المشى صباحا أم مساء.. اعرف أيهما أفضل للصحة وكيف تختار الصحى منهما

المشي هو أحد أبسط أشكال التمارين الرياضية وأكثرها فعالية وهو مناسب لجميع الأعمار فهو لا يتطلب معدات خاصة ويقدم العديد من الفوائد الصحية المشى صباحا أم مساء اعرف أيهما أفضل للصحة وكيف تختار الصحى منهما

وصفات صحية يمكن تحضيرها بسهولة للوقاية من انسداد الأنف

هناك وصفات صحية يمكن تحضيرها بسهولة للوقاية من انسداد الأنف والتخلص من هذا العرض المرضى الذى يباغتنا في الشتاء وتياراته الباردة وصفات صحية يمكن تحضيرها بسهولة للوقاية من انسداد الأنف

دراسة تكشف سبب انتشار مرض السرطان إلى الرئتين وطرق منع المضاعفات

كشفت دراسة جديدة عن سبب انتشار السرطان إلى الرئتين حيث حدد مستويات الأسبارتات المرتفعة كعامل رئيسي في مساعدة نمو الورم بحسب موقع تايمز ناو دراسة تكشف سبب انتشار مرض السرطان إلى الرئتين وطرق منع...

طبيب بريطانى يحذر من عودة هذين المرضين.. واعرف دور نقص الفيتامينات

حذر أحد الأطباء في المملكة المتحدة من عودة مرضين شائعين منذ قرون إلى الظهور بشكل مثير للقلق حيث لا يزال العديد الأشخاص يتجاهلون التدابير الوقائية طبيب بريطانى يحذر من عودة هذين المرضين واعرف دور...

لماذا لا تقضى المطهرات على الجراثيم بشكل نهائى؟

المطهر هو مادة تستخدم لقتل البكتيريا والفيروسات والميكروبات الموجودة على الأجسام غير الحية ولكن هل تساءلت يوم ا لماذا تشير معظم المطهرات إلى أنها تقتل 99 9 من الجراثيم لماذا لا تقضى المطهرات على...

تعرف على فوائد البرتقال للمعدة والأمعاء

البرتقال أحد أهم الفواكه الصحية والمفيدة خلال فصل الشتاء له فوائد عديدة منها الترطيب الشديد لجسم ويعزز من الصحة العامة ويحسن من صحة الجلد والمناعة والنفسية تعرف على فوائد البرتقال للمعدة والأمعاء

استشارى تغذية: تناول التمر أفضل للجسم من حقن التخسيس كيف ذلك… . : استشارى تغذية: تناول التمر أفضل للجسم من حقن التخسيس كيف ذلك… .

أوضح الدكتور عماد فهمي استشاري التغذية العلاجية أن التمر يعد خيار ا صحي ا وفع ال ا أكثر من الحقن التي ت ستخدم في التخسيس مشير ا إلى أن فوائد التمر أفضل كثير ا من العلاجات الحديثة المضرة وأشار...

جدول الطول والوزن المثاليين.. نصائح صحية

الصحة الجيدة شرط أساسي للسعادة فبالنسبة للبالغين تعتبر الصحة الجيدة ضرورية لتحديد نوعية الحياة أما بالنسبة للأطفال فهي ضرورية للنمو السليم سواء من الناحية الجسدية أو العقلية جدول الطول والوزن...

نقيب الأطباء عن تأجيل الجمعية العمومية بشأن المسئولية الطبية: اخترت القرار الصعب.. أمانكم الشخصي أهم

عبدالحي ماض في طريقي لحين صدور قانون يحفظ حقوقنا

فيروس جديد ينتشر ويثير الهلع.. يشبه الإنفلونزا ولا علاج له مالحل؟ : فيروس جديد ينتشر ويثير الهلع.. يشبه الإنفلونزا ولا علاج له مالحل؟

أثار انتشار فيروس جديد الهلع في الصين بعد زيادة ملحوظة في حالات الإصابة بالتهاب الرئة hmpv خاصة عقب خمس سنوات من تفشي جائحة كوفيد 19 فقد انتشر hmpv في عدة أجزاء من البلاد لاسيما في المقاطعة...

كيف تحمى أطفالك من فيروس نوروفيروس بنصائح عملية

انتشر فيروس نوروفيروس في جميع أنحاء الولايات المتحدة ما دفع خبراء الصحة إلى إصدار تحذيرات بشأن هذا الفيروس وي عرف الفيروس بأنه يسبب التهاب المعدة والأمعاء الشديد كيف تحمى أطفالك من فيروس نوروفيروس...

10 خطوات لوضع مكياج طبيعي وجذاب.. لو فى مرحلة العشرينيات

العشرينات هي فترة من العمر تتسم بالحيوية والشباب و الاهتمام بالمظهر الخارجي بشكل أكبر ولأن مكياج العشرينات يهدف إلى إبراز جمال البشرة الطبيعي 10 خطوات لوضع مكياج طبيعي وجذاب لو فى مرحلة العشرينيات

نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية فى الأجواء الباردة

نصائح للعناية بالصحة في الأجواء الباردة للوقاية من التهاب جيوب الأنفية تلك المشكلة المرضية التي يعانى منها الكثيرون نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية فى الأجواء الباردة

مركز الأطراف الصناعية في سيئون يخدم (686) مستفيدًا خلال أكتوبر

قد م مشروع تشغيل مركز الأطراف الصناعية وإعادة التأهيل في مديرية سيئون بمحافظة حضرموت خدماته الطبية المتنوعة لـ 686 مستفيد ا ممن فقدوا أطرافهم من أبناء الشعب اليمني الشقيق خلال شهر

تفسير حلم التليفون.. وعلام يرمز رنين الهاتف أو تجاهله

يرى النائم العديد من الأحلام الغامضة التى تحمل العديد من الرموز المختلفة وتحتاج إلى تفسيرها مثل الحلم بهاتف محمول أو تليفون الأرضى لكن في عالم الأحلام تفسير حلم التليفون وعلام يرمز رنين الهاتف أو...

"جيبهم مخروم".. أبراج فلكية لا تتحمل الاحتفاظ بالمال

جيبهم مخروم أبراج فلكية لا تتحمل الاحتفاظ بالمال

مش بكتر طبقات الملابس.. علامات هتقولك طفلك بردان ولا لأ؟

من الطبيعي أن ترغب كل أم في إبقاء طفلها دافئ ا ولكن من المهم أيض ا أن تعرف أن الإفراط في ارتداء الملابس قد يكون أمر خطأ تمام ا مثل عدم ارتداء ملابس مش بكتر طبقات الملابس علامات هتقولك طفلك بردان...

أفكار هدايا لتقديمها لعشاق الموضة

بالنسبة لأولئك الذين لديهم لوحة أزياء معتمدة في قائمة التسوق الخاصة بك في موسم الأعياد هذا قد تشعرين ببعض الضغط لكن سترغبين في الحصول على هدايا تتماشى مع ذوقهم كل ذلك أثناء تقديم شيء لم يكن معلقا...

لماذا تزداد حالات الإمساك بين الأطفال في الشتاء.. طرق الوقاية

تتزايد حالات الإمساك بين الأطفال خلال فصل الشتاء ويمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل صحية في الجهاز الهضمي وفى هذا التقرير نتعرف على أسباب زيادة حالات الإمساك فى الشتاء وطرق الوقاية لماذا تزداد حالات...

تعز.. 1500 حالة سرطان خلال 2024

تعز 1500 حالة سرطان خلال 2024 الطبية 124 كشف مكتب الصحة في مدينة تعز عن رصد نحو 1500 إصابة بالسرطان في المحافظة خلال عام 2024 وبحسب مسؤول الإعلام في مكتب الصحة بمحافظة تعز تيسير السامعي فقد شكل...

5 عادات تجنبها إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالنوبات القلبية

إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب يعرضك أيض ا لخطر متزايد لذا أكد الأطباء أن إحدى الطرق لحماية صحة القلب والأوعية الدموية هي متابعة ضغط الدم والكوليسترول 5 عادات تجنبها إذا كان لديك تاريخ...

وزارة الصحة تدعم مديرية الشرقية بـ31 جهاز أشعة بتكلفة 50 مليون جنيه

قال الدكتور هاني مصطفى جميعة وكيل وزارة الصحة بمحافظة الشرقية إنه خلال عام 2024 تم دعم المستشفيات العامة والمركزية والنوعية

لـ صاحبات البشرة الدهنية.. إليكٍ خطوات عمل مكياج نهاري خفيف

تعاني صاحبات البشرة الدهنية من مشكلة عدم ثبات المكياج لأطول فترة ممكنة حيث تتطلب البشرة الدهنية عناية من نوع خاص عند اختيار وتطبيق مستحضرات التجميل بمختلف أنواعها

قطعة من الجنة.. 15 صورة لأجمل مدن في العالم

قطعة من الجنة 15 صورة لأجمل مدن في العالم

مستشفى الملك فهد بجازان ينفذ 5 آلاف إجراء طبي في عناية اليوم الواحد

نفذ مستشفى الملك فهد المركزي بجازان أحد منشآت تجمع جازان الصحي ممثل ا بقسم عناية اليوم الواحد بالمستشفى 5334 إجراء طبي ا وجراحي ا خلال العام الميلادي 2024 وتنوعت الإجراءات بين ت

وزير الصحة يوجه بسرعة الانتهاء من أعمال تطوير منشآت هيئة المستشفيات والمعاهد التعليمية

ترأس الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان اليوم السبت اجتماع مجلس إدارة الهيئة العامة للمستشفيات

الأزياء اللامعة الاختيار المثالي لإطلالات الحفلات والمناسبات الخاصة

لا شك أن الأزياء اللامعة هي الاختيار المثالي لإطلالات الحفلات والمناسبات الخاصة فهي تمنحك مظهرا ساحرا ومميز ا يلفت الأنظار تعد التصاميم البراقة رمز ا للأناقة والجاذبية وتضفي لمسة من الفخامة على أي...

بعد وفاة 3 شباب بأزمات قلبية.. أعراض تستدعي زيارة الطبيب فورا

بعد وفاة 3 شباب بأزمات قلبية أعراض تستدعي زيارة الطبيب فورا

الصحة: تشكيل مجموعات عمل لوضع حلول لمواجهة التحديات التي تتعلق بالصحة النفسية للأطفال والمراهقين

عقدت وزارة الصحة والسكان اجتماعا للجنة العلمية الخاص باللجنة الوطنية للصحة النفسية للأطفال المراهقين

الطراونة: انتشار فيروس الميتابنيوم التنفسي في الصين بشكل كبير جدا ومفاجىء

اكد الدكتور محمد حسن الطراونة أمين عام رابطة اطباء الصدرية العرب ورئيس جمعية الرعاية التنفسية الأردنية إن متابعة التقارير العالمية والدولة تشير الى انه خلال الأيام

هذا المشروب ضروري في الشتاء.. يحسن الدورة الدموية ويشعرك بدفء الأطراف

المشروبات الدافئة تحسن من الدورة الدمويه ومن سريانها والشعور بالدفء خلال الليالي البارده هذا ما أكده تقرير نشر في موقع healthians مؤكدا على أن هناك الكثير من الفوائد الصحية لمشروب الزنجبيل في وقت...

أطعمة تسبب حموضة المعدة

حموضة المعدة أو ما يسمى الارتجاع المعدي المريئي هي حالة تحدث عندما يرتجع الحمض من المعدة إلى المريء مما يسبب الشعور بالألم الشديد والحرقان في منطقة الصدر أو في الحلق وهي مزعجة جد ا إذا لم يتم...

الصحة: فريق الحوكمة والمراجعة الداخلية يتفقد مستشفى رمد بنها ويشيد بأداء الفريق الطبي

استكملت وزارة الصحة والسكان تنفيذ المرحلة الثالثة من حملة المرور الميداني على المنشآت الطبية في جميع المحافظات تنفيذا لتوجيهات الد

المغرب يُعزز مكانته كمُصدٍر رئيسي للخضراوات الطازجة إلى بريطانيا

أبرز تقرير حول الأمن الغذائي بالمملكة المتحدة 2024 الضوء على العلاقات الزراعية مع المغرب وكذلك التحديات التي تواجه بريطانيا في مجال إنتاج الغذاء وأشار التقرير الذي أنجزته وزارة البيئة والغذاء...

اليوم العالمى للتنويم المغناطيسى.. 5 مفاهيم خاطئة عن التنويم أبرزها الطاعة

يرتبط التنويم المغناطيسى في أذهان الكثير بقيام الخبير بتحريك ساعة الجيب ذهابا وإيابا أمام الشخص الآخر حتى يذهب في النوم اليوم العالمى للتنويم المغناطيسى 5 مفاهيم خاطئة عن التنويم أبرزها الطاعة

لا تتجاهلي صحتك: فحوصات ضرورية لكل امرأة بعد الأربعين

تعتبر الفحوصات الدورية للنساء أمر ا بالغ الأهمية للصحة فبالإضافة إلى تخفيف الحالات الحادة فإن لها قائمة طويلة من الفوائد يمكن تحقيق الاكتشاف المبكر والوقاية من المضاعفات على المدى الطويل من خلال...

دليلك لرعاية طفلك فى الشتاء.. 5 نصائح ذهبية

هناك العديد من النصائح التى يجب على الأمهات اتباعها لرعاية أطفالهن في فصل الشتاء لحمايتهم من التعرض لنزلات البرد أو الأنفلونزا أو مشاكل في الجهاز التنفسي دليلك لرعاية طفلك فى الشتاء 5 نصائح ذهبية

الصحة: تقديم الخدمات الطبية المجانية لـ2 مليون مواطن خلال عام 2024

الصحة تطلق 137 قافلة طبية مجانية في أول شهر من عام 2025

مفاجأة صادمة: هذا الطعام اللذيذ يهدد كبدك وبنكرياسك

هناك بعض الأطعمة التي إذا تم تناولها بشكل مفرط قد تضر بالجهاز الهضمي وتزيد من العبء على الكبد والبنكرياس ما يسبب مشاكل صحية خطيرة

5 مفاتيح لنجاح طفلك: مهارات يجب غرسها منذ الصغر

تنمية المهارات في الأطفال منذ الصغر أمر بالغ الأهمية لأن هذه المهارات تشكل أساس ا قوي ا لشخصياتهم ومستقبلهم مما يجعل أولوياء الأمور يبحثون دائما عن المهارات التي تدعم أطفالهم

أولى أعراض سرطان المعدة

يعتبر سرطان المعدة أحد أكثر أنواع السرطان انتشارا وفتكا حيث وفقا لمنظمة الصحة العالمية تشخص سنويا أكثر من مليون حالة جديدة ويشير الدكتور محمد سليمانوف أخصائي الأورام إلى أن سرطان

ارتفاع الضغط في الشتاء.. 5 أطعمة تساعدك فى العلاج

أصبح ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوع ا من أي وقت مضى فهو أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب ارتفاع الضغط في الشتاء 5 أطعمة تساعدك فى العلاج

سوتيه صحي وخفيف: وصفة مثالية للرجيم

تعتبر طريقة عمل خضار سوتيه للرجيم من وصفات المطبخ العالمي وهذا الطبق غني بالألياف والفيتامينات ومنخفض السعرات الحرارية مما يجعله مثالي ا للرجيم

تجربة دايت لفقد 55 كيلو في 11 شهرا.. على ماذا تعتمد؟

قدمت سيدة قصتها مع فقدان الوزن خلال 11 شهرا حيث فقدت 55 كيلو خلال هذه الفترة كان وزنها 155 كيلوجرام ا في يناير 2024 وقد فقدت 55 كيلوجرام ا في 11 شهر ا فقط تجربة دايت لفقد 55 كيلو في 11 شهرا على...

اضطراب القلق.. تعرف على الأسباب والأعراض وطرق العلاج

اضطرابات القلق أحد أهم الاضطرابات الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص يشعرون خلالها بأعراض جسدية ونفسية اضطراب القلق تعرف على الأسباب والأعراض وطرق العلاج

ليس فقط أضرار الرئة.. 8 تأثيرات سلبية خطيرة لتدخين الشيشة

الشيشة هي ذاتها نوع من التدخين الذي يكون مركزا بشكل كبير يدخل فيه جزءا من الإدمان ويمكن أن تصبح عادة لا يمكن التخلي عنها بسهولة نتيجة إدخال كم النيكوتين الذي يدخل جسم المدخن منها ليس فقط أضرار...

مستشار الرئيس للصحة: فيروسات الجهاز التنفسي الموجودة حاليا تنتشر كل عام

مستشار الرئيس للصحة فيروسات الجهاز التنفسي الموجودة حاليا تنتشر كل عام

5 خطوات مهمة للتخلص الدهون والقشرة لو فروة رأسك دهنية

مشكلة إلتهاب فروة الرأس التى تعانى منها صاحبات البشرة الدهنية من المشاكل الشائعة والمزعجة ولكن هناك العديد من الحلول البسيطة والفعالة 5 خطوات مهمة للتخلص الدهون والقشرة لو فروة رأسك دهنية

ألم حاد أسفل البطن أبرز أعراضه.. أسباب تمزق كيس المبيض وطرق العلاج

هل شعرت يوم ا بألم حاد مفاجئ في أسفل البطن وتساءلت عن السبب المحتمل لذلك بالنسبة للعديد من النساء قد يكون هذا نتيجة غير متوقعة لتمزق كيس المبيض ألم حاد أسفل البطن أبرز أعراضه أسباب تمزق كيس المبيض...