لماذا تعد الأوميجا 3 أفضل الدهون والأحماض لصحتك؟.. اعرف مصادرها

لا شك أن الجسم يحتاج إلى الدهون ولكن ليست كل الدهون صحية على الإطلاق بل إن هناك دهونا مشبعة ومتحولة خطيرة على الجسم وتسبب له ترسيبا للكوليسترول لماذا تعد الأوميجا 3 أفضل الدهون والأحماض لصحتك اعرف...

وصفات طبيعية لترطيب الكعبين في الشتاء.. مكوناتها متوفرة ببيتك

تواجه الكثيرات خلال فصل الشتاء مشكلة تشقق الكعبين الذى يتسبب لهن الشعور بالألم والإحراج عند ارتداء حذاء مكشوف وللتخلص من هذه المشكلة يمكن اتباع وصفات طبيعية تساعد على ترطيب الكعبين وصفات طبيعية...

توقعات الأبراج وحظك اليوم لـ برج العقرب 16-2: احذر التردد أثناء اتخاذ القرارات

توقعات الأبراج وحظك اليوم لـ برج العقرب 16 2 احذر التردد أثناء اتخاذ القرارات

خبراء: الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بالسرطان للأم والطفل بهذه الشروط

توفر الرضاعة الطبيعية فوائد هائلة للرضيع بما في ذلك الحماية من سرطان الدم ووفق ا للخبراء يجب على الأم إرضاع طفلها لمدة ستة أشهر على الأقل لتقليل خطر الإصابة بسرطان الدم خبراء الرضاعة الطبيعية تقلل...

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 16 فبراير على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 16 فبراير على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 16 فبراير على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

8 علامات يظهرها جسدك تشير إلى إصابتك بـ"التوتر المفرط"

تزايد المسئوليات اليومية أو التعرض لموقف أو حدث ما غير اعتيادى يعد أمرا مسببا للقلق والتوتر وهى مشاعر طبيعية يمر بها جميع البشر على مدار حياتهم 8 علامات يظهرها جسدك تشير إلى إصابتك بـ التوتر المفرط

وزير الصحة: استقبلنا نحو 104 آلاف من المرضى والجرحى ومرافقيهم من غزة منذ نوفمبر 2023

قال الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية وزير الصحة والسكان إن مصر تعمل منذ اليوم الأول بتوجيهات رئاسية

ما تتقلش في العشا.. الأكل الدسم يحرمك من النوم الهادئ

تناول الطعام الغنى بالدهون قبل النوم من العادات التي يجب عليك التوقف عنها لأن الحصول على نوم هادئ عميق لا استقطاعات أو استيقاظ مفاجئ فيه أمر في غاية الأهمية للتمتع بصحة جيدة ما تتقلش في العشا الأكل...

نقيب الأطباء: سفر أطباء مصريين إلى غزة جزء من الموقف الأصيل للدولة المصرية

قال الدكتور أسامة عبد الحي نقيب الأطباء إن سفر الأطباء المصريين إلى غزة يأتي لتقديم الواجب وهو جزء من الموقف الأصيل للدولة المصرية

اضطراب نمط النوم يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

فادت دراسة طبية حديثة بأن الأشخاص الذين يعانون من نمط نوم غير منتظم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية وقالت الدراسة التي نشرت في دورية journal of epidemiology community health...

القلب يحب الفرح.. كيف يمكن أن تعزز السعادة صحتك القلبية

أكد الدكتور إيهاب عبد الرازق إسماعيل أستاذ جراحة القلب والصدر وجراحات الشريان الأورطى بكلية طب جامعة عين شمس خلال تصريحات خاصة لـ اليوم السابع القلب يحب الفرح كيف يمكن أن تعزز السعادة صحتك القلبية

أخصائيون يمنيون: العنف والإهمال يضاعف معاناة النساء في فترة الحيض

الطبية هودج أفادت المعالجة النفسية مليون الثمري بان المرأة تتعرض للعديد من الاضطرابات النفسية في فترة الحيض منها تقلب المزاج وضعف الشهية أو العكس والانطواء وأضافت في حديثها لتقرير أعدته ياسمين...

دراسة تكشف أن النباتيين يستهلكون المزيد من الأطعمة فائقة المعالجة مما قد يضر بصحتهم

توصل فريق من علماء الصحة العامة في إمبريال كوليدج لندن بالتعاون مع جامعة ساو باولو والوكالة الدولية لأبحاث السرطان إلى أدلة جديدة حول استهلاك النباتيين للأطعمة فائقة المعالجة وفي الورقة البحثية درس...

جمعية الرعاية التنفسية الأردنية تحذر أصحاب الأمرض التنفسية المزمنة والربو من مخاطر الموجات الغبارية

تشهد مناطق مختلفة من المملكة الأردنية الهاشمية في الساعات القادمة موجة غبارية حسب مواقع الارصاد الجوية في المنطقة لهذه العواصف تأثيرات سلبية على صحة الإنسان وخاصة

التنمر في مرحلة الطفولة قد يدمر الصحة العقلية مدى الحياة.. علامات تحذيرية تؤكد

أكد خبراء الصحة النفسية أن التنمر في مرحلة الطفولة ليس مجرد مرحلة عابرة بل قد يكون له آثار مدى الحياة على الصحة العقلية التنمر في مرحلة الطفولة قد يدمر الصحة العقلية مدى الحياة علامات تحذيرية تؤكد

الصحة: دعم الدولة للمنظومة سبب انخفاض أعداد المواليد والوفيات في 2024

قال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان إن أهم أسباب انخفاض أعداد المواليد والوفيات في مصر خلال عام 2024 هو اهتمام الدولة

ماء الليمون مع الحلبة لتعزيز الهضم ومكافحة علامات الشيخوخة

يعرف كثير من الناس فائدة أن تبدأ يومك بتناول كوب من ماء الليمون لكن الجديد في الأمر أنه يمكن لإضافة بذور الحلبة إلى هذا الماء أن يعزز من فوائده الصحية وفي حين أن معظم الناس يعرفون الفوائد الهضمية...

اليوم العالمي لسرطان الأطفال.. علامات مبكرة للمرض وعوامل تزيد خطر الإصابة

يحتفل العالم اليوم السبت الموافق ١٥ فبراير باليوم العالمى لسرطان الأطفال للتوعية بهذا المرض وقد تختلف أعراض سرطان الأطفال بناء على العديد من العوامل المختلفة اليوم العالمي لسرطان الأطفال علامات...

وزير الصحة يتفقد الحالة الصحية للمرضى والمصابين بمعبر رفح البري

تفقد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان الحالة الصحية لعدد من المرضى والمصابين الفلسطينيين في معبر رفح البري

إسعاف المنية ينفذ (61) مهمة خلال الأسبوع الماضي

نفذ جهاز إسعاف جمعية سبل السلام الاجتماعية في منطقة المنية شمال لبنان 61 مهمة إسعافية خلال الأسبوع الماضي بتمويل من مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية وتنوعت المهمات بين ن

تعرف على تقنية العلاج بـ"الأكسجين النشط".. أبرز الاستخدامات والمضاعفات

العلاج بالأكسجين عالى الضغط hyperbaric oxygen therapy هي تقنية علاجية تستخدم لمساعدة الجسد على التعافى تعرف على تقنية العلاج بـ الأكسجين النشط أبرز الاستخدامات والمضاعفات

نصائح للاعتناء بمريض "الزهايمر".. انتبه للغة جسدك

يعد الإعتناء بشخص مصاب بمرض الزهايمر أمرا صعبا نظرا للتدهور الذى يلحقه المرض تدريجيا بالمريض خاصة فيما يتعلق بقدراته المعرفية والجسدية نصائح للاعتناء بمريض الزهايمر انتبه للغة جسدك

وزيرا الصحة والتضامن يشرحان للوفد الأوروبي آليات استقبال المصابين والمساعدات بمعبر رفح

رحب الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان المصرية ونائب رئيس مجلس الوزراء والدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن

6 علامات لا تتجاهلها: قد تكون مصابًا بمرض نفسي

تشير الصحة العقلية إلى الحالة العامة لكيفية تنظيم سلوكك ومشاعرك وأفكارك لا يوجد معيار لقياس ما هو طبيعي بالنسبة لك مقابل ما قد يكون سبب ا للقلق لدى شخص آخر

كيف تتعامل مع الآثار الجانبية لعلاج السرطان عند الأطفال من التعب لتساقط الشعر

قد تكون الحياة اليومية للطفل المصاب بالسرطان صعبة للغاية سواء بالنسبة للطفل أو الأشخاص الذين يعتنون به وقد يواجه الآباء والمريض العديد من التحديات والتغييرات كيف تتعامل مع الآثار الجانبية لعلاج...

5 مشروبات تقوي المناعة وتحسن الهضم

تعتبر تقوية المناعة أولوية لا غنى عنها أبدا من أجل الحفاظ على الصحة ومقاومة الأمراض من البكتيري والفيروس التي تهدد صحتنا بشكل يومي وهناك الكثير من الأشخاص لاكتشاف أفضل المشروبات تقوي المناعة وتحسين...

50 متحدثًا عالميًا ومحليًا يناقشون تفاعليًا أحدث التقنيات في المؤتمر العالمي الثامن للمناظير المتقدمة

ناقش المشاركون في المؤتمر العالمي الثامن للمناظير المتقدمة بتنظيم تجمع الرياض الصحي الثاني في المدة من 13 15 فبراير الجاري أحدث المستجدات والتقنيات في مجال المناظير المتقدمة م

3 فوائد مدهشة لمزيج ماء الليمون مع بذور الحلبة

يعرف كثير من الناس فائدة أن تبدأ يومك بتناول كوب من ماء الليمون لكن الجديد في الأمر أنه يمكن لإضافة بذور الحلبة إلى هذا الماء أن يعزز من فوائده الصحية وفي حين أن معظم الناس يعرفون الفوائد الهضمية...

لو معندكش وقت لـ"الجيم".. 9 نصائح لتقوية عضلاتك

يواجه الكثيرون صعوبة في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية الجيم بشكل منتظم لممارسة الرياضة نظر ا لضيق الوقت بسبب طوال ساعات العمل أو الدراسة والإرهاق المصاحب لهما لو معندكش وقت لـ الجيم 9 نصائح...

مستشفى قلوه يستقبل العياش ويودع العويفي

بحضور نخبة من قيادات مستشفى قلوه العام وكوادره الإدارية والطبية نظ م مستشفى قلوه العام بقيادة مساعد المدير التنفيذي ياسر الحميدي حفل استقبال للمدير التنفيذي للمستشفى سالم بن عبدال

وداعًا لدهون البطن: عادة بسيطة تغير حياتك

إن تحقيق التوازن بين الوزن والراحة أمر بالغ الأهمية في إدارة الدهون الحشوية والتي تشكل مخاطر صحية خطيرة تعمل الراحة على تنظيم هرمونات الجوع والتوتر وتدعم التمارين الرياضية وتحافظ على التمثيل...

دراسة تكشف دور الزبادي فى الوقاية من هذا السرطان

تتزايد حالات الإصابة بسرطان القولون بشكل كبير بين الشباب وفي حين تظل الأسباب وراء الارتفاع الحاد في السنوات الأخيرة غير واضحة دراسة تكشف دور الزبادي فى الوقاية من هذا السرطان

إزاى تخفف ضغوط العمل وأنت فى مكانك.. نصائح هتساعدك

أصبح التوتر فى مكان العمل مشكلة شائعة تؤثر على الصحة العقلية والإنتاجية نظر ا للضغوط المستمرة إزاى تخفف ضغوط العمل وأنت فى مكانك نصائح هتساعدك

مخاطر الإفراط فى تناول مكملات فيتامين د.. ومتى يجب التوقف عنها؟

على الرغم من أن العديد من الأفراد يعانون من نقص فيتامين د فإن الإفراط فى تناول المكملات الغذائية يشكل مخاطر جسيمة مخاطر الإفراط فى تناول مكملات فيتامين د ومتى يجب التوقف عنها

أعراض مبكرة للخرف.. علامات فى المشى لا تتوقعها

الخرف هو حالة عصبية تصيب ملايين الأشخاص فى جميع أنحاء العالم وتؤثر تدريجي ا على جوانب مختلفة من الحياة اليومية أعراض مبكرة للخرف علامات فى المشى لا تتوقعها

مكون خارق يوجد فى هذه الأطعمة.. يُخلصك من السموم ويحميك من السرطان

من إزالة السموم من الكبد ودعم الجهاز المناعي والمساعدة في إدارة مرض السكر وحتى إبطاء الشيخوخة يمكن أن يساعد الجلوتاثيون في جني العديد من الفوائد مكون خارق يوجد فى هذه الأطعمة ي خلصك من السموم...

أسباب غير شائعة لتقشر جلد الوجه.. اعرفها

تقشر جلد الوجه من المشكلات التي يعانى منها البعض في مناطق معينة منه دون غيرها أو الوجه ككل أسباب غير شائعة لتقشر جلد الوجه اعرفها

علاج القولون بخطوات بسيطة تنظفه من سمومه

إذا كنت تعانى من مشكلات بالمعدة والأمعاء والإخراج كذلك فعليك أولا باتباع مجموعة من الخطوات بهدف علاج القولون علاج القولون بخطوات بسيطة تنظفه من سمومه

الفرق بين الصيام المتقطع والعكسى.. أيهما أفضل لفقدان الوزن؟

الصيام المتقطع والصيام العكسى هما نوعان من أنواع الصيام الذى يمكن أن يساعد فى فقدان الوزن الفرق بين الصيام المتقطع والعكسى أيهما أفضل لفقدان الوزن

ما هو الطعام الخارق؟ أهم 10 أنواع أضفها لنظامك الغذائى

لا يوجد نوع طعام واحد يمكنه منح الجسم كامل إحتياجاته اليومية من العناصر الغذائية ما هو الطعام الخارق أهم 10 أنواع أضفها لنظامك الغذائى

5 أطعمة لا تتناولها فى الإفطار.. تسبب الارتجاع وحموضة المعدة

هل سبق لك أن شعرت بحرقة شديدة بالقرب من عظمة الصدر أو في الجزء العلوي من البطن هل شعرت بالدوار إذا كان الأمر كذلك فمن المحتمل أنك تعاني من ارتداد الحمض 5 أطعمة لا تتناولها فى الإفطار تسبب الارتجاع...

للسناجل فى الفلانتين.. كيف تسعد نفسك بحيل بسيطة؟

قد تشعر بالوحدة لأسباب كثيرة خاصة إذا لم تجد شريك حياتك حتى تلك اللحظة للسناجل فى الفلانتين كيف تسعد نفسك بحيل بسيطة

ما هي الفطريات الانتهازية؟

أعانى من تكرار الإصابة بالفطريات التى يصعب علاجها فتسبب لى مشكلة تؤرقنى

علامات مفاجئة لمرض السكر تظهر على الفم.. لا تتجاهلها

يحدث مرض السكر عندما يفشل الجسم في إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو عندما يكون غير قادر على استخدامه بكفاءة علامات مفاجئة لمرض السكر تظهر على الفم لا تتجاهلها

الصحة: تشغيل أول عيادة لعلاج اعتلال عضلة القلب الضخامي الانسدادي في بمستشفى الشيخ زايد التخصصي

أعلنت وزارة الصحة والسكان تشغيل أول عيادة في مستشفيات الوزارة متخصصة لعلاج مرضى اعتلال عضلة القلب الضخامي الانسدادي hoc

ابتكار جهاز ذكي لمراقبة السكر في الدم

الطبية متابعات كشف باحثون صينيون عن تطوير تقنية ثورية غير جراحية لمراقبة مستوى السكر في الدم تتيح قياس دقيق للجلوكوز من خلال وضع راحة اليد على جهاز خاص للمراقبة وأفادت صحيفة تشاينا دايلي أن التقنية...

فى الفالنتين استشارى يجيب عن سؤال.. مين السبب فى الحب؟

القلب أم العقل أيهما يتحكم فى مشاعر الحب لديك فلطالما اعتقد الجميع أن الحب محله ومنبته القلب فى الفالنتين استشارى يجيب عن سؤال مين السبب فى الحب

إعادة النبض لمعتمر باكستاني في صحن الطواف

تمكنت الفرق الإسعافية والتطوعية التابعة لهيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة مكة المكرمة في إعادة النبض لمعتمر من الجنسية الباكستانية في صحن الطواف بالحرم المكي الشريف أثناء تأديته

تجربة لقاح جديد تعزز المناعة وتبشر بعلاج فعال لمرضى سرطان الكلى

قد يكون هناك أمل جديد في الأفق لمرضى سرطان الكلى في شكل لقاح تجريبي إذ أعلن باحثون في معهد laquo دانا فاربر raquo للسرطان في أميركا وكلية الطب بجامعة هارفارد ومركز laquo ييل raquo للسرطان وجامعات...