مستويات الطاقة العالية وليكون عقلك صافي ا يرتبط تخطي الوجبات وخاصة وجبة العشاء بالعديد من العواقب الصحية السلبية...

عاجل.. حشرة تهدد حياة الموطنين في تركيا.. تنقل أمراضا خطيرة

هن 2025-6-14

تحذيرات في تركيا تحديد ا باسطنبول بعد انتشار موسم حشرات القراد المسببة لأمراض خطيرة تهدد حياة المواطنون خلال الوقت الحالي

دراسة جديدة تكشف أن الكافيين قد يلعب دوراً حيوياً في الوقاية من انخفاض حاد في مستويات الأكسجين لدى الرضع

قال باحثون من جامعة روتجرز الصحية في الولايات المتحدة إنهم اكتشفوا حلا غير متوقع قد يصبح مفتاحا لوقاية الرضع من متلازمة الموت المفاجئ وذكروا أن الكافيين قد يلعب دورا حيويا في منع حدوث انخفاض خطير...

ماذا يفعل تناول الكبدة الضاني بالكلى والكبد؟.. لن تتوقع

مصراوي 2025-6-14

ماذا يفعل تناول الكبدة الضاني بالكلى والكبد لن تتوقع

دراسة بريطانية تستهدف تطوير علاج لوقف نوع وراثى من الخرف

يعمل عدد من الباحثين في كلية كينجز كوليدج لندن بالتعاون مع إحدى شركات الأدوية على تطوير علاج يهدف لإيقاف تطور نوع وراثي معين من الخرف الجبهي الصدغي ftd دراسة بريطانية تستهدف تطوير علاج لوقف نوع...

عاجل- تحذيرات في بريطانيا من انتشار مرض فيروسي.. إليك الأعراض وطرق الوقاية

هن 2025-6-14

انتشرت حالة من الخوف بين سكان اريطانيا بسبب تفشي مرض الحصبة المهد للحياة في وقت تشهد فيه العديد من الدول الغربية عودة ظهور هذا الفيروس المعدي

ماهو عقار حصان طروادة.. علاج رائد لسرطان الدم والبريطانيون أول المستفيدين

يستعد آلاف المرضى في إنجلترا المصابين بسرطان الدم لأن يكونوا أول من يحصل على دواء رائد على مستوى العالم يسمى حصان طروادة ماهو عقار حصان طروادة علاج رائد لسرطان الدم والبريطانيون أول المستفيدين

مختبر أمانة تبوك لسلامة الغذاء ينفذ (208) زيارات ميدانية ويسحب (923) عينة

المدينة 2025-6-14

نفذت أمانة منطقة تبوك ممثلة بوكالة الخدمات جهود ا مكثفة خلال إجازة عيد الأضحى لعام 1446هـ عبر مختبر سلامة الغذاء الذي أجرى 208 زيارات ميدانية شملت المنشآت الغذائية والمطابخ me

هل تريد الحفاظ على وزنك؟ جرب هذه الخدعة السهلة قبل الوجبات

رم 2025-6-14

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون ألمان أن استنشاق رائحة الطعام قبل تناوله قد يكون وسيلة فعالة لتقليل الشهية ومنع الإفراط في الأكل اعتمد الفريق البحثي على تحليل نشاط

سناكس صحية تقدر تاكلها وأنت بتتفرج على ماتشات الأهلى بكأس العالم للأندية

يلتقي النادى الأهلي مع إنتر ميامي الأمريكى في تمام الثالثة من فجر غد الأحد بتوقيت القاهرة ضمن مباريات كأس العالم للأندية سناكس صحية تقدر تاكلها وأنت بتتفرج على ماتشات الأهلى بكأس العالم للأندية

حضّريه في البيت: طريقة عمل حواوشي السجق اللذيذ والمميز

عرب نت 2025-6-14

قدمت الشيف غادة جميل عبر قناة سي بي سي سفرة طريقة عمل حواوشي السجق فهو من الأكلات الشهية التي يمكنك تطبيقها في المنزل و تقديمها لأفراد أسرتك بأسهل الخطوات و بمذاق لا يقاوم

تحذيرات في بريطانيا من انتشار مرض فيروسي.. إليك الأعراض وطرق الوقاية

هن 2025-6-14

انتشرت حالة من الخوف بين سكان اريطانيا بسبب تفشي مرض الحصبة المهد للحياة في وقت تشهد فيه العديد من الدول الغربية عودة ظهور هذا الفيروس المعدي

مراجعة ليلة الامتحان للثانوية العامة.. نصائح هتساعدك تلم المنهج فى أقل وقت

مراجعة ليلة الامتحان تمثل تحديا كبير ا للطلبة والآباء والأمهات خاصة مع ضيق الوقت وطول المنهج لكن يمكن بقليل من التركيز والتنظيم لم المنهج فى وقت قصير مراجعة ليلة الامتحان للثانوية العامة نصائح...

احذر: 10 علامات غير متوقعة قد تخبرك بوجود مشكلة في قلبك

عرب نت 2025-6-14

لا ت صاحب جميع مشاكل القلب علامات تحذيرية واضحة فليس هناك دائم ا ألم صدري م قلق يتبعه سقوط على الأرض كما نشاهد في الأفلام بعض أعراض القلب لا تظهر حتى في الصدر وليس من السهل دائم ا تحديد ما يحدث

"قنبلة فوائد".. أطعمة تحمي قلبك وتخفض الكوليسترول الضار

مصراوي 2025-6-14

قنبلة فوائد أطعمة تحمي قلبك وتخفض الكوليسترول الضار

للثانوية العامة.. أطعمة هتعزز تركيزك وطاقتك في فترة الامتحانات

يبدأ طلاب الثانوية العامة امتحانات نهاية العام غد ا الأحد وتستمر حتى 10 يوليو فى هذا التقرير نتعرف على أطعمة تعزز تركيزك وطاقتك في فترة الامتحانات للثانوية العامة أطعمة هتعزز تركيزك وطاقتك في فترة...

متحور سريع الانتشار في أكثر من 20 دولة.. هل يتحول «نيمبوس» إلى جائحة؟

هن 2025-6-14

منذ بدية العام بدأ الحديث يتصاعد حول متحور كورونا الجديد الذي بدأ في الظهور بدول أسيا قبل أن يتفشى في بعض البلدان الأخرى من بريطانيا وألمانيا وغيرها ليعيد إلى الأذهان ما حدث وقت جائحة كورونا

3 علامات خفية تدل على ارتفاع السكر بشكل مضاعف.. احذرها

مصراوي 2025-6-14

3 علامات خفية تدل على ارتفاع السكر بشكل مضاعف احذرها

في اليوم العالمى للمتبرعين بالدم.. اعرف الفرق بين الفصائل ومدى توافقها

يوافق اليوم السبت 14 يونيو اليوم العالمى للمتبرعين بالدم والذى يهدف إلى التوعية بأهمية التبرع بالدم من أجل إنقاذ حياة الآخرين وزيادة الوعي بمنتجات الدم الآمنة في اليوم العالمى للمتبرعين بالدم اعرف...

5 أفكار تجعل غرفة نومك الصغيرة تبدو أكبر مساحة.. جددي بيتك

إذا كانت غرفة نومك صغيرة فأنت لست وحدك فهذه واحدة من أكثر مشكلات تزيين غرف النوم شيوع ا ولكن لحسن الحظ هناك حيل تزيينية لخداع العين لترى غرفة نومك أكبر 5 أفكار تجعل غرفة نومك الصغيرة تبدو أكبر...

عدو خفي في أكلك.. طعام يدمر جهازك الهضمي ودماغك وأنت لا تدرى

مصراوي 2025-6-14

عدو خفي في أكلك طعام يدمر جهازك الهضمي ودماغك وأنت لا تدرى

ماتشات وسهر وعصبية.. إزاى تستمتع بتشجيع الأهلى النهارده بدون مضاعفات صحية

يلتقى النادى الأهلى فجر غدا الأحد نادى إنتر ميامى الأمريكى ضمن لقاءات بطولة كأس العالم للأندية ويخوض الأهلي هذه البطولة العالمية وسط طموحات قوية ماتشات وسهر وعصبية إزاى تستمتع بتشجيع الأهلى...

لماذا ظهر الفنان تامر عاشور بالعكاز في آخر حفلاته على المسرح؟

هن 2025-6-14

ظهر تامر عاشور خلال الحفل بعكاز وتفاعل معه الجمهور بشكل كبير مع الأغاني التي قدمها بالتصفيق والغناء

تناول كوب واحد.. 5 فوائد مذهلة لعصير البرتقال على صحة الجسم

مصراوي 2025-6-14

تناول كوب واحد 5 فوائد مذهلة لعصير البرتقال على صحة الجسم

تعرف على قصة ظهور مرض الزهايمر فى ذكرى ميلاد مكتشفه

تحل اليوم ١٤ يونيو ذكرى ميلاد العالم الألماني ألويس الزهايمر مكتشف مرض ألزهايمر والذي سمي المرض باسمه فى هذا التقرير نتعرف على قصة اكتشاف مرض ألزهايمر تعرف على قصة ظهور مرض الزهايمر فى ذكرى ميلاد...

5 فوائد مذهلة لتناول فاكهة الأفوكادو يوميًا

مصراوي 2025-6-14

5 فوائد مذهلة لتناول فاكهة الأفوكادو يومي ا

ما هي الصحة الأيضية وكيف ترتبط بالسكر والسمنة

وفقا لتقرير نشر في indian express فإنه فى ظل تزايد انتشار اضطرابات الأيض مثل السكري والسمنة تزداد أهمية الوعى ما هي الصحة الأيضية وكيف ترتبط بالسكر والسمنة

مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون يستضيف الاجتماع الاستراتيجي للجمعية العالمية لمستشفيات العيون

المدينة 2025-6-14

يستضيف مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون ومركز الأبحاث في الرياض الاجتماع الاستراتيجي للجمعية العالمية لمستشفيات العيون waeh وذلك خلال الفترة من 16 إلى 17 يونيو 2025 بمشاركة نخ

تحذيرات من شوكولاتة دبي «المقلدة» في بريطانيا.. قد تكون مميتة

هن 2025-6-14

تحذيرات من بعض الخبراء من الأنواع المقلدة من شوكولاتة دبي الشهيرة التي تحتوي على أنواع تتسبب في ردود فعل تحسسية تصل للوفاة

3 أسباب وراء نقص الصوديوم في الجسم.. لا تغفل عنها

مصراوي 2025-6-14

3 أسباب وراء نقص الصوديوم في الجسم لا تغفل عنها

لو بتستخدم الكمبيوتر والموبايل كتير.. علاجات للتغلب على إرهاق العين

في حياتنا التكنولوجية اليومية الآن ت غطي الشاشات عملنا ووقت لعبنا وتفاعلاتنا الاجتماعية وأصبح إجهاد العين عرض يعانى منه الكبير والصغير لو بتستخدم الكمبيوتر والموبايل كتير علاجات للتغلب على إرهاق العين

فيتامين سي نقصه لا يمر بهدوء.. و5 مؤشرات صحية لا يجب تجاهلها

مصراوي 2025-6-14

فيتامين سي نقصه لا يمر بهدوء و5 مؤشرات صحية لا يجب تجاهلها

هل يمكن للأطفال ممارسة تمارين القوة؟ وما أفضل الرياضات لبناء عضلاتهم

ممارسة تمارين المقاومة أثناء تمارين القوة تعزز قوة العضلات وقدرتها على التحمل مما يزيد كتلة الجسم الهزيلة ويحس ن معدل الأيض الأمر الذى يعد مفيدا بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن هل يمكن...

لا قدر الله: اشتعلت أسطوانة الغاز بمنزلك؟ إليك خطوات الإنقاذ السريعة

عرب نت 2025-6-14

ماذا تفعل إذا اشتعلت أسطوانة الغاز في منزلك يتخوف الكثير من الأشخاص من المواق الصعبة ولا يستطيعون التفكير و التصر سريعا فهل تسائلت يوما ما عن ماذا تفعل إذا اشتعلت أسطوانة الغاز فى منزلك إليك...

5 حاجات لازم تتخلصي منها لو أدراج دولابك بتقفل بصعوبة

يعد تنظيف خزانة الملابس من أهم أولويات الكثيرين لكن خزانة الأدراج غالب ا ما تنسى إذا كانت هذه المساحة مكتظة ستتجعد ملابسك وقد تتلف عند إغلاق الدرج 5 حاجات لازم تتخلصي منها لو أدراج دولابك بتقفل بصعوبة

كيف تحرق السعرات الحرارية على مدار اليوم؟

هن 2025-6-14

تعرف على طرق حرق السعرات الحرارية في الجسم بدون عمليات جراحية أو أنظمة قاسية تتطلب الحرمان من الطعام

وضعيات النوم.. لماذا النوم على الظهر قد لا يكون الخيار الأفضل؟

مصراوي 2025-6-14

وضعيات النوم لماذا النوم على الظهر قد لا يكون الخيار الأفضل

عوامل تعرضك لخطر الإصابة بالخرف والسكتات الدماغية.. تجنبها

مع التقدم بالعمر تزداد إمكانية الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف والاكتئاب رغم ذلك يمكن تجنب الإصابة بتلك الأمراض من خلال بعض التغيرات في نمط الحياة عوامل تعرضك لخطر الإصابة بالخرف والسكتات الدماغية...