- فلا تخاافوا يا ناس فنحن في رعاية الله واذا اراد شيء يقول له كن فيكون علينا العمل بالاسباب ووقاية انفسنا والباقي على الله
- بسم الله الرحمن الرحيم قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ صدق الله العظيم
- هل يمكن الشفاء من فيروس كورونا ؟ نعم يمكن الشفاء بإذن الله حيث تم شفاء مئات الحالات حول العالم حتى الآن
- هل ينتقل الفيروس بين البشر؟ نعم ينتقل من الشخص المصاب بالعدوى إلى شخص آخر عن طريق المخالطة القريبة دون حماية.
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ = بعد استخدام دورة المياه = بعد تغيير حفاضات الطفل = بعد لمس الحيوانات = بعد لمس القمامة
- متى يجب عليك غسل اليدين؟ قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام = قبل تناول الطعام = بعد السعال أو العطس = قبل وبعد رعاية شخص مريض
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا : 3- تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والعطس
- كيفية الوقاية من عدوى كورونا :1- غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام 2- تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس
- بسم الله الرحمن الرحيم (((( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ))) صدق الله العظيم
- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته --- الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

لو مش بتبطل أكل بليل.. عادات سهلة للسيطرة على الجوع الليلى المفرط
الجوع الليلى أو الشعو بالجوع والشهية المفرطة قبل النوم هو أمر شائع ويحدث فى الكثير من الأحيان لدى الأشخاص الذين يحاولون اتباع نظام غذائى صحى لإنقاص الوزن لو مش بتبطل أكل بليل عادات سهلة للسيطرة على...

لماذا تحدث التشنجات الليلية؟.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج
تشنجات الليل عبارة عن تقلصات عضلية مفاجئة تحدث أثناء النوم ناجمة عن نقص المعادن والجفاف والإجهاد أو حالات صحية مزمنة ت ؤثر على جودة النوم وت سبب الألم والاضطراب ما يستدعي تشخيصا طبيا لتحديد السبب...
انخفاض السكر المفاجئ: الأسباب الرئيسية وكيفية التصرف السريع
يعاني مرضى السكري من نوبات ارتفاع أو انخفاض سكر الدم في معظم الحالات يكون سبب انخفاض سكر الدم هو السكري

دراسة تحذر: السمنة تزيد معدلات الإصابة بـ 16 مرضا
كشفت دراسة أجرتها جامعة جونز هوبكنز أن السمنة خاصة السمنة المفرطة ترتبط ارتباط ا وثيق ا بالإصابة بـ 16 حالة صحية شائعة دراسة تحذر السمنة تزيد معدلات الإصابة بـ 16 مرضا

دايت الشوربة.. هل يعتبر نظاما صحيا لفقدان الوزن
رجيم الحساء أو رجيم الشوربة هو نظام غذائي أو حمية غذائية أصبحت منتشرة في الوقت الحالي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص دايت الشوربة هل يعتبر نظاما صحيا لفقدان الوزن

تحذير لمرضى الكلى من تقلبات الجو.. 4 نصائح مهمة
ارتفاع درجات الحرارة يؤثر بشكل كبير على مرضى الكلى إذ يسبب الجفاف واضطراب توازن السوائل والأملاح في الجسم ما يعرضهم لمشكلات صحية خطيرة فما تأثير الحرارة على صحة الكلى
ختان الإناث في اليمن ـ انتهاك جسد المرأة بمبرر الشرف والعفة
الطبية dw صفية مهدي لم تكن اليمنية مريم 28 عاما تتوقع أن تتحول مشاعرها تجاه علاء من فرح وترقب إلى قلق وألم فبينما كان قد أبلغها أنه يستعد للتقدم لخطبتها انهار في لحظة واحدة عندما علمت أنه يتخذ...

تجديد الاعتماد المؤسسي لمستشفى قوى الأمن بالرياض
حصل مستشفى قوى الأمن بالرياض على تجديد الاعتماد المؤسسي من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية لمدة 4 سنوات بعد استيفائه للمتطلبات والمعايير المعتمدة لبرامج الدراسات العليا الصحية ا
بعد جراحة الفتاق: كيف تتأكد من سير الأمور بشكل جيد؟
كيف أعرف أن عملية الفتاق نجحت يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الفتاق مع العلم أن الكثير يكتشف هذا مؤخرا لعدم الانتباه بشكل جيد للآلام والملاحظة والفحص الذاتي
أعراض اكتئاب الفصول وطرق العلاج.. هل يأتى فى الربيع؟
اكتئاب الفصول أو الاضطراب العاطفي الموسمي seasonal affective disorder sad هو نوع من الاكتئاب يرتبط بتغير الفصول وغالب ا ما يحدث في الخريف أو الشتاء أعراض اكتئاب الفصول وطرق العلاج هل يأتى فى الربيع
النقل الإسعافي بالمدينة المنورة يستقبل أكثر من 5 آلاف بلاغ خلال الربع الأول من العام الجاري
سج ل مسار النقل الإسعافي بتجمع المدينة المنورة الصحي 5244 بلاغ ا إسعافي ا خلال الربع الأول من العام الجاري 2025 م وذلك ضمن جهود التجم ع في تعزيز سرعة الاستجابة وتحسين خدمات الرعا
وداعًا لألم الحلق: حلول طبيعية فعالة وآمنة
طرق طبيعية وآمنة لعلاج احتقان الحلق يعاني الكثير من الأشخاص فى الوقت الحالة من احتقان الحلق ونزلات البرد خاصة فى حالة تقلبات الطقس وزيادة الرياح المحملة بالأتربة فقد يعد احتقان الحلق من المشكلات...
إزاى تحافظ على عينيك فى الجو المحمل بالأتربة.. 6 طرق هتساعدك
في ظل تحذيرات هيئة الأرصاد من تعرض البلاد لأتربة يجب الحفاظ على صحة العين في هذا الطقس إزاى تحافظ على عينيك فى الجو المحمل بالأتربة 6 طرق هتساعدك
أسرار قرمشة البانيه الذهبية: ساندوتش على طريقة الشيف علاء الشربيني
طريقة عمل ساندوتش البانية للشيف علاء الشربيني تصدر الشيف علاء الشربيني محركات البحث على جوجل بسبب طريقة مبتكرة لعمل ساندوتش البانية المفضل والمحبب لدى الكبار والصغار
هل طريقة إعداد القهوة تؤثر على صحتك؟.. مخاطر غير متوقعة
في العالم العربي تعد القهوة جزء ا لا يتجزأ من الحياة اليومية خاصة خلال فترات الدراسة يتناول كثيرون كوب ا من القهوة في بداية يومهم باعتبارها منشط ا يساهم في تحسين التركيز والنشاط الذهني
مدينة الملك عبدالله الطبية تطلق حملة نحافظ ونحقق
أطلقت مدينة الملك عبدالله الطبية عضو تجمع مكة المكرمة الصحي حملة صحية توعوية بعنوان نحافظ ونحقق في إطار دعم أهداف شركة الصحة القابضة وتعزيز مفهوم الرعاية الوقائية وتحقيق ا لم
أنسب أيام لصيام 6 من شوال لعام 1446 هجري
شهر شوال من الأشهر التي لها أجر عظيم وكان سي دنا عمر بن عبد العزيز رضي الله عنه يقول م ن لم يجد ما يتصد ق به فلي ص م والمعنى أن م ن لم يجد ما يخرجه صدقة الفطر فليص م فإن الص يام يقوم مقام الإطعام...
“كبدك” توقّع اتفاقيات شراكة لتعزيز خدماتها ودعم مرضى الكبد
أبرمت الجمعية السعودية الخيرية لمرضى الكبد كبدك عدد ا من اتفاقيات الشراكة والتعاون مع جهات حكومية وخاصة وغير ربحية في إطار جهودها لتعزيز خدماتها وتحقيق التكامل في دعم مرضى الكبد
أضرار كتم العطس.. من ألم الصدر إلى انفجار الأوعية الدموية
كتم العطس أحد أكثر العادات خطورة التى إذا اعتادها الشخص كان ذلك خطأ كبيرا وخطرا على صحته قد يسبب الكثير من الأضرار الصحية أضرار كتم العطس من ألم الصدر إلى انفجار الأوعية الدموية
سبب يقودك إلى الشيخوخة بمعدل أسرع.. كيف تتجنب الخطر؟
الشيخوخة عملية طبيعية تمر بها جميع الكائنات الحية وتتميز بتغيرات جسدية وعقلية تتراكم مع مرور الوقت وتعتبر الشيخوخة مرحلة يتعرض فيها الجسم للعديد من التغيرات البيولوجية التي تؤثر على جميع الأجهزة...
التخصصي يشارك في منافسة دولية طبية ضمن 60 فريقًا من أمريكا وكندا
شارك مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بفريق طبي في مسابقة معضلة الأطباء خلال الاجتماع السنوي للكلية الأمريكية للأطباء الباطنيين الذي أ قيم في ولاية لويزيانا الأمريكية و
عصائر صديقة للبشرة تنقيها من السموم وتزيد الكولاجين وتخفى التجاعيد
يعد الجزر والبنجر من الخضراوات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية التى يمكن أن تساعد فى تنقية البشرة من السموم وتحسين مظهرها عصائر صديقة للبشرة تنقيها من السموم وتزيد الكولاجين وتخفى التجاعيد
تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء
النجمة المصرية ياسمين صبري مع كل ظهور لها عبر حسابها على انستجرام تنجح في لفت الانتباه بإطلالاتها الجذابة التي تبدو خلالها أنيقة واستثنائية كما أن إطلالاتها على الشاطئ تلهم المتابعات لها باختيارات...
مع ارتفاع درجات الحرارة.. أطعمة يجب تجنبها خلال الطقس الحار
مع تقلبات الطقس وارتفاع درجات الحرارة ثم الانخفاض يبذل الجسم جهد ا إضافي ا للحفاظ على برودته ويلعب نظامنا الغذائى دور ا أساسي ا مع ارتفاع درجات الحرارة أطعمة يجب تجنبها خلال الطقس الحار
لو خطوبتك قربت.. 3 طرق لاختيار السوار المناسب على موضة إكسسوارات 2025
اختيار السوار المناسب ليس بالأمر السهل فالكثير منا قد يواجه مشكلة فى تحديد الحجم الصحيح عند شراء سوار أسورة جديد لو خطوبتك قربت 3 طرق لاختيار السوار المناسب على موضة إكسسوارات 2025
هل تنظيف أسنانك بالفرشاة يقى من السرطان؟
هل تعلم أن فرشاة أسنانك قد تساعد في الوقاية من السرطان كشف الخبراء أن الحفاظ على نظافة الفم الجيدة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطانات الفم والبنكرياس والمريء هل تنظيف أسنانك بالفرشاة يقى من السرطان
مكافحة حساسية الربيع.. كيف تساعد التغذية في تحسين صحة الجهاز التنفسي؟
مع بداية فصل الربيع وزيادة التعرض لحبوب اللقاح والغبار يعاني الكثير من أعراض حساسية الربيع المزعجة لكن تعديل النظام الغذائي والاعتماد على أطعمة طبيعية غنية بمضادات الأكسدة يمكن أن يساعد في الوقاية...
مستشفى الولادة بمكة يقدم خدماته لأكثر من 20 ألف حالة خلال شهر رمضان
استقبل مستشفى الولادة والأطفال بمكة المكرمة عضو تجمع مكة المكرمة الصحي 20 ألف حالة وقدم خدماته لأكثر من 200 معتمر خلال شهر رمضان المبارك لعام 1446هـ وأوضح تجمع مكة الصحي أن مستشفى
دراسة تحذر: تحضير قهوتك الصباحية بهذه الطريقة يهدد قلبك
تناولك لكوب من القهوة صباح ا يمكنه أن يكون منشط ا بالفعل ولكنه قد يؤثر على صحة قلبك حيث نشر البحث الجديد في مجلة nutrition diseases الأمريكية دراسة تحذر تحضير قهوتك الصباحية بهذه الطريقة يهدد قلبك
5 فوائد لا تعرفها عن أداء 20 "تمرينة ضغط" كل صباح
تمارين الضغط هي تمارين تعتمد على وزن الجسم وت شغ ل مجموعات عضلية متعددة وتهدف إلى تحسين القوة البدنية وتعزيز القدرة على التحمل 5 فوائد لا تعرفها عن أداء 20 تمرينة ضغط كل صباح
كيف يؤثر نقص الحديد على وظائف الجسم الحيوية؟.. مشاكل صحية خطيرة
وبسبب أهمية الحديد ي نصح بالاهتمام بالنظام الغذائي وتناول الأطعمة الغنية به للحفاظ على مستوياته ضمن المعدلات الطبيعية
لو عايز تتمرن "جرى".. خطوات لركض أطول مسافة بأقل درجة إرهاق
يتطلب البدء في ممارسة الرياضة سواء كان الهدف إنقاص الوزن أو الوصول للمظهر المثالى الصبر والتروى كذلك الإلتزام بالتدريب البدنى المنتظم لو عايز تتمرن جرى خطوات لركض أطول مسافة بأقل درجة إرهاق
الحمى النفسية.. كيف يسبب التوتر أعراضا جسدية
هل يمكن أن يتسبب التوتر في حدوث بعض الأعراض الجسدية أجاب عن هذا السؤال تقرير نشر في موقع هيلث الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض الحمى النفسية كيف يسبب التوتر أعراضا جسدية
لو هتجيبى توأم.. 4 أفكار ونصائح عند تجهيز غرفة النوم
تحتار الأمهات دائما في اختيار غرف النوم الخاصة بأطفالها سواء في اختيار الألوان المناسبة أو الديكورات والرسومات التي يحبونها والملائمة لشخصيتهم ويزداد الأمر حيرة عند اختيار غرف نوم الأطفال التوائم...
أفضل الأطعمة المضادة للالتهابات داخل الجسم
يساعد اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات على تقليل إصابة الجسم بالإلتهابات المختلفة كذلك خفض إحتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكر أفضل الأطعمة المضادة للالتهابات داخل الجسم
تحذير من الاستخدام المفرط للتكنولوجيا.. يهدد الصحة النفسية للأطفال والمراهقين
التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي تؤثر بشكل كبير على صحة المراهقين النفسية إذ تساهم في القلق والاكتئاب والعزلة وفي المقابل إذا تم استخدامها بشكل معتدل يمكن أن تقدم فوائد تعليمية وتنموية
3 وصفات طبيعية لنضارة وجمال البشرة
نضارة وجمال البشرة من الأمور التي نسعى لها دائما وتبحث الفتيات على العديد من الوصفات والطرق التي تساعد على نضارة البشرة وفى هذا السياق يقدم اليوم السابع 3 وصفات طبيعية لنضارة البشرة 3 وصفات طبيعية...