لهذه الأسباب تجنب هذه العصائر فى وجبة الإفطار

الإفطار يعتبر من أهم الوجبات التى يجب تناولها بشكل صحي ومغذي لهذه الأسباب تجنب هذه العصائر فى وجبة الإفطار

زي المحلات .. طريقة عمل الجزر المخلل

قدم الشيف عزة مصطفى عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك طريقة عمل الجزر المخلل زي المحلات

علامات الوسواس القهرى عند الأطفال

الوسواس القهرى في الأطفال أمر وارد جدا ويأتيهم في شكل أفكار ملحة لا يمكنهم الهرب منها حتى تصبح لديهم طقوسا خاصة وغالبا من بعد الخامسة من العمر يمكنهم إخفاء هذه السلوكيات والأفعال علامات الوسواس...

كوب من المناعة.. الينسون الدافئ يحسن دفاعات الجسم ضد الأمراض

الينسون هو النبات الطبيعى الصحى والمشروب الدافئ الذى يفضله الكثيرون نظرا لخصائصه الصحية المهدئة للجسم والحلق والمعدة كوب من المناعة الينسون الدافئ يحسن دفاعات الجسم ضد الأمراض

علامات تحذيرية لالتهاب كبيبات الكلى وطرق الوقاية

التهاب كبيبات الكلى حالة خطيرة تصيب الكلى وتؤثر على الكبيبات وهي الأوعية الدموية الصغيرة المسئولة عن تصفية النفايات والسوائل الزائدة من مجرى الدم علامات تحذيرية لالتهاب كبيبات الكلى وطرق الوقاية

قهوة ولا شاى.. 6 آثار جانبية مزعجة للإفراط في الكافيين

يشرب معظم الناس في جميع أنحاء العالم الشاي أو القهوة للحصول على جرعة الكافيين اليومية قهوة ولا شاى 6 آثار جانبية مزعجة للإفراط في الكافيين

أكلات تناسب مريض القلب.. أى أنواع البروتين أفضل

يؤثر نمط حياتنا بشكل كبير على صحة القلب والأوعية الدموية وهذا يشمل النظام الغذائي والنشاط البدني والتدخين وأنماط النوم أكلات تناسب مريض القلب أى أنواع البروتين أفضل

الجلاجل يُعلن إطلاق مسمى نموذج الرعاية الصحية السعودي

أعلن معالي وزير الصحة رئيس مجلس إدارة الصحة القابضة الأستاذ فهد بن عبدالرحمن الجلاجل مساء اليوم في حفل ختام ملتقى نموذج الرعاية الصحية للعام 2025 عن تغيير اسم ملتقى نموذج الرعاي

شباب على طول.. دراسة على أشخاص بلغوا 100 عام توضح سر نظامهم الغذائى؟ : شباب على طول.. دراسة على أشخاص بلغوا 100 عام توضح سر نظامهم الغذائى؟

أجرى الخبراء دراسة على بعض الأشخاص الذين عاشوا حتى عمر 100 عام واكتشفوا تغيير ا بسيط ا في النظام الغذائي يمكن أن يساعدنا جميع ا على أن نكون مثلهم يمكن للبكتيريا الموجودة في أمعاء الإنسان والتي أطلق...

مشروبات آخر اليوم الصحية.. لنوم هادئ وسريع

اختيارك لمشروب مناسب فى الوقت المناسب أفضل ما يمكنك أن تفعله لجسمك وصحتك فوفقا لتقرير نشر فى فى موقع tua saude فإن الكثير من أنواع المشروبات الدافئة تناسب فترات الليل المتأخرة مشروبات آخر اليوم...

تخلصي من بقع الأريكة في 15 دقيقة فقط

يعد تنظيف الأنتريه من الخطوات الأساسية التي تحرص النساء على تنظيفها باستمرار لكونه وجهة المنزل وقضاء غالبية اليوم عليه سواء في الأكل أو النوم أو السهر أو مشاهدة التلفزيون

مجلس التأمين الصحي الشامل يوافق على مشروع موازنة الهيئة للعام المالي 2025/2026

الأداء المالي للهيئة عن النصف الأول من العام المالي يظهر نموا ملحوظا في كافة المؤشرات المالية بما يعزز من الاستدامة المالية للمنظومة

وداعًا للسعال: وصفات طبيعية للتخلص من الكحة

تعد أفضل طريقة لعلاج السعال هي معرفة السبب الذي أد ى للإصابة بها حيث توجد العديد من الأسباب المحتملة للسعال بما في ذلك الحساسية والالتهابات والارتداد الحمضي ويمكن أن تساعد بعض الأعشاب في تخفيف...

عادات صحية وأطعمة تحمى عينيك من تأثير الشاشات

أصبحت الشاشات موجودة في كل مكان وكثرة وقت استخدام الشاشات في أعلى مستوياته حتى أصبح إدمانا من قبل الكثيرين عادات صحية وأطعمة تحمى عينيك من تأثير الشاشات

وزير الصحة يبحث إنشاء أول معمل تدريب لمحاكاة التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي

وزير الصحة يعقد اجتماعا مع رئيس شركة سيمنز هيلثينيرز لإنشاء أول معمل تدريب لمحاكاة التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي

"التنفسية الأردنية" : ضرورة إجراء فحص دوري "للرئة" للعاملين في هذه المهن .. تعرفوا عليها

طالب رئيس جمعية الرعاية التنفسية الأردنية واختصاصي الأمراض الصدرية والتنفسية الدكتور محمد حسن الطراونة بضرورة إجراء فحص دوري لكفاءة الرئة للعاملين في المهن التي فيها

4 عادات فى نظام ميجان ماركل الغذائى.. لرشاقة بعد الأربعين

تتميز الأميرة ميجان ماركل بإطلالات جذابة وعصرية تلفت أنظار المعجبات من كل مكان 4 عادات فى نظام ميجان ماركل الغذائى لرشاقة بعد الأربعين

شباب على طول.. دراسة على أشخاص بلغوا 100 عام توضح سر نظامهم الغذائى

قام الخبراء بدراسة الأشخاص الذين يعيشون حتى عمر 100 عام واكتشفوا تغيير ا بسيط ا في النظام الغذائي يمكن أن يساعدنا جميع ا على أن نكون مثلهم شباب على طول دراسة على أشخاص بلغوا 100 عام توضح سر نظامهم...

الرعاية الصحية: توقيع بروتوكولات تعاون مع كبرى الشركات لتعزيز قدرات الهيئة في التكنولوجيا الصحية

رئيس هيئة الرعاية الصحية يشهد توقيع بروتوكول تعاون مع شركة ميلينسس لتطوير نظام الأرشفة الإلكترونية

استشارية طب الأطفال الدكتورة نضال سيف توضح أسباب الصداع عند الأطفال

الطبية خاص 124 تؤكد استشارية طب الأطفال الدكتورة نضال سيف بان مرض الصداع قد يصيب الأطفال في جميع مراحلهم العمرية بما فيهم الرضع والذين يعبرون عنه بالبكاء المستمر وقالت 8220 يمثل الصداع خطورة على...

من وحى مسلسل الحب كله.. اعرف إزاى تبقى متفائل فى الأوقات الصعبة

مسلسل الحب كله المقرر عرضه فى رمضان 2025 تدور أحداثه فى إطار اجتماعى مع جانب رومانسى حيث يسلط الضوء على مفهوم الأمل والتغيير من وحى مسلسل الحب كله اعرف إزاى تبقى متفائل فى الأوقات الصعبة

لهذه الأسباب احرصى على تناول التمر قبل الولادة

أثناء الحمل ي نصح النساء عادة باتباع نظام غذائي معين لضمان حصول الجنين على التغذية التي يحتاجها للنمو الأمثل لهذه الأسباب احرصى على تناول التمر قبل الولادة

18 علامة تحذيرية للإصابة بورم في المخ.. راقب جسدك

18 علامة تحذيرية للإصابة بورم في المخ راقب جسدك

مؤشرات صحية .. نسبة الأكسجين الطبيعية بالجسم وأعراض انخفاضها

يبلغ مستوى الأكسجين الصحي في الدم من 75 100 ملم زئبق أو من 95 100 وقد يكون انخفاض مستويات الأكسجين في الدم المعروف باسم نقص الأكسجين في الدم سببا يدعو للقلق مؤشرات صحية نسبة الأكسجين الطبيعية...

شوربة العدس على الطريقة التركية

شوربة العدس لها قيمة غذائية عالية وخاصة في فصل الشتاء فهي تعطي الجسم شعور الدفء والطاقة وتساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم كما أنها nbsp تبطئ امتصاص الكربوهيدرات في الدم فيما يلي نقدم لكم طريقة عمل...

علاج فائق السرعة للسرطان يذيب الورم فى جلسة إشعاع.. فيديو

ابتكر العلماء علاجا جديدا رائدا يبشر بعلاج مجموعة أوسع من أنواع السرطان مع آثار جانبية أقل من العلاج الإشعاعى التقليدى علاج فائق السرعة للسرطان يذيب الورم فى جلسة إشعاع فيديو

نائب وزير الصحة تتفقد مركز الرعاية الصحية الأولية بالعمرانية

قامت الدكتورة عبلة الألفي نائب وزير الصحة لشئون السكان وتنمية الأسرة بتفقد مركز الرعاية الصحية الأولية بالعمرانية في محافظة الجيزة

أيهما أفضل لصحتك العمل من المنزل أم المكتب؟

كشفت دراسة جديدة الأضرار الصحية المترتبة على العمل من المنزل حيث يفقد العاملون من المنزل نسبة معينة من النشاط البدني وأظهرت نتائج دراسة جديدة أجرتها جامعة كامبريدج

أحلامك علامة خفية مبكرة لإصابتك بألزهايمر.. دراسة تكشف

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يستغرقون وقت ا أطول لدخول مرحلة الحلم في دورة النوم هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف وألزهايمر أحلامك علامة خفية مبكرة لإصابتك بألزهايمر دراسة تكشف

التخصصي يوقع اتفاقية تعاون مع الهيئة الملكية بينبع لتسهيل الوصول للرعاية الصحية المتخصصة

تحت رعاية صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن سلطان أمير منطقة المدينة المنورة وقع مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث في المدينة المنورة اتفاقية تعاون مع برنامج الخدمات الصحية

نائب وزير الصحة لتنمية الأسرة تشارك في اجتماع المجلس الإقليمي للسكان بمحافظة الجيزة

أكدت الدكتورة عبلة الألفي نائب وزير الصحة لشئون السكان وتنمية الأسرة ورئيس المجلس القومي للسكان إن القيادة السياسية

طرق تنظيم الأسرة التقليدية والحديثة

تتحدث نشرة معهد العناية صحة الأسرة من معاهد مؤسسة الملك الحسين اليوم الثلاثاء عن تنظيم الأسرة الذي ي عد من أهم المواضيع التي تهم الأفراد والمجتمعات على حد سواء وتضع

جمعية القلب الأمريكية: عاداتك اليومية غير الصحية تدمر صحة قلبك

وفق ا لتقرير جمعية القلب الأمريكية aha لعام 2025 حذر الخبراء من تفاقم الفوارق الصحية وارتفاع تكاليف الرعاية الصحية وطالبوا بتغيير نمط الحياة والعلاجات المتاحة للحد من مخاطر أمراض القلب والأوعية...

انطلاق فعاليات المؤتمر العلمي السنوي لقسم طب وجراحة العيون بكلية طب قصر العيني

انطلقت يومي 23 و24 يناير الجاري فعاليات المؤتمر العلمي ال والخبراء مما يجعله منصة فريدة لمناقشة أحدث التطورات وتبادل الخبرات في هذا

الأندبندنت: ابتكار لقاح ضد السرطان يوقف الورم قبل ظهوره بـ 20 عاما

تعاونت شركة الأدوية البريطانية العملاقة جلاكسو سميث كلاين مع جامعة أكسفورد في بريطانيا لصنع لقاح يستهدف الخلايا في مرحلة ما قبل السرطان وإيقاف المرض قبل 20 عام ا من فرصة تطوره الأندبندنت ابتكار...

نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد سن الخمسين

قد يبدو التخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة بعد بلوغ سن الخمسين بمثابة أمر شاق ولكن يمكن ذلك باتباع بعض النصائح نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد سن الخمسين

تعرف على أهمية شرب الماء فى النظام الغذائى الغنى بالبروتين

رغم أن جسم الإنسان يتكون من 70 من الماء فمن المهم أن تتناول كمية كافية من السوائل يومي ا للحفاظ على رطوبة جسمك تعرف على أهمية شرب الماء فى النظام الغذائى الغنى بالبروتين

7 علاجات لتورم القدمين خلال فترة الحمل

يحدث تورم القدمين أثناء الحمل عندما يحتفظ الجسم بكمية من الماء أكبر من المعتاد وعادة لا يستدعى هذا التورم القلق 7 علاجات لتورم القدمين خلال فترة الحمل

لو مش بتحبى المكياج الثقيل.. 6 خطوات بسيطة لإطلالة طبيعية رقيقة

تحرص بعض الفتيات على تطبيق مكياج يمحنها إطلالة ناعمة وطبيعة وتبحث عن الخطوات التى تتبعها للوصول للتناغم لو مش بتحبى المكياج الثقيل 6 خطوات بسيطة لإطلالة طبيعية رقيقة

السمك بيزود أعراض البرد.. حقيقة طبية أم خرافة

السمك هو ذاك البروتين الغني الذي يمكن أن تستفيد من فوائده الغزيرة للصحة والمناعة السمك بيزود أعراض البرد حقيقة طبية أم خرافة

الميزان خداع.. أوقات خاطئة لقياس الوزن

الوزن يتقلب بين الحين والآخر بل إنه يتغير خلال اليوم الواحد هكذا أكد تقرير نشر في موقع hindustantimes الميزان خداع أوقات خاطئة لقياس الوزن

5 خطوات لازم تعرفيها قبل روتين العناية بالبشرة.. عشان أفضل إشراقة

قص الشعر أو زيادة كثافة الحاجبين أو تطبيق ماسك للبشرة من الإجراءات التجميلية التى تلجأ لها بعض النساء خاصة فى الإجازات 5 خطوات لازم تعرفيها قبل روتين العناية بالبشرة عشان أفضل إشراقة

الإفراط فى تناول بذور الشيا يسبب مشكلات صحية خطيرة

على الرغم من أن بذور الشيا مغذية للغاية وتتمتع بقائمة طويلة من الفوائد الصحية ويمكن أن تكون إضافة غذائية صحية لمعظم الناس إلا أنه يجب تناولها باعتدال الإفراط فى تناول بذور الشيا يسبب مشكلات صحية خطيرة

تخلص من دهون البطن وارتفاع ضغط الدم بتناول هذا المشروب السحرى

يرتبط دمج ماء الزنجبيل والليمون فى روتينك اليومى بفوائد صحية محتملة خاصة تقليل الدهون فى البطن وإدارة ارتفاع ضغط الدم تخلص من دهون البطن وارتفاع ضغط الدم بتناول هذا المشروب السحرى

سر طول العمر في كوب! فوائد مذهلة للبقدونس المغلي

يحتوي ماء البقدونس المغلي علي مركب يطلق عليه carnosol وتم العثور عليه لمنع السرطان كما تم ربط المركب بعلاج سرطان الثدي والجلد والقولون والبروستاتا

علاج جديد للسرطان يذيب الورم في أقل من ثانية ماهو ؟ : علاج جديد للسرطان يذيب الورم في أقل من ثانية ماهو ؟

العلاج الإشعاعي السريع علاج متقدم للسرطان له تأثيرات مذهلة مضادة للأورام ويسبب ضرر ا أقل بكثير للأنسجة الطبيعية وبحسب الخبراء فهو مستقبل علاج السرطان والذي يمكن أن يساعد في إذابة المرض المروع في...

لمريضات تكيس المبايض.. خسى بأمان وتخلصى من أعراض المتلازمة بنصائح فعالة

متلازمة تكيس المبايض من المتلازمات الشهيرة التى تصيب السيدات حيث يعانين خلال الإصابة بها من أعراض مرضية كثيرة لمريضات تكيس المبايض خسى بأمان وتخلصى من أعراض المتلازمة بنصائح فعالة

وصفة ورق اللحم الشهية كما تحضرها الشيف أميرة شنب

تعتبر طريقة عمل ورقة اللحمة من وصفات المطبخ العربي ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة وتقديمها مع الأرز والخضار

النظام الغذائى لمرضى قصور الغدة الدرقية.. أطعمة يجب تناولها وتجنبها

يمكن أن يصاب الرجال والنساء بقصور الغدة الدرقية ومع ذلك فهى أكثر شيوع ا عند النساء النظام الغذائى لمرضى قصور الغدة الدرقية أطعمة يجب تناولها وتجنبها